Хронофизиология. Биологические часы и их значение для человека
Хронофизиология как наука. Циркадианные, ультрадианные и инфрадианные ритмы. Мозг и часы, структура биологических часов. Чередование сна и бодрствования. Суточные изменения температуры тела, работоспособности. Роль и значение биоритмов в жизни человека.
Подобные документы
Совершенствование системы медицинского обеспечения людей, улучшение методов ранней диагностики заболеваний. Физиологические, циркадианные и экологические ритмы. Изучение адаптивных возможностей и закономерностей адаптации человека. Теория "трех ритмов".
реферат, добавлен 16.11.2016Биологические ритмы физиологических процессов в организме и их классификация. Важные достижения биоритмологии. Понятие циркадианного (околосуточного) ритма, его влияние на физическую работоспособность человека. Последствия сдвига биологических часов.
реферат, добавлен 22.09.2013Ознакомление с ролью биоритмов в жизни человека, их влияние на работоспособность, общее самочувствие, функционирование его внутренних органов. Зависимость общего состояния здоровья человека от биологических ритмов, социальных и экологических факторов.
реферат, добавлен 18.11.2016Значение рационального питания для здоровья и жизни человека. Участие жиров, белков и углеводов в обмене веществ. Классификация продуктов и суточные ритмы усвоения пищи. Связь между питанием и массой тела, гормональный статус организма и болезни человека.
реферат, добавлен 27.05.2009Общее понятие о биологических ритмах, их роль и значение. Способы прогнозирования состояния собственного здоровья. Сезонная циклическая активность органов человека. Взаимосвязь природных и человеческих ритмов. Ритмичность функций живых организмов.
презентация, добавлен 08.08.2014Изучение изменений характера и интенсивности биологических процессов, свойственных живым организмам. Рассмотрение факторов, регулирующих ритмическую активность. Использование закономерностей биоритмов для улучшения профилактики, диагностики и лечения.
статья, добавлен 01.03.2019Основные параметры и классификация биоритмов, анализ их влияния на работоспособность человека. Специфика воздействия смены лунных фаз на психическую и мышечную возбудимость. Причины синдрома хронической усталости. Зависимость самочувствия от режима дня.
реферат, добавлен 20.04.2015История раздельного питания. Значение здорового питания для организма человека. Роль углеводов и белков в обмене веществ. Суточные ритмы усвоения пищи. Связь питания с массой тела, аллергией, инфекционными болезнями и гормональным статусом организма.
реферат, добавлен 12.01.2011Различные методики полифазного сна. Методика дробления сна. Чередование короткого сна с периодами бодрствования. Переход к полифазному сну. Значение полифазного сна в жизни современного человека, подверженного стрессам и экстремальному ритму жизни.
статья, добавлен 23.01.2019Определение биоритмов и их классификация: экзогенные и эндогенные; физиологические и экологические. Характеристики биоритма: период, уровень (мезор), амплитуда, фаза, частота. Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.
курсовая работа, добавлен 08.04.2014Основные понятия о биологических ритмах, их классификация по выполняемым функциям. Хронобиология как наука о биологических ритмах, ее достижения и значение для медицины. Установление индивидуального биоритма и его влияние на работоспособность индивида.
реферат, добавлен 26.10.2015Суточные ритмы физиологических процессов, профилактика десинхроноза. Организация режима деятельности. Работоспособность и повышение ее эффективности. Понятие о психическом тонусе. Особенности и профилактика утомления при умственной деятельности студента.
контрольная работа, добавлен 23.12.2011Понятие и виды биологических ритмов. Влияние темперамента на периоды спада и подъёма активности, отличие "жаворонков" от "сов". Изучение работоспособности человека в течении суток. Выбор времени для тренировок. Признаки утомляемости и ее профилактика.
презентация, добавлен 17.01.2017Изучение биологических ритмов и работоспособности. Исследование неблагоприятного воздействия гипокинезии и гиподинамии на организм человека. Роль и значение средств физической культуры в обеспечении устойчивости к физической и умственной деятельности.
реферат, добавлен 19.12.2016Чередование сна и бодрствования как необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма. Особенности запоминания информации и роль сна в этом процессе. Быстрый и медленный сон. Значение сновидений для нормальной работы мозга. Сон у животных.
реферат, добавлен 05.03.2010Изучение понятия биоритмов – регулярных изменений характера и интенсивности биологических процессов. Рассмотрение физиологических биоритмов: биения сердца, артериального давления. Ознакомление с максимальной активностью организма человека в биоритме.
презентация, добавлен 22.03.2016Основные закономерности и механизмы влияния перераспределения биологических жидкостей и изменения электропроводности органов и тканей грудной клетки на кардиоэлектрические потенциалы на поверхности тела человека в период деполяризации миокарда желудочков.
статья, добавлен 26.12.2017Изучение работы биологических часов и координации поведенческих, эндокринных, метаболических функций человеческого организма. Механизм управления суточным ритмом сна/бодрствования. Фазы сна и группы диссомнии. Причины, симптомы и лечение гипертиреоза.
реферат, добавлен 31.05.2024Приспособление жизненно важных функций организма человека к неадекватным условиям внешней среды. Определение константы теплового состояния организма и средней температуры тела. Автоколебательные системы и ритмы. Перенастройка регулирующих органов.
статья, добавлен 09.01.2014Физиологическое значение функционирования системы транспорта кислорода в живых организмах. Исследование процессов циркуляции крови при повышенной и пониженной температуре тела. Роль гемоглобина при кислородном голодании и переохлаждении тела человека.
реферат, добавлен 20.02.2020Соматотропин как один из гормонов передней доли гипофиза. Специфика его воздействия на органы и ткани человека. Суточные ритмы и возрастные изменения секреции. Динамика уровня соматропина в крови при гипогликемии. Основные способы лечения гигантизма.
доклад, добавлен 13.04.2014Изучение взаимосвязи размеров лба с характером человека. Составление френологической карты, устанавливающей связь между способностями человека и его черепными буграми. Влияние изменения образа жизни, характера питания предков человека на форме черепа.
доклад, добавлен 22.07.2013Значение здорового образа жизни. Соотношение щелочного и кислотного питания. Принципы современного раздельного питания. Ограничение калорийности рациона. Важнейшие рафинированные, диетические и растительные продукты. Суточные ритмы усвоения пищи.
курсовая работа, добавлен 29.03.2016Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе. Временная последовательность взаимодействия функциональных систем организма с окружающей средой. Биологические ритмы, их классификация и влияние на физическую работоспособность студентов.
реферат, добавлен 04.06.2011Анализ понятия нервной системы. Ее структура и функции. Описание строения головного и спинного мозга человека. Их значение в управлении деятельностью различных органов и процессов в организме. Биологическая сущность условных и безусловных рефлексов.
контрольная работа, добавлен 09.02.2015