Особливості проведення лікувальної фізкультури для жінок середнього віку
Вивчення ефективності застосування гігієнічного масажу в системі оздоровчої фізичної культури жінок середнього віку. Характеристика показників динаміки змін больових відчуттів під час фізичних навантажень до і після курсу оздоровчої фізкультури.
Подобные документы
Умови праці працівників підприємства. Аналіз ефективності фізкультурно-оздоровчої роботи з використанням фізкультурних і спортивних заходів. Застосування рухових вмінь, які сприятимуть продуктивній праці, профілактики захворювань і травматизму робітників.
статья, добавлен 09.02.2022Вміння плавати як життєво необхідна навичка. Значення занять по плаванню для зміцнення організму дитини дошкільного віку. Розгляд ролі, місця і значення в структурі засобів фізичного виховання. Використання ігрових завдань і рухливих ігор при навчанні.
реферат, добавлен 09.12.2014Визначення й аналіз ролі залучення осіб похилого віку до рухової активності, як одного із пріоритетних напрямків Національної стратегії із оздоровчої рухової активності в Україні. Розгляд рівня психічних станів досліджуваних груп людей похилого віку.
статья, добавлен 09.02.2022Сучасний стан фізичної підготовки молоді. Проблема системного підвищення рівня фізкультурно-оздоровчих послуг. Активізація позанавчальних форм фізкультурно-оздоровчої роботи. Просвітницька діяльність в сфері фізичної культури у європейських країнах.
статья, добавлен 29.11.2016Специфіка військово-професійної діяльності, фізіологічних особливостей жінок під час навчання у військових навчальних закладах. Особливості вікової динаміки фізичної підготовленості курсантів, які навчаються в умовах помірної і значної рухової активності.
статья, добавлен 09.01.2019Розробка програми оздоровчого фітнесу із вправами аеробного та силового характеру для жінок із надмірною вагою. Визначення біохімічних показників вуглеводного та жирового обмінів після тренувань. Аналіз впливу фізичних вправ на рівень іризину у крові.
статья, добавлен 17.04.2024Проблема управління рухами людини і його рухової координації в процесі спортивного тренування. Визначення змін вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020- 108. Принцип хвилеподібності і варіативності як універсальний механізм побудови оздоровчих навантажень
Аналіз принципів оздоровчої фізичної культури. Використання принципу хвилеподібності і варіативності при заняттях оздоровчими вправами. Чергування циклів з різновеликих за навантаженням занять комплексної спрямованості з послідовним вирішенням завдань.
статья, добавлен 23.02.2022 Сутність, роль і значення рухливих ігор для фізичного вдосконалення школярів. Анатомічно-фізіологічні особливості учнів. Класифікація і зміст рухливих ігор. Вплив фізичної культури на розвиток фізичних якостей і динаміку фізичної підготовленості учнів.
курсовая работа, добавлен 15.05.2017Аналіз динаміки основних показників фізичної і технічної підготовленості спортсменів-футзалістів 11-12 років у річному циклі підготовки. Використання комплексу контрольних вправ для аналізу середнього і вищого рівнів технічної та фізичної підготовленості.
статья, добавлен 14.10.2018Активація фізичної та оздоровчої активності населення України. Характеристики, переваги та причини популярності скандинавської ходьби, її використання для реабілітації та рекреаційних занять для людей з низьким рівнем здоров’я та для осіб різного віку.
статья, добавлен 23.01.2022Стан проблеми валеологічного виховання, здоров’я в сучасній науковій літературі. Взаємозв’язок між показниками фізичного розвитку, підготовленості, працездатності дітей 7-10 років. Розробка програми оздоровчої ходьби з різним рівнем фізичного стану.
автореферат, добавлен 27.09.2013Особливості сприяння розвитку швидкісно-силових якостей юнаків середнього шкільного віку з використанням елементів спеціально-підготовчих вправ з боксу, фехтування та рукопашу гопак. Чинники, які впливають на прояв силових і швидкісних якостей юнаків.
статья, добавлен 10.09.2023Вивчення стану судин нижніх кінцівок бігуна на середні дистанції. Визначення функційних резервів адаптації до тренувальних навантажень. Досліджування впливу ручного або вібраційного масажу нижніх кінцівок на кровообіг у добре підготовленого спортсмена.
автореферат, добавлен 15.11.2013- 115. Виховання фізичної культури особистості - основний фактор підготовки фахівців фізкультури та спорту
Суть професійної спрямованості фахівця з фізичної культури і спорту. Прагнення особистості до підвищення спортивної майстерності і досягнення максимально високих спортивних результатів, що не виключає матеріального стимулювання або виграшу цінних призів.
статья, добавлен 17.02.2022 Теоретичне обґрунтування використання засобів карате в системі фізичного виховання дітей шкільного віку. Основні напрямки, які потребують нових досліджень і необхідності розробки варіативного модуля «карате» для дітей середнього шкільного віку.
статья, добавлен 23.02.2022Аналіз розвитку фізичних здібностей дітей молодшого шкільного віку на сучасному етапі функціонування системи фізичної культури. Оцінка фізичної підготовленості та методичні вказівки її впровадження в процес розвитку фізичних здібностей юних гімнасток.
статья, добавлен 11.02.2022Аналіз проблем та перспектив розвитку фізичної культури та спорту дорослого населення в Україні та країнах Європи. Дослідження динаміки фізичної активності серед дорослого населення та його впливу на здоров’я. Політика розвитку спорту та фізкультури.
статья, добавлен 28.07.2023Зміст рекреаційно-оздоровчої діяльності студентів. Значення й місце технологій фізичної рекреації в забезпеченні якості життя студентської молоді. Переваги спортивних ігор як засобу фізичної активності внаслідок їх доступності та оздоровчому ефекту.
статья, добавлен 03.09.2024Роль оперативного оцінювання психофізичного розвитку, функціонального стану, фізичної підготовленості і контролю результатів фізкультурно-оздоровчої роботи. Розробка плану корекційно-оздоровчої роботи з дітьми, які мають складні порушення розвитку.
статья, добавлен 27.05.2020Оздоровча функція фізичного виховання школярів у формуванні здорового способу життя. Принципи та загальні вимоги побудови індивідуальної оздоровчої системи, поради з розробки та виконання. Позакласна оздоровча робота і спортивно-масова робота в школі.
реферат, добавлен 26.09.2010- 122. Особливості занять фітнесом для жінок 21-35 років з ожирінням, ускладненим цукровим діабетом 2 типу
Необхідність застосування раціонально організованої рухової активності жінок першого зрілого віку з надмірною вагою та цукровим діабетом 2 типу. Дослідження змісту та особливостей занять фітнесом з жінками 21 -35 років, хворими на цукровий діабет 2 типу.
статья, добавлен 11.02.2022 Засоби лікувальної фізичної культури. Показання до її застосування. Механізми лікувальної дії фізичних вправ на організм людини. Впровадження в практику фізичного виховання студентів ЛФК для підвищення рівню рухової активності, поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 12.09.2024Визначення показників рівня адаптованості майбутніх учителів фізичної культури під час навчання в закладі вищої освіти. Реалізація педагогічних умов адаптації майбутніх учителів фізкультури до професійної діяльності в закладах загальної середньої освіти.
статья, добавлен 27.09.2022Розуміння суті фізичного виховання та його ролі в освітній системі. Необхідність у фахівцях із фізичного виховання, які мають всі навики для виконання рекреаційно-оздоровчої діяльності, що є важливим та необхідним для пропаганди здорового способу життя.
статья, добавлен 26.10.2023