Опис, надійність і відтворюваність бігового тесту з використанням метронома
Результати повторного виконання тестового бігу в ритмі метронома. Визначення надійності тестового бігу в ритмі метронома, який виконували студенти-спортсмени різних спортивних спеціалізацій. Дослідження збігу результатів при повторному тестуванні.
Подобные документы
Обґрунтування користі оздоровчого бігу для зміцнення здоров’я студентів. Головні педагогічні принципи навчання, якими слід керуватися для досягнення певного ефекту в процесі занять. Приклади стандартних помилок у техніці бігу та методика їх усунення.
статья, добавлен 06.03.2019Збільшення кількості уроків фізичної культури. Використування ходьби та бігу на оздоровчих заняттях. Ходьба та біг як основні вправи у підтриманні рівня фізичного здоров'я. Урізноманітнення процесу фізичної культури в школі. Індекси фізичного здоров'я.
статья, добавлен 09.01.2019Танець як засіб прискорення процесу навчання медитації. Розвиток координації рухів, вміння концентрувати увагу на рухомих частинах тіла та музичному ритмі. Формування образного та просторового мислення. Тренування дихання протягом спортивного танцю.
статья, добавлен 15.11.2018Розробка системи фізичного виховання, заснованого на застосуванні дозованого бігу у сполученні з дихальними вправами й елементами загартовування, як основні засоби фізичного впливу, для дітей, які часто хворіють на ГРЗ, зміна рівня фізичного розвитку.
автореферат, добавлен 29.09.2013Оцінка методик тестового контролю до диференціювання параметрів рухів у спеціальних медичних групах, а також аналіз причин їх низької ефективності. Рекомендації щодо розробки адекватної системи тестового контролю студентів з відхиленнями в стані здоров’я.
статья, добавлен 29.10.2016Здоровий спосіб життя як дієвий і надійний засіб збереження та зміцнення здоров'я. Зміст, організація і добір дозування фізичних вправ у процесі навчання бігу та основ техніки з легкої атлетики. Урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку учнів.
статья, добавлен 20.02.2023Світова практика підготовки висококваліфікованих спортсменок з бігу на середні та довгі дистанції. Специфіка змагальної діяльності й індивідуальна динаміка становлення спортивної майстерності в олімпійському циклі. Параметри тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 29.10.2013Характеристика проведення, програма та класифікація змагань з військово-спортивних багатоборств, критерії визначення їх рівня. Особливості порядку виконання вправ та визначення результатів. Вимоги та умови присвоєння спортивних звань та розрядів.
реферат, добавлен 31.03.2009- 34. Дослідження взаємозв’язків між психофізіологічними здібностями та спритністю каратистів-новачків
Взаємозв’язки між психофізіологічними здібностями та спритністю каратистів-новачків. Визначення рівня швидкості каратистів через виконання бігу на дистанцію естафети. Аналіз і оцінка психофізіологічних характеристик за допомогою спеціальних тестів.
статья, добавлен 22.09.2024 Дослідження динаміки середньої швидкості бігу під час виконання змагальних та спеціальних вправ. Визначення зміни кінематичних показників змагальної вправи в стрибунів у висоту способом "фосбері-флоп". Аналіз провідних показників кінематики у вправах.
статья, добавлен 29.10.2016Дослідження методів укріплення та загартування організму. Вивчення правильного виконання фізичних вправ з ходіння, бігу, лижної ходи. Аналіз впливу плавання на центральну нервову систему. Розгляд техніки і методики самоконтролю за фізичним навантаженням.
реферат, добавлен 13.05.2017Рівень розвитку фізичних якостей працівників Міністерства Внутрішніх Справ різних службово-посадових категорій. Аналіз результатів бігу та підтягування на перекладині на курсах початкової підготовки. Методика покращення рівня розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 14.07.2016Розгляд питань щодо організації фізичного тренування науково-педагогічних працівників засобами бігу та силових вправ (з власною вагою або використання допоміжної ваги), адаптації їх до фізичних навантажень. Дослідження тренувального заняття НПП.
статья, добавлен 21.02.2022Процес розвитку фізичних якостей. Показники спритності в учнів 1-х, 6-х та 11-х класів. Координація рухів у дітей при проходженні по прямій лінії з відкритими очима. Орієнтація дитини в просторі, перебудова рухів та виконання завдань у заданому ритмі.
научная работа, добавлен 09.02.2013Аналіз питання тестового контролю здібності до гнучкості студентів спеціальних медичних груп. Необхідність підвищення ефективності чинної тестової методики моніторингу її рівня шляхом технічної модифікації. Використання електронної системи моніторингу.
статья, добавлен 30.08.2016- 41. Розвиток швидкісно-силових якостей у студенток аграрного університету, які займаються волейболом
Результати педагогічного експерименту з визначення динаміки зміни показників розвитку швидкісно-силових якостей студенток Сумського національного аграрного університету, які займаються волейболом. Показники стрибка у довжину з місця та бігу 20 м.
статья, добавлен 30.08.2018 Легка атлетика як один з основних масових видів спорту, її місце і значення у системі фізичного виховання. Класифікація і загальна характеристика легкоатлетичних вправ: ходьби і бігу, стрибків і метання. Правила змагань з даних видів спортивних вправ.
реферат, добавлен 12.05.2010Аналітичний аналіз змістовної сутності та значення тестового контролю у фізичному вихованні студентів спеціальних медичних груп навчальних закладах. Напрямки нових підходів до реалізації тестового контролю, які дадуть змогу істотно підвищити його якість.
статья, добавлен 27.02.2016- 44. Легка атлетика
Місце і значення легкої атлетики у системі фізичного виховання молоді, планах тренування з різних видів спорту. Правила та порядок проведення змагань з бігу і ходьби. Естафетний біг як командний вид змагань. Легкоатлетичні стрибки у довжину та висоту.
реферат, добавлен 13.05.2013 - 45. Дослідження особливостей прояву сенсомоторних реакцій єдиноборців та представників спортивних ігор
Вплив спортивної діяльності на формування сенсомоторних реакцій у спортсменів. Можливість виявлення особливостей сенсомоторних реакцій спортсменів різних спеціалізацій. Оптимізація процесу вдосконалення методик діагностики психофізіологічних станів.
статья, добавлен 05.06.2022 Результати дослідження швидкісних здібностей елітної каратистки з проблемами слуху під час виконання тесту для каратистів, часу до виснаження а також їх кореляційного взаємозв'язку. Фізіологічні показники та швидкість виконання ударів спортсменки.
статья, добавлен 01.02.2022Аналіз залежності між швидкістю бігу на основних та модельних відрізках змагальних дистанцій та показниками спеціальної силової підготовленості юних спринтерів. Значення володінням досконалою технікою виконання рухів для спортсменів легкоатлетів.
статья, добавлен 22.08.2023Визначення рівню оптимальної фізичної працездатності та функціональної підготовленості студентів-футболістів. Обґрунтування доцільності застосування бігового варіанту тесту PWC. Розробка додаткових критеріїв оцінки функціональної готовності футболістів.
статья, добавлен 30.07.2016Значення спортивних ігор для гармонійного розвитку особистості. Роль структури змагальної діяльності та чинників, що визначають її ефективність, у навчанні навичкам спортивних ігор. Фактори досягнення високих спортивних результатів у спортивних іграх.
статья, добавлен 19.01.2023- 50. Можливості індивідуальної корекції тренувального процесу у легкоатлетів, тренованих на витривалість
Визначення напрямів вдосконалення методів тренування в легкій атлетиці. Підвищення рівня працездатності та швидкості бігу спортсменів. Встановлення показника лактату у крові легкоатлетів. Підстави використання дієтичних добавок та фармакологічних засобів.
статья, добавлен 20.01.2021