Некоторые направления совершенствования подготовки профессиональных студенческих волейбольных команд в годичном цикле
Основные направления совершенствования системы спортивной подготовки студенческих волейбольных команд. Сбалансированная система тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, мобилизации функциональных резервов.
Подобные документы
Интеллектуализация и научная организация спортивной тренировки велосипедистов. Адекватность и целесообразность тренировочных нагрузок. Характер и динамика утомления и восстановительных процессов. Факторы, определяющие мастерство и рекордные достижения.
лекция, добавлен 08.03.2018Сущность этапа спортивной специализации в обучении игре в волейбол. Роль тренировочных упражнений. Организация специальной физической подготовки юных волейболистов. Правила игры и формы проведения занятий. Методика развития особых физических качеств.
реферат, добавлен 20.04.2021- 78. Моделирование специальной физической подготовки футзалистов 18-20 лет на основе сопряженного метода
Суть игровых действий в футзале. Структура физической подготовки в футзале на этапе спортивного совершенствования. Улучшение физической подготовки футзалистов. Методика тактической подготовки. Методическая основа физической подготовки футзалистов.
дипломная работа, добавлен 17.05.2016 Теоретическое исследование фундаментальных и прикладных основ подготовки тренеров СССР и стран СНГ. Характеристика результативности тренеров на мировых чемпионатах. Изучение успехов и неудач главных тренеров сборных команд СССР по разным видам спорта.
реферат, добавлен 04.07.2012Методика развития скоростно-силовых качеств юных хоккеистов на этапе начальной специализации. Основные характеристики тренировочного процесса в годичном цикле подготовки, разработка комплексов физических средств скоростно-силовой направленности.
статья, добавлен 19.05.2021- 81. Проектно-грантовая деятельность как источник ресурсов для развития студенческих спортивных секций
Изучение проблемы низкой вовлеченности студентов вуза в спортивную жизнь по причине недостаточно эффективной работы спортивных секций. Анализ характерных особенностей деятельности успешных студенческих секций. Система грантового финансирования в РФ.
статья, добавлен 16.02.2019 Место в подготовке спортсменов технологий, средств, методов восстановления и повышения работоспособности. Классификация средств спортивной реабилитации, основные направления их применения. Определение наиболее эффективных средств психической регуляции.
реферат, добавлен 03.06.2022- 83. Волейбол
Управление тренировочным процессом в системе многолетней подготовки волейболистов. Организация деятельности команды. Особенности подготовки сборных команд. Содержание и организация комплексного контроля соревновательной деятельности. Воспитание быстроты.
методичка, добавлен 29.10.2013 Методика построения тренировочного процесса у пловцов. Характеристика этапов спортивного совершенствования спортсменов. Развитие выносливости, двигательных, скоростных качеств у пловцов, структура нагрузок. Взаимодействие силовой работы на суше и в воде.
курсовая работа, добавлен 03.05.2015Определение места спортивных тренировочных центров в современной системе подготовки спортсменов и их структура и функционирование в разных странах. Симбиоз научных учреждений с развитой спортивной инфраструктурой земли Северный Рейн-Вестфалия.
статья, добавлен 20.01.2022Процесс тренировки как основа подготовки спортсмена, определяющая характер и содержание двигательной деятельности и тактической подготовки. Анализ основных условий создания и освоения новых теоретических и методических ценностей спортивной культуры.
реферат, добавлен 22.10.2015Корреляционный и факторный анализ и систематизация теоретических и базовых аспектов физической подготовленности юных каратистов. Определение вклада каждого фактора в общую структуру подготовки, разработка направления и программы тренировочных занятий.
статья, добавлен 14.08.2016Особенности атакующего потенциала мужских национальных сборных команд мира по флорболу. Характеристики реализации голевых моментов в играх мужских сборных команд мира, подготовка национальных и клубных команд мира. Структура голевых атакующих действий.
статья, добавлен 29.10.2021Рекомендации по совершенствованию системы координационной подготовки в спортивной аэробике на этапе соревновательной подготовки спортсменов 14-16 лет. Процесс развития скоростных способностей, динамической силы, гибкости, смелости и двигательных умений.
статья, добавлен 29.01.2019Характеристика гиревого спорта. Определение тренировочных нагрузок в нем. Этапы многолетней подготовки гиревиков. Особенности занятий физическими упражнениями с подростками. Выносливость и методика ее воспитания с использованием кроссовой тренировки.
реферат, добавлен 19.01.2015Диагностика индивидуальных способностей ребенка и выбор соответствующего вида спортивной деятельности. Цикличность тренировочного процесса как основа подготовки спортсмена. Анализ особенностей построения тренировки в малых, средних и больших циклах.
курсовая работа, добавлен 04.11.2012Характеристика процессов утомления и восстановления в спорте, его физиологические и биохимические основы при выполнении нагрузок. Восстановительные процессы в организме спортсменов и использование средств восстановления в системе спортивной тренировки.
контрольная работа, добавлен 20.01.2011Особенности игровой деятельности юных баскетболистов с учетом игрового амплуа. Тренировочные средства подготовки спортсменов. Методика технико-тактической подготовки баскетболистов 15-16 лет с учетом игрового амплуа в годичном тренировочном цикле.
автореферат, добавлен 27.02.2018Анализ динамики показателей частоты сердечных сокращений при различных значениях ударного объема крови у одного спортсмена на велоэргометрическом тестировании. Динамика показателей ударного объема крови в течении годичного цикла подготовки лыжников.
статья, добавлен 25.04.2019Обзор исследований, посвященных подготовке единоборцев. Разработка индивидуализированных средств совершенствования атакующих действий на ранних этапах подготовки борцов греко-римского стиля. Индивидуальные показатели соревновательных характеристик борцов.
диссертация, добавлен 27.02.2018Общая характеристика, понятие и разработка рекомендаций по планированию спортивной тренировки. Основные типы и виды тренировочных планов. Комплексный контроль как основной способ получения информации о физическом и психическом состоянии спортсмена.
курсовая работа, добавлен 15.01.2017Роль и значение специальной выносливости в физической подготовке спортсмена. Основные методы в подготовке лыжников-гонщиков 15-18 лет. Физиологическое обоснование выносливости в годичном цикле тренировки. Факторы, влияющие на эффективность подготовки.
дипломная работа, добавлен 13.08.2013Причины сокращения количества молодых талантливых футзалистов при переходе в профессиональные команды. Влияние тренировочных и соревновательных нагрузок на организм футзалистов данного возраста в профессиональных командах. Основное задание тренера.
статья, добавлен 14.02.2022- 99. Анализ количественных и качественных показателей передач мяча в играх команд высокой квалификации
Исследование соревновательной деятельности команд-участниц чемпионата мира по футболу 2014 года. Определение основных средств ведения игры, анализ количественных и технико-тактических показателей передач мяча в играх команд высокой квалификации.
статья, добавлен 16.11.2017 Взаимосвязь спортивных результатов с показателями развития двигательных и вегетативных функций. Адаптация организма к мышечной деятельности и морфофункциональные изменения под воздействием физических нагрузок. Оценка спортивной подготовки футболистов.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012