Побудова тренувального процесу в пауерліфтингу на етапі безпосередньої підготовки до змагань
Значення гімнастики в житті людини. Історія гімнастики та характеристика основних форм фізичної культури. Організація і керівництво фізичним вихованням в загальноосвітніх школах. Методика проведення уроків фізичного виховання з дітьми шкільного віку.
Подобные документы
Аналіз впливу занять фізичним вихованням на розвиток гнучкості у студентів. Поняття активної і пасивної форм гнучкості. Фактори, які впливають на її розвиток. Побудова тренувальних занять. Методичні вказівки до розвитку цієї фізичної якості на заняттях.
статья, добавлен 22.03.2022Технологія індивідуальної побудови тренування у циклі безпосередньої підготовки до змагань, яка базується на діагностиці поточного стану спеціальної працездатності борців високої кваліфікації за показниками швидкісно-силових компонентів рухової функції.
автореферат, добавлен 21.11.2013Зміст оздоровчо-рекреативної та оздоровчо-реабілітаційної фізичної культури. Загальні основи побудови оздоровчого тренування. Методика використання оздоровчого бігу та ходьби, плавання, їзди на велосипеді. Методика використання дихальної гімнастики.
курсовая работа, добавлен 27.12.2021Історія розвиту спортивної боротьби. Характеристика основних фізичних якостей борців та методика їх удосконалення. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
реферат, добавлен 27.05.2015Розкриття вмісту і обгрунтування необхідності професійно-прикладної фізичної підготовки. Дослідження педагогічних основ і вивчення методик проведення необхідності професійно-прикладної фізичної підготовки. Методика і організація проведення рухливих ігор.
реферат, добавлен 21.05.2012Розглянуто питання, які стосуються фізичної підготовки юних акробатів як фактору успішної спортивної діяльності. також визначено, що систематичне використання засобів основної гімнастики позитивно впливає на розвиток фізичних якостей спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022Дослідження ранкової гігієнічної гімнастики, яка має особливе значення під час переходу організму людини від стану сну до бадьорості. Розгляд взірця комплексу ранкової гігієнічної гімнастики. Аналіз меиодів складання комплексу ранкової гімнастики.
реферат, добавлен 25.11.2015Впровадження шейпінгу в заняття з фізичного виховання старшокласниць. Підвищення інтересу дівчат до систематичного відвідування уроків, рівня їхнього здоров`я та спортивної підготовленості. Вплив шейпінг-програми на ефективність фізичного виховання.
автореферат, добавлен 26.09.2015Аналіз стану фізичного розвитку, працездатності та фізичної готовності у студентів. Виявлення взаємозв'язку між показниками фізичного та функціонального стану за допомогою кореляційного аналізу. Розробка навчальної програми засобами оздоровчої гімнастики.
статья, добавлен 02.12.2018Позитивні сторони гімнастики пробудження. Приміщення і місця проведення гімнастики. Дозування вправ у комплексах та музичний супровід. Комплекс гігієнічної гімнастики після сну. Вправи "Кошенята". Комплекс вправ ранкової гімнастики з прапорцями.
реферат, добавлен 09.12.2011Зародження гімнастики як виду спорту. Види гімнастики, її місце і значення в системі фізичного виховання. Гімнастика в програмі Олімпійських ігор: спортивна та художня гімнастика, стрибки на батуті. Участь українських спортсменів в Олімпійських іграх.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016Проблема покращення діяльності тренера-педагога в навчально-тренувальному процесі. Вибір оптимальної стратегії тренувального процесу під час навчального процесу. Розроблена та обґрунтована методика вдосконалення спеціальної силової підготовки самбістів.
статья, добавлен 09.01.2019Виділення й аналіз найбільш ефективних в навчально-тренувальному процесі гімнасток на етапі початкової базової підготовки методів боротьби зі станом передстартового перенапруження. Оцінка ситуативної тривожності юних спортсменок із художньої гімнастики.
статья, добавлен 09.04.2022Досліджено взаємозв’язок між фізичним розвитком (на прикладі довжини тіла) і фізичним станом в учнів підліткового віку. Розробка та запровадження у практику їх фізичної підготовки диференційованих підходів з урахуванням рівня фізичного розвитку.
статья, добавлен 02.01.2022Структура побудови оздоровчої гімнастики з урахуванням функціональних особливостей та професійної спрямованості студентів. Основні етапи гімнастики: підготовчий, основний, підтримувальний, які забезпечують необхідний рівень фізичного розвитку молоді.
статья, добавлен 09.01.2019Франція - одна з провідних спортивних держав у світі. Історія становлення та розвитку Міжнародної федерації гімнастики. Система французько-шведської гімнастики - інструмент формування хоробрості, самопожертви солдата напередодні Першої світової війни.
статья, добавлен 01.02.2022Характеристика питань організації фізичного виховання учнів в окремих країнах Європи, Азії та Америки. Дослідження особливостей впровадження спортивних дисциплін в учбових планах з фізичного виховання у школах та можливостей змінювати зміст програми.
статья, добавлен 14.10.2018Побудова процесу розвитку технічної майстерності юних хокеїстів на основі двох складових – різносторонньої загально-фізичної підготовки і комплексі розвинутих спеціальних якостей і властивостей організму спортсмена, з урахуванням віку і кваліфікації.
статья, добавлен 14.08.2016- 44. До питання планування фізичної підготовки спортсменів в умовах дистанційного тренувального процесу
Розгляд проблеми організації та планування процесу фізичної підготовки юних спортсменів (на прикладі боксу), які тренуються на етапі початкової підготовки у домашніх умовах. Обґрунтування практичних рекомендацій щодо проведення занять з юними боксерами.
статья, добавлен 16.07.2023 Аналіз оздоровчих технологій в дошкільному навчальному закладі. Характеристика традиційних та сучасних оздоровчих дихальних технологій. Ефективність використання дихальної гімнастики за методикою О.М. Стрельникової. Систематизація дихальних вправ.
дипломная работа, добавлен 08.12.2019Методика гімнастичних вправ на основі програмованого навчання з використанням комп'ютерних технологій у ході організації практичних занять з гімнастики. Експериментальна перевірка ефективності програми опорного стрибка через козла способом "ноги нарізно".
статья, добавлен 12.10.2018Будь-яке порушення у фізичному розвитку - один з перших індикаторів у зміненому функціонуванні різних систем організму людини. Характеристика найважливіших вимог до профілактично-корекційних заходів із дітьми молодшого шкільного віку з вадами слуху.
статья, добавлен 19.11.2020Теорія фізичного виховання як наука, її вихідні поняття. Значення фізичної культури. Її діяльнісний, предметно-ціннісний та результативний аспекти. Показники її стану. Основні розділи йоги та їх призначення. Життєвий цикл фізичного розвитку людини.
реферат, добавлен 20.05.2013Вивчення особливостей функціонування систем шкільного фізичного виховання в країнах світу. Підвищення рівня спортивного розвитку і підготовленості учнів. Зростання системи знань і умінь у сфері здоров'я і здорового способу життя та екологічній освіті.
статья, добавлен 29.12.2017Наукові дані щодо побудови тренувального процесу гирьовиків на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді спеціально-підготовчого етапу. Раціональне планування тренувальних і змагальних навантажень у процесі багаторічного тренування.
статья, добавлен 12.07.2022