Теорія і методика фізичного самовдосконалення
Розуміння системи формування знань з фізкультури. Обґрунтування необхідності ведення здорового образу життя. Оцінка ролі фізичної культури в міцності здоров’я людини. Поняття мотиваційно-ціннісного підвищення функціональних можливостей організму.
Подобные документы
Розгляд підходів вчених до розуміння ефективності кросфіту як системи інтенсивної фізичної підготовки, Його позитивні та негативні наслідки для організму. Аналіз можливостей застосування даної системи тренувань для спортсменів з різним рівнем підготовки.
статья, добавлен 25.11.2021- 27. Фізична культура
Вплив фізичної культури на суспільство як засіб зміцнення здоров’я, всебічного фізичного розвитку людини, яка включає в себе фізичні вправи, спорт, туризм, методи загартування організму. Фактори, що впливають на рухову активність та здоров’я людей.
реферат, добавлен 02.07.2011 Оптимізація фізичної культури та підвищення рухової активності студентів. Визначення добового індексу фізичної активності. Механізми взаємозв’язку рухової активності та функціональних можливостей. Розвиток рухової активності різних верств населення.
статья, добавлен 30.08.2016Підвищення компетентності в питаннях здоров’язбереження. Поширення своїх знань щодо користі фізичних вправ на стан людини та свідомого ведення здорового стилю життя. Аналіз застосування дозвіллєво-рекреаційної діяльності у фізичній культурі та спорті.
статья, добавлен 24.07.2024Розкриття рівня теоретичної та практичної підготовки майбутніх учителів фізичної культури, ставлення до власного здоров’я та здоров’я молодших школярів. Тісний взаємозв’язок між фізичною підготовленістю і володінням руховими вміннями і навичками.
статья, добавлен 11.02.2022Формування фізичної культури особистості учня з урахуванням його індивідуальних здібностей. Удосконалення лікарсько-педагогічного контролю за організацією фізичного виховання в освітніх закладах. Стимулювання соціально-культурної діяльності людини.
статья, добавлен 03.02.2018Особливості фізичного здоров’я, фізичної працездатності, функціонального стану кардіо-респіраторної системи й адаптаційних можливостей дівчат першого курсу. Принципи реалізації комплексної програми використання засобів у фізичному вихованні дівчат.
автореферат, добавлен 13.08.2015Сучасні проблеми зміцнення і збереження здоров’я дітей та підлітків. Використання інноваційних засобів фізичної культури з оздоровчою метою. Побудова диференційованої системи роботи з фізичного виховання, раціонального планування фізичних навантажень.
статья, добавлен 13.11.2023Визначальна роль фізичних вправ і фізичної культури особи. Наукова проблема обґрунтування нових можливостей посилення ролі дисципліни "Фізичне виховання" у вирішенні гострих валеологічних проблем суспільства. Збереження та укріплення здоров’я людини.
статья, добавлен 29.03.2022- 35. Оздоровлення студентської молоді засобами фізичної культури в міжвузівському регіональному центрі
Питання застосування технологій оздоровлення молоді в міжвузівському студентському середовищі. Сутність і зміст поняття "здоров’язбереження". Основні механізми формування здорового способу життя. Доцільність здоров’язбереження підростаючого покоління.
статья, добавлен 26.03.2016 Форми і методи підвищення рівня фізичного та психічного здоров’я студентів і курсантів, оцінка їх прихильності до національного професійно-прикладного виду спорту України - бойового хортингу. Виявлення факторів ризику на основі поведінкових звичок людини.
статья, добавлен 07.04.2022- 37. Готовність першокурсників до нових вимог фізичного виховання в умовах вищого навчального закладу
Розгляд окремих проблем сучасного фізичного виховання школярів, як потенційних першокурсників вузу. Дослідження підстав їх незадовільного здоров'я та фізичного розвитку. Оцінка функціональних можливостей серцево-судинної системи студентів 1 курсу.
статья, добавлен 02.04.2019 Діалектика духовного і тілесного у світлі нового розуміння фізичної культури. Проблема людини, її сутності та існування і природні данні індивідуума. Засоби фізкультурно-спортивної діяльності, суспільно корисна значимість для розвитку здоров'я.
реферат, добавлен 19.04.2011Аналіз факторів впливу на формування здорового способу життя молоді. Дослідження бажання зміцнення здоров'я, що переважає у колективі студентів, які отримали комплекс знань з валеологічної освіти. Ознайомлення з результатами анкетування курсантів.
статья, добавлен 17.02.2022Розробка програми фізичного виховання підлітків на основі відомостей про особливості вікового періоду. Формування звичок до ведення здорового способу життя з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей віку. Зміст фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 13.02.2016Розробка спеціальних комплексів фізичних вправ, які допомагають поліпшити функції органів людини. Здоров'я як стан повного фізичного, духовного і соціального добробуту. Характеристика основних форм оздоровчої фізичної культури. Гігієнічна гімнастика.
реферат, добавлен 09.06.2016Теорія фізичного виховання як наука, її вихідні поняття. Значення фізичної культури. Її діяльнісний, предметно-ціннісний та результативний аспекти. Показники її стану. Основні розділи йоги та їх призначення. Життєвий цикл фізичного розвитку людини.
реферат, добавлен 20.05.2013Обґрунтування доцільності застосування засобів степ-аеробіки для підвищення функціональних можливостей організму, розвитку фізичних якостей, регулювання ваги тіла, зміцнення опорно-рухового апарату, підвищення фізичної та розумової працездатності.
статья, добавлен 18.03.2022Розгляд особливостей фізичної культури як сукупності досягнень суспільства у створенні і раціональному використанні спеціальних засобів, методів і умов цілеспрямованого фізичного та духовного удосконалення людини. Боротьба за здоровий спосіб життя.
реферат, добавлен 14.02.2012Визначення ставлення батьків до фізкультурно-спортивної діяльності, здорового способу життя, процесу фізичного виховання учнів загальноосвітніх шкіл. Значущість їхньої життєвої позиції стосовно фізичної культури як основи виховання здорової дитини.
статья, добавлен 07.02.2024Аналіз факторів впливу на формування здорового способу життя студентів мистецьких спеціальностей та особливості їх самоорганізації. Необхідність пошуку і обґрунтування шляхів щодо вдосконалення організації фізичного виховання у вищих навчальних закладах.
статья, добавлен 09.01.2019Діагностика сформованості праксеологічного компонента професійної компетентності фітнес-тренерів у закладах вищої освіти. Формування духовного, психічного і фізичного аспектів здоров’я, здійснення валеологічного аналізу, визначення стану здоров’я учнів.
статья, добавлен 13.09.2022Ознайомлення з показниками здоров’я, працездатності та витривалості молоді. Доцільність підвищення рівню функціональних систем організму при попередженні захворювань та стресів в умовах фізичного або розумового стомлення студентів під час навчання.
статья, добавлен 26.06.2016Особливість підвищення рівня фізичного розвитку людини, фізичної підготовленості й стану здоров’я здобувачів освіти, який має чітку тенденцію до постійного погіршення. Здійснення якісної підготовки фахівців та організації спортивних заходів у школі.
статья, добавлен 30.10.2023Дослідження сучасних технологій фітнесу, застосування їх у вищому навчальному закладі на заняттях з фізичного виховання для формування у студентів здорового способу життя. Аналіз позитивного впливу на стан здоров’я молоді різних видів фітнес-програм.
статья, добавлен 05.06.2018