Особенности обучения здоровому образу жизни
Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Составляющие здорового образа жизни людей. Режим труда и отдыха. Профилактика вредных привычек. Режим питания, двигательная активность, закаливание. Здоровье и окружающая среда, психологическая саморегуляция.
Подобные документы
Понятие "Здоровье", его содержание и критерии. Здоровый образ жизни, определение феномена. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура-здоровый образ жизни". Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 27.09.2016- 102. Здоровый образ жизни
Понятие физического здоровья и определение факторов, оказывающих влияния на здоровье человека. Рациональная организация труда, питания, двигательной активности и физических нагрузок как основа физического здоровья. Вредные привычки и состояние здоровья.
реферат, добавлен 20.03.2013 Рассмотрение понятия здорового образа жизни и его базовых составляющих. Описание основных требований, предъявляемых к режиму питания. Выявление роли физической активности, гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек в укреплении здоровья человека.
реферат, добавлен 26.01.2014Роль движения в жизни человека. Занятия физическими упражнениями как сильное средство изменения физического и психического состояния человека. Основные факторы, обусловливающие здоровье. Составляющие здорового образа жизни, особенности его формирования.
реферат, добавлен 21.04.2016Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Вред курения, алкоголя и наркотической зависимости для организма.
курсовая работа, добавлен 12.06.2015Рассмотрение физического воспитания, как средства формирования здорового образа жизни. Воздействие оптимальной двигательной активности на здоровье и работоспособность школьников. Разработка комплекса упражнений для утренней гимнастики в условиях комнаты.
контрольная работа, добавлен 08.08.2022Физиологические особенности организма детей 5-7 лет. Значение плавания в оздоровлении детского организма. Оздоровление, физическое развитие и закаливание дошкольников с помощью плавания. Характеристика приобщения малышей к здоровому образу жизни.
курсовая работа, добавлен 30.10.2021- 108. Здоровый образ жизни
Режим труда и отдыха, регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек, эмоциональное состояние. Ежедневное пребывание на свежем воздухе. Эффективное оздоровление и профилактика болезней. Преодоление пьянства и алкоголизма.
реферат, добавлен 18.08.2014 Влияние образа жизни на здоровье. Труд как источник здоровья, физическая культура и спорт. Режим и ритм жизни человека, факторы внешней среды. Питание, личная гигиена и чистота жилища, последствия курения и влияние алкоголя на здоровье человека.
реферат, добавлен 19.04.2015Раскрытие содержания и определение значения физической культуры как части культуры личности и здорового образа жизни студента. Оценка роли двигательной активности для организма. Организация физического воспитания в ВУЗе и социальные функции физкультуры.
курсовая работа, добавлен 24.03.2013Факторы здорового образа жизни и резервы человеческого организма. Питание человека, влияние избыточного веса на здоровье. Курение и его роль в развитии заболеваний. Роль алкоголизма и наркомании в деградации личности. Закаливание и ритмы жизни человека.
реферат, добавлен 09.06.2015Решающая роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. Анализ концепции жизнедеятельности в суточном режиме дня студента, направленной на улучшение жизни с помощью должного питания, физической подготовки и отказа от вредных привычек.
реферат, добавлен 30.09.2016Понятие здорового образа жизни и его основные задачи. Важность соблюдения режима дня и его влияние на здоровье человека. Рациональное питание, основные типы питательных веществ, необходимых организму. Роль двигательной активности и закаливания организма.
реферат, добавлен 26.03.2010Определение и основные черты здорового образа жизни. Роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. Здоровый образ жизни в суточном режиме дня студента. Созидательно-преобразующая и развивающе-поддерживающая группы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 21.12.2014Критерии здорового образа жизни человека и общества в целом, рекомендации к сохранению здоровья, оздоровительная программа, физическая нагрузка, здоровье, сущность здорового образа жизни, мнения и исследования ученых. Биологические и социальные факторы.
статья, добавлен 28.01.2019Описание здорового образа жизни как образа жизни основанного на принципах сохранения психического и физического здоровья. Описание и характеристика элементов здорового образа жизни таких как: труд, гигиена, закаливание, рациональное питание и других.
реферат, добавлен 02.03.2009Роль здорового образа жизни и работы как его основы. Значение сна для нормальной деятельности нервной системы. Специфика занятий физкультурой и спортом для работников умственного и физического труда. Особенности распорядка дня, закаливания и питания.
реферат, добавлен 12.11.2009Значимость физкультуры в жизни человека. Улучшение состояния здоровья людей с помощью физической активности. Рассмотрение физического воспитания как педагогического процесса в образовательных организациях и средства формирования здорового образа жизни.
статья, добавлен 28.09.2024Изучение значимости спорта в современной жизни и его влияние на здоровье человека. Исследование пользы здорового образа жизни. Особенности влияния физической активности на функциональное состояние организма. Польза от регулярной физической активности.
статья, добавлен 25.09.2024Определение социальных аспектов здоровья и здорового образа жизни. Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье. Взаимосвязь условий и образа жизни. Организация, содержание и методика физической тренировки в оздоровительной физической культуре.
реферат, добавлен 04.05.2015- 121. Здоровый образ жизни
Требования к организации здорового образа жизни. Методические принципы физического воспитания. Понимание важности хорошо организованного режима труда и отдыха. Самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями. Личная гигиена и закаливание.
реферат, добавлен 18.06.2013 Определение отношения студентов к здоровому образу жизни, а также их предпочтений. Формирование здорового образа жизни студентов как одно из направлений профессиональной подготовки специалистов. Определение основных препятствий и ограничений по здоровью.
статья, добавлен 18.03.2019Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. Изучение основных требований к организации ЗОЖ. Уровень потребности в двигательной активности.
реферат, добавлен 04.06.2020- 124. Контрольная работа 1
Олимпийские игры Древней Греции – крупнейшие спортивные соревнования древности, легенды об их зарождении. Олимпия, организация Игр. Понятие здорового образа жизни: режим дня, сон, движение, тренировки, рациональное питание, отказ от вредных привычек.
контрольная работа, добавлен 02.03.2009 Здоровье как состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Клиническая и социальная психология. Когнитивные и демографические факторы. Соблюдение правил здорового образа жизни.
презентация, добавлен 11.11.2014