Совершенствование учебно-тренировочного процесса на основе учета параметров технической подготовки регбистов

Техническая подготовка в регби как процесс формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, необходимых в соревновательной деятельности. Технология тренировки ловкости и скоростно-силовых способностей нижних конечностей у регбистов.

Подобные документы

  • Общее понятие о физических способностях, основные формы их проявления. Сущность и значение скоростно-силовых способностей в управлении движениями. Основные педагогические тесты для определения скоростно-силовой подготовки детей школьного возраста.

    курсовая работа, добавлен 27.11.2013

  • Методики тренировки, техника выполнения упражнений, развитие специальных скоростно-силовых качеств и их значение для прогнозируемой успешной подготовки квалифицированных тяжелоатлетов к стартам. Основы специальной силовой подготовки в современном спорте.

    статья, добавлен 02.08.2021

  • Изучение факторной структуры и разработка рациональной программы повышения скоростно-силовых качеств пловцов. Исследование эффективности реализации программ повышения скоростно-силовых качеств пловцов путем проведения педагогического эксперимента.

    автореферат, добавлен 27.02.2018

  • Создание функциональных характеристик спортсменов в зависимости от специфики мышечной деятельности, а также периоды подготовки. Оценка уровня развития физических качеств и двигательных способностей. Исследование скоростно-силовых параметров спортсменов.

    статья, добавлен 21.06.2020

  • Характеристика скоростно-силовой подготовки спортсменов-легкоатлетов. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Затруднение и облегчение условий выполнения соревновательного упражнения. Методика развития скоростно-силовых качеств.

    реферат, добавлен 19.11.2012

  • Применение инновационной педагогической технологии повышения результативности соревновательной деятельности на основе педагогических условий, обеспечивающих стабильность и надежность выступлений. Перспективное направление учебно-тренировочного процесса.

    автореферат, добавлен 26.02.2017

  • Значение игры и особенности двигательной деятельности волейболиста. Определение уровня развития двигательных способностей и их совершенствование как необходимое условие подготовки спортсменов. Организация, планирование и учет работы по волейболу.

    курсовая работа, добавлен 11.11.2016

  • Характеристика приспособлений для совершенствования навыков игры в волейбол. Описание упражнений для тренировки точности передачи мяча и нападающего удара, а также для развития техники блокирования, скоростно-силовых и координационных способностей.

    реферат, добавлен 16.05.2016

  • Анализ скоростно-силовой подготовки спортсменов. Физиологические и психологические особенности детей 10-12 лет. Особенности подготовки футболистов в зависимости от возрастного периода. Основные методы развития скоростно-силовых качеств футболисток.

    курсовая работа, добавлен 09.06.2022

  • Разработка комплексов упражнений, которые направлены на развитие скоростно-силовых способностей у баскетболистов. Анализ динамики уровня развития скоростно-силовых способностей баскетболистов 8-9 лет. Оценка уровня подготовки юных баскетболистов.

    реферат, добавлен 18.11.2022

  • Теоретические основы формирования силовых качеств. Общая характеристика силовой подготовки в пауэрлифтинге. Методы развития силовых способностей. Методика планирования начинающих пауэрлифтеров. Зависимость тренировочного процесса от различных факторов.

    реферат, добавлен 28.05.2020

  • Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Группы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств спортсменов, применение утяжеленных и облегченных сопротивлений. Возрастные изменения скоростно-силовых способностей.

    реферат, добавлен 10.11.2010

  • Возрастные особенности пловцов 10–12 лет. Направленность тренировочной работы. Специальная подготовка пловцов на суше и в воде. Сближение силовых и плавательных упражнений в воде. Методика воспитания скоростно-силовых способностей экспериментаторов.

    курсовая работа, добавлен 06.02.2014

  • Изучение роли скоростно-силовых способностей в достижении высоких результатов в спорте, а также особенностей и трудностей их воспитания. Рассмотрение способов и методов развития скоростно-силовых способностей и тестовых упражнений для их оценки.

    контрольная работа, добавлен 23.12.2013

  • Принцип единства общей и специальной физической подготовки. Анализ технической, тактической, психологической и морально-волевой подготовки спортсмена. Методы развития силовых способностей, динамической силы, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести.

    реферат, добавлен 01.11.2015

  • Раскрытие содержания технической подготовки спортсмена как процесса формирования умений и навыков выполнения спортивных упражнений. Исследование особенностей компонентов исполнительского мастерства гимнасток в период учебных и тренировочных сборов.

    статья, добавлен 31.03.2019

  • Эффективность применения методов динамических методов ударного, вариативного и сопряженного воздействия в воспитании скоростно-силовых качеств хоккеистов. Технология тренировки функциональных систем организма хоккеиста. Физические качества спортсмена.

    статья, добавлен 25.03.2019

  • Содержание и специфика физической подготовки спортсмена. Воспитание двигательных качеств, необходимых в спорте. Этапы многолетнего тренировочного процесса. Соотношение общей и специальной физической подготовки спортсмена в соревновательных условиях.

    реферат, добавлен 21.01.2015

  • Общие и специальные подготовительные средства в футболе. Совершенствование формирования двигательных навыков обращения с мячом и технического мастерства спортсменов. Учёт индивидуальных особенностей игрока. Моделирование движений на футбольном поле.

    статья, добавлен 28.12.2017

  • Особенности развития скоростно-силовых качеств в спортивных видах единоборств. Морфофункциональные и физиологические основы формирования скоростных и силовых качеств. Педагогический и врачебный контроль за учебно-тренировочным процессом единоборцев.

    учебное пособие, добавлен 18.12.2011

  • Формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств юных таэквондистов в начале пути. Разработка методики обучения, выбор тренировочных средств и основных элементов техники таэквон-до. Совершенствование учебно-тренировочного процесса.

    автореферат, добавлен 27.02.2018

  • Исследование скоростно-силовых способностей в армрестлинге. Основы специальной подготовки в спорте. Управление нагрузкой по биомеханическим параметрам движения руки. Анализ времени двигательной реакции на световой и звуковой сигналы у студентов.

    статья, добавлен 08.02.2022

  • Характеристика скоростно-силовой подготовки, ее средства и методы. Методы обучения двигательным действиям: целостный, расчленено-конструктивный, сопряженного воздействия. Проявление скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста.

    курсовая работа, добавлен 02.04.2011

  • Прогнозирование успешности освоения двигательных навыков и умений на основе анализа показателей физического развития. Корреляционно-регрессионный анализ взаимосвязи отдельных антропометрических характеристик и двигательных способностей подростков.

    статья, добавлен 22.06.2021

  • Изучение теоретических и методических основ скоростно-силовой подготовки юношей-спортсменов. Разработка комплекса упражнений для направленного развития скоростно-силовых способностей юных теннисистов. Исследование эффективности разработанного комплекса.

    презентация, добавлен 31.10.2016

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.