Дослідження показників фізичної підготовленості студенток вищого навчального закладу, які займаються в секції з черлідингу
Результати пілотних досліджень загальної фізичної підготовленості студенток вищого навчального закладу, які активно займаються в секції з черлідингу. Загальноприйняті тести, результати яких дозволяють оцінити рівень розвитку основних фізичних якостей.
Подобные документы
Вивчення характеристики методу індивідуальної корекції морфо-функціонального стану студенток, що займаються шейпінгом. Особливість початку занять шейпінгом, атлетична гімнастики в шейпінгу. Визначення специфіки складання програми силового тренінгу.
статья, добавлен 26.01.2022Визначення рівня фізичної підготовленості курсантів за такими вправами: біг на 100 м оцінювалися швидкісні якості), підтягування на перекладині (силові якості), біг на 3 км (витривалість). Оцінка тестування рівня фізичної підготовленості курсантів.
статья, добавлен 03.07.2023Рівень фізичного розвитку й підготовленості школярів 7–10 років Республіки Кіпр. Нормативи фізичної підготовленості як основа системи педагогічного контролю в процесі фізичного виховання школярів. Ефективність та інформативність розроблених нормативів.
автореферат, добавлен 29.07.2015Наукове дослідження основних положень вдосконалення технічної підготовленості спортсменів, що займаються естетичною гімнастикою на етапі спеціалізованої базової підготовки. Прикладні педагогічні засоби і методи планування спортивного тренування.
статья, добавлен 15.12.2020- 105. Вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості юних дзюдоїстів засобами кардіотренування
Визначення ефективність застосування засобів кардіотренування для вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості дзюдоїстів. Розробка алгоритмів виконання фізичних навантажень аеробної спрямованості. Аналіз динаміки фізичної працездатності.
статья, добавлен 21.02.2022 Засоби спеціальної фізичної підготовки, спрямовані на розвиток координаційних якостей. Проблеми фізичної підготовки дзюдоїстів. Визначення рівня фізичної підготовленості за показниками координаційних здібностей. Типова програма підготовки дзюдоїстів.
статья, добавлен 29.07.2016Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Розробка програми вдосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих гравців в регбі-7. Визначення ефективності використання цієї програми для підвищення рівня їх фізичної підготовленості. Розвиток силових та швидкісних якостей для нападників.
статья, добавлен 25.08.2018Досліджувалися зміни показників фізичної підготовленості жінок зрілого віку під впливом занять фітнесом. Доведено, що використання тренувальних фітнес-програм дозволило визначити позитивну динаміку у розвитку фізичних якостей жінок першого зрілого віку.
статья, добавлен 20.02.2022Дослідження оздоровчого ефекту після занять ігровими видами спорту відносно антропометричних показників і функціональних резервів серцево-судинної системи студенток вищих навчальних закладів у віці 17-21 років. Оцінка потенціалу серцево-судинної системи.
статья, добавлен 30.08.2016За результатами досліджень, волейбол є одним з найпопулярніших видів спорту серед студентів. Перевірка ефективності застосування підібраних засобів, спрямованих на розвиток фізичних якостей та технічної підготовленості аматорів-волейболістів 18-21 років.
статья, добавлен 14.09.2022Характеристика основних методик визначення показників спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів, що займаються гімнастичними дисциплінами. Пасивні та активні рухи, що визначають рухомість суглобів. Ознаки правильної постави.
статья, добавлен 24.03.2022Однією зі складових фізичної підготовленості є рівень розвитку м'язової сили, яка є базовою якістю для ефективного виконання різних видів рухової діяльності. Порівняння даних розвитку силових якостей у статевому, віковому аспектах з відповідними нормами.
статья, добавлен 18.07.2022Обґрунтування використання диференційованих технологій навчання в процесі фізичного виховання студенток для підвищення рівня їх фізичної та теоретичної підготовленості. Методика занять шейпінгом з використанням диференційованих технологій навчання.
статья, добавлен 08.04.2019Особливості функціонального розвитку, фізичної працездатності та підготовленості. Динаміка показників протягом навчального року у школярів 7-х класів із різними темпами біологічного розвитку. Методика підходу до розподілу часу фізичних навантажень.
автореферат, добавлен 06.11.2013Побудова комплексної програми фізичної реабілітації, спрямованої на корекцію ваги тіла дівчат. Вивчення впливу фізичних вправ на стан фізичного і психічного здоров’я. Особливості фізичної активності та рухової дієздатності студенток з ожирінням.
статья, добавлен 10.12.2021Вивчення проблеми фізичної підготовки спортсменок, що займаються в групах спортивного вдосконалення у художній гімнастиці. Взаємозв'язок психічних і спеціальних фізичних якостей зі спортивним результатом. Методи оптимізації фізичної підготовки гімнасток.
статья, добавлен 09.01.2019Розробка диференційованої програми оптимізації рухової активності студенток вищих закладів освіти з урахуванням їх психофізичних особливостей. Рівень фізичної активності студенток та чинники, які її зумовлюють. Ставлення до фізичного виховання і спорту.
автореферат, добавлен 29.09.2013Методика розробки та експериментальне обґрунтування програми фізичної підготовки кваліфікованих гандболісток з урахуванням взаємозв’язків компонентів змагальної діяльності і фізичної підготовленості та індивідуальних профілів фізичної підготовленості.
автореферат, добавлен 28.09.2013Аналіз оздоровчого ефекту після занять ігровими видами спорту відносно антропометричних показників і функціональних резервів серцево-судинної системи студенток вищих навчальних закладів 17-21 років. Величина адаптаційного потенціалу системи кровообігу.
статья, добавлен 09.01.2019Особливість головного місця розвитку м’язової сили в загальній фізичній підготовці студенток, що має важливе значення для гармонійного розвитку студентської молоді. Аналіз темпів приросту результатів розвитку фізичних якостей студенток 1-4-х курсів.
статья, добавлен 07.05.2019Максимальне споживання кисню як один із основних критеріїв функціональної підготовленості спортсменів. Аналіз результатів дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому і другому циклі річної підготовки.
статья, добавлен 03.12.2018Встановлення методів педагогічних впливів для розвитку рухових якостей і психофізичних функцій у процесі фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів на основі врахування їх морфофункціональних особливостей та рівня фізичної підготовленості.
автореферат, добавлен 24.09.2013Вивчення проблеми оздоровлення дітей і підлітків засобами плавання. Визначення вікової динаміки розвитку загальних і спеціальних фізичних здібностей хлопчиків 7-8 і 9-10 років, які займаються плаванням. Оцінка фізичної підготовленості юних плавців.
статья, добавлен 14.08.2016Лижний спорт як ефективний засіб покращення здоров’я та фізичної підготовленості учнівської та студентської молоді. Визначення рівня сили та силової витривалості у хлопців та дівчат. Характеристика швидкісних якостей, спритності і вибухової снаги учнів.
статья, добавлен 29.12.2017