Витривалість як інтегруючий показник здоров'я та працездатності студентів
Роль витривалості у життєдіяльності людини. Вплив розвитку витривалості на підвищення опору фізичному та розумовому стомленню студентів під час навчання, покращення роботи всіх функціональних систем організму та попередження захворювань та стресів.
Подобные документы
З'ясування впливу дистанційного навчання на рухову активність студентів та на рівень їх фізичної підготовленості. Виявлення причин зниження мотивації до занять фізичною культурою та спортом. Погіршення стану здоров'я і фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 19.10.2021Контроль функціональних можливостей спортсменок високої кваліфікації у спортивному командному фітнесі з урахуванням фаз МЦ. Побудова тренувальних мікро- і мезоциклів, спрямованих на розвиток спеціальної витривалості спортсменок високої кваліфікації.
автореферат, добавлен 14.10.2013Теоретичне обґрунтування та розробка технології індивідуалізації спеціальної фізичної підготовки арбітрів у футболі. Індивідуальна динаміка показників рівня швидкісної витривалості у арбітрів контрольної групи. Позитивна динаміка витривалості показників.
статья, добавлен 21.11.2021Структура фізичної підготовленості юнаків та дівчат із урахуванням динаміки розвитку їх організму. Закономірності використання здоров’язбережувальних технологій, що характеризують залежність біологічного віку від обсягу фізичного навантаження студентів.
статья, добавлен 28.03.2022Обґрунтування доцільності застосування засобів степ-аеробіки для підвищення функціональних можливостей організму, розвитку фізичних якостей, регулювання ваги тіла, зміцнення опорно-рухового апарату, підвищення фізичної та розумової працездатності.
статья, добавлен 18.03.2022Розробка програми позааудиторних занять оздоровчим бігом. Оцінка рівня аеробної та анаеробної продуктивності організму студентів-чоловіків першого зрілого віку. Оздоровчі технології для студентів університетів на основі використання бігових навантажень.
статья, добавлен 02.12.2018Аналіз принципових розбіжностей у факторній структурі фізичної підготовленості, тілобудови та стану біогеометричного профілю постави студентів закладів вищої освіти в залежності від курсу навчання. Підвищення здоров’яформуючої спрямованості студентів.
статья, добавлен 23.05.2022Науково-методичні підходи до проблеми впровадження і реалізації технологій оздоровчої спрямованості студентів медичних груп. Обґрунтування засобів підвищення ефективності процесу фізичного виховання студентів педагогічного профілю з ослабленим здоров’ям.
статья, добавлен 06.09.2024Значимість фізичних вправ для здоров’я студентів. Самостійні заняття фізичною культурою як невід’ємна частина нашого життя: ефекти спортивного тренування. Зміцнення здоров’я, закалювання, підвищення стійкості організму до впливу негативних факторів.
реферат, добавлен 26.11.2010Особливості корекції психофізичного стану студентів засобами плавання. Дослідження плавання як одного з найпоширеніших видів спорту серед студентів. Характеристика впливу плавання не тільки на покращення морфо функціональних, психічних показників людини.
статья, добавлен 26.01.2022Здатність людини виконувати рухи в суглобах з можливо більшою амплітудою. Активна і пасивна гнучкість. Розвиток гнучкості у посттравматичний період. Засоби і методи розвитку м'язової сили (максимальної і вибухової). Засоби та методи силової витривалості.
доклад, добавлен 30.03.2015Поняття та характеристика сили, бистрості, витривалості, гнучкості, координаційних здібностей як фізичних якостей людини. Вікові особливості дітей шкільного віку. Особливості прояву фізичних якостей у велоспорті, оцінка їх значення, етапи розвитку.
курсовая работа, добавлен 06.08.2017Стан фізичного виховання у вищих закладах та вплив на фізичну підготовленість і здоров'я студентів. Визначення рівня психофізичного розвитку юнаків 18-22 років. Вплив занять з баскетболу за авторською програмою на стан студентів гуманітарного профілю.
автореферат, добавлен 29.08.2013Концептуальні положення організації і формування змісту тестового контролю студентів у фізичному вихованні медичних груп. Динаміка показників фізичної підготовленості студентів ВНЗ під впливом занять з плавання, рухової і функціональної підготовленості.
статья, добавлен 30.08.2022Розробка системи заходів, спрямованих на профілактику функціональних порушень ОРА студентів із використанням засобів атлетичної гімнастики. Технологія корекції порушень постави студентів з урахуванням виявленого стану її біогеометричного профілю.
статья, добавлен 12.11.2020Проблема збереження здоров’я сучасної молоді засобами фізичної культури. Характеристики показників основних компонентів здоров'я студентів та їх фізичного розвитку в залежності від стажу занять гімнастикою йогів. Вплив гімнастики йогів на організм.
статья, добавлен 12.05.2022Рівень фізичного здоров’я та вплив засобів різної спортивної спрямованості на фізичну підготовленість студентів. Методика індивідуалізації фізичного виховання студентів-юнаків з різним рівнем здоров’я з використанням диференційованих навантажень.
автореферат, добавлен 20.07.2015Формування мотивації студентів-судноводіїв до фізичного самовдосконалення з орієнтацією на кваліфікаційні та психофізіологічні характеристики професійної діяльності. Розроблення організаційно-методичних умов підвищення мотивації студентів-судноводіїв.
автореферат, добавлен 29.08.2015Профільна фізична підготовка як невід’ємна частина фізичного виховання студентів. Зміни показників спеціальної працездатності під впливом фізичної роботи з різними руховими режимами. Коротка характеристика особливостей розвитку швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 01.12.2017Недостатня розробка програмного і методичного забезпечення фізичного виховання сільських школярів. Збільшення динамічної та статичної силової витривалості та швидкості руху верхньої кінцівки. Морфологічні та рухові особливості розвитку сільських школярів.
статья, добавлен 05.12.2018Головні завдання фізичної підготовки поліцейських, зокрема, збільшення міцності, витривалості та координації рухів, покращення швидкості та реакції, зменшення ризиків поранень. Тренування на збільшення витривалості та гнучкості; техніки контролю стресу.
статья, добавлен 07.12.2023Покращення стану здоров’я студентів із захворюваннями опорно-рухового апарату. Антропометричні дані та показники фізичної підготовленості студентів-пауерліфтерів з ураженнями опорно-рухового апарату та однокурсників, які не займаються фізичною культурою.
статья, добавлен 01.02.2018Покращення стану здоров’я студентів із захворюваннями опорно-рухового апарату. Антропометричні дані та показники фізичної підготовленості студентів-пауерліфтерів з ураженнями опорно-рухового апарату та однокурсників, які не займаються фізичною культурою.
статья, добавлен 01.02.2018Тенденції змін показників фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентів. Виявлення найефективніших режимів тренувальних навантажень на заняттях з атлетичної гімнастики. Їх вплив на фізичні можливості та покращення стану серцево-судинної системи.
статья, добавлен 14.07.2016Вплив фізичного виховання на підготовленість і здоров'я студентів. Рівень психофізичного стану студентів-юнаків 18-22 років. Програмний зміст фізичного виховання студентів у групах спортивного удосконалення. Інтенсифікація розвитку фізичних якостей.
автореферат, добавлен 16.09.2013