Тренировочный процесс в группах начальной подготовки
Особенности организма подростка. Рекомендации для тренировки групп начальной подготовки. Применение технических средств в тренировке армрестлеров. Характеристика проявлений двигательных и психологических качеств. Методики исследования в армрестлинге.
Подобные документы
Анализ результатов школьного эксперимента, подтверждающего эффективность методики совершенствования техники адаптивного плавания с применением дополнительных средств специальной физической подготовки пловцов с поражением опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 13.12.2024Общая характеристика физических качеств, тактика их развития. Методы и средства скоростной подготовки, ловкости и гибкости, динамической силы, выносливости спортсмена. Принципы спортивной тренировки с целью увеличения функциональных резервов организма.
курсовая работа, добавлен 13.11.2014Изучение методик профессиональной подготовки студентов с помощью различных средств физического воспитания. Особенность развития двигательных качеств организма. Влияние избранных секционных занятий на развитие функциональных способностей учеников.
статья, добавлен 29.01.2016Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021Характеристика функций специальной физической подготовки в системе тренировки. Исследование основных групп СФП по степени соответствия режиму работы организма при выполнении соревновательного упражнения. Методы преимущественной направленности СФП.
реферат, добавлен 24.05.2014Теоретические основы многолетней подготовки в спортивных играх. Принципы спортивной тренировки и их реализации в подготовке спортигровиков. Содержание планирования и особенности методики тренировки на различных этапах подготовки в спортивных играх.
контрольная работа, добавлен 25.04.2015Поиск путей совершенствования тренировочного процесса подготовки тайбоксеров 15-17-летнего возраста к соревновательной деятельности на основе приоритетного воспитания специальных физических качеств. Анализ особенностей методики подготовки тайбоксеров.
статья, добавлен 25.04.2019Ознакомление с содержанием методики обучения лыжному спорту. Определение и характеристика особенностей спортивной тренировки, которая охватывает различные стороны подготовки спортсмена. Рассмотрение и анализ основных групп занятий лыжной подготовкой.
курсовая работа, добавлен 29.11.2021Особенности боевого искусства тхэквондо. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей, влияющие на тренировочный процесс. Содержание тренировочного процесса в тхэквондо. Разработка комплексов упражнений для развития физических качеств.
курсовая работа, добавлен 20.01.2025Состав и содержание атакующих действий в кикбоксинге. Нетрадиционные методы и средства спортивной тренировки. Структура и содержание тренировочного процесса в кикбоксинге на этапе начальной подготовки. Экспериментальная методика обучения юных кикбоксеров.
дипломная работа, добавлен 09.02.2021Особенность включения в процесс физической подготовки средств и методов фитнес-технологий. Анализ развития важных физических качеств в тренировке с упражнениями кроссфита. Изучение удара по мячу на дальность. Суть показателей спортивной подготовленности.
статья, добавлен 17.05.2020Рассмотрение способов и методов, позволяющих достичь оптимальных результатов на начальном этапе подготовки юных теннисистов. Значение силовых качеств для успешной игры в теннис. Анализ способов развития координации движений для юных теннисистов.
статья, добавлен 16.12.2024Общие представления о средствах и методах развития силы. Особенности подготовки спортсменов в силовом троеборье. Анализ физической подготовленности и общей работоспособности юношей 14-17 лет. Динамика тензометрических показателей в ходе эксперимента.
диссертация, добавлен 06.08.2018Основные упражнения для силовой подготовки детей. Роль целенаправленной тренировки наиболее важных мышечных групп для хоккеиста. Ключевые методы скоростной подготовки спортсменов. Эффективность тренировочной и соревновательной деятельности в хоккее.
контрольная работа, добавлен 07.05.2014Формирование спортивно важных качеств у спортсменов. Способы совершенствования саморегуляции. Характеристика и основы идеомоторной тренировки в подготовке спортсмена, значение и задачи специальной психологической, интеллектуальной и волевой подготовки.
дипломная работа, добавлен 12.05.2011Педагогические средства восстановления, определяющие режим и правильное сочетание нагрузок и отдыха на всех этапах многолетней подготовки спортсменов. Изучение влияния оперативных средств восстановления (отдыха и массажа) на работоспособность боксеров.
статья, добавлен 25.04.2019Характеристика равновесий, поворотов, наклонов, прыжков в художественной гимнастике. Характеристика физических качеств и физической подготовленности в соревновательных композициях юных гимнасток. Основы методики обучения гимнастическим упражнениям.
учебное пособие, добавлен 29.12.2015Совершенствования форм и содержания тренировочного процесса юных борцов корэш с учетом требований федеральных стандартов. Стимулирование активных атакующих действий борцов. Проведение поединков с завязанными кушаками, изменение системы оценки приемов.
статья, добавлен 26.07.2021Определение назначения и востребованности хореографии в учебно-тренировочном процессе групп базовой подготовки в спортивной гимнастике. Методика и построение тренировочного процесса с использованием "поэтапности" хореографии в подготовке юных гимнасток.
статья, добавлен 25.08.2018Разработка комплекса акробатических упражнений для повышения уровня специальной физической подготовки легкоатлетов-многоборцев 13–14 лет. Эффективность развития скоростно-силовых, координационных качеств и гибкости в тренировочном процессе у многоборцев.
статья, добавлен 25.04.2019Характеристика двигательных способностей и особенности их развития в хоккее. Разработка методов и средств общей физической подготовки юных хоккеистов для включения в уроки по физической культуре дополнительных занятий секций по игровым видам спорта.
дипломная работа, добавлен 23.04.2024Проведение исследования этапа начальной подготовки как важной и неотъемлемой части общего воспитания юных спортсменов-самбистов в возрасте 10-12 лет. Особенность развития основных физических качеств: силы, скорости, координации, выносливости, гибкости.
статья, добавлен 23.12.2024Возникновение и развитие лыжного спорта. Классификация способов передвижения на лыжах. Физические качества, необходимые лыжнику-спринтеру. Методика развития двигательных качеств спортсменов. Особенности тренировочного процесса лыжников-спринтеров.
курсовая работа, добавлен 11.04.2015Понятие, сущность общей физической подготовки, ее цели и задачи. Методы физического воспитания человека. Методика развития двигательных умений и качеств. Важность спортивной подготовки в современном мире. Влияние физической нагрузки на здоровье организма.
реферат, добавлен 16.03.2017Исследование основных задач использования метода круговой тренировки на занятии. Обзор моделей физической подготовки. Система упражнений, используемых на занятиях по методу круговой тренировки. Развитие мышечной силы при тренировке с различной нагрузкой.
реферат, добавлен 24.06.2016