Занятия физическими упражнениями под музыку

Современные разновидности двигательной активности: ритмическая, художественная гимнастика и родственные им виды спорта. Основоположники музыкального ритмического направления в гимнастике: Жорж Демени, Франсуа Дельсарт, Айседора Дункан и Жак Далькроз.

Подобные документы

  • Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями, их зависимость от пола, возраста, состояния здоровья и др. Виды самостоятельных занятий спортом: ходьба, бег, плавание и др. Понятие двигательной активности, ее роль в жизнедеятельности человека.

    реферат, добавлен 11.05.2016

  • Современная художественная гимнастика и ее тенденции: рост сложности исполняемых элементов и композиций, высокие требованиям к физическим качествам спортсменок, жестко регламентированные правила соревнований. Методика музыкально-двигательной подготовки.

    статья, добавлен 22.10.2018

  • Характеристика и особенности методических принципов физического воспитания. Специфика и описание реализации принципов физического воспитания в процессе занятий физическими упражнениями. Сущность и предназначение неурочных занятий физическими упражнениями.

    курсовая работа, добавлен 14.06.2016

  • Спортивные особенности спринта, бега на дистанции и эстафет. Рекомендации и современные правила дыхания во время занятия беговыми видами спорта. Дыхательная гимнастика для развития диафрагмы у бегунов. Оптимизация функции дыхания посредством тренировки.

    статья, добавлен 16.02.2019

  • Мотивация занимающихся к выполнению двигательного действия. Применение игровых и соревновательных методов организации двигательной активности. Место гимнастики в программах физического воспитания высших и средних учебных заведений. Виды гимнастики.

    курсовая работа, добавлен 20.05.2012

  • Характеристика и содержание ритмической гимнастики. Особенности использования ритмики на занятиях в младшем школьном возрасте. Разнообразие средств двигательной деятельности на занятиях ритмической гимнастикой. Влияние музыки на организм детей.

    реферат, добавлен 13.03.2016

  • Рассмотрение форм самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренняя гигиеническая и атлетическая гимнастика, плавание, бег, работа на тренажерах. Определение структуры, содержания и профессиональной направленности урока физического воспитания.

    курсовая работа, добавлен 26.04.2010

  • Организация оптимального режима труда и отдыха, правильного питания и двигательной активности. Анализ биологических и социальных факторов, влияющих на здоровье человека. Обоснование необходимости систематических занятий физическими упражнениями.

    реферат, добавлен 24.05.2016

  • Физическая культура в режиме рабочего дня и внерабочее время: гимнастика, физкультминутки, ходьба, легкие спортивные игры, аэрация, аэроионизация, массаж, пихорегулирующие занятия. Принципы государственной политики в области физической культуры и спорта.

    реферат, добавлен 25.01.2015

  • Диагностика организма в ходе занятий физическими упражнениями и спортом. Виды контроля: врачебный, педагогический. Субъективные и объективные показатели самоконтроля. Методы стандартов, антропометрических индексов для оценки физического развития.

    реферат, добавлен 22.02.2013

  • Деятельность Эмиля-Жака Далькроза (1865-1950) - композитора и музыканта, основоположника ритмической гимнастики и системы ритмического воспитания. Роль ритма, звука, инструментов в преподавании музыки, физическом и эстетическом воспитании школьников.

    контрольная работа, добавлен 26.01.2013

  • Анализ термина "аэробика" и ее возникновение как вида спорта. Основные методы, используемые при проведении занятий, а также перечень упражнений, рекомендуемых для использования на уроке аэробики. Воздействие ритмической гимнастики на организм человека.

    реферат, добавлен 24.03.2011

  • Особенности связи занятий физическими упражнениями с эстетическим воспитанием. Знакомство с ключевыми методами контроля за состоянием организма во время занятий физическими упражнениями. Общая характеристика основных элементов физической культуры.

    реферат, добавлен 02.12.2013

  • Понятие здорового образа жизни, основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Правила техники безопасности при занятии различными видами спорта: гимнастикой, легкой атлетикой, лыжной и кроссовой подготовкой, волейболом и баскетболом.

    реферат, добавлен 31.08.2009

  • История развития легкой атлетики, ее дисциплины. Соревнования в спортивной ходьбе. Основные принципы организаций самостоятельных занятий. Причины заболеваний и травматизма, связанных с физическими упражнениями. Комплексные занятия по легкой атлетике.

    реферат, добавлен 16.12.2021

  • Особенность оптимальной двигательной активности и ее воздействий на здоровье и работоспособность человека. Анализ формирования мотивов и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Характеристика индивидуальных тренировок для женщин.

    реферат, добавлен 22.12.2014

  • Занятия физкультурой и спортом с людьми с разной физической подготовкой. Программа оздоровительных занятий для людей с разными уровнями физического состояния. Особенности ритмической гимнастики, круговой тренировки, прыжков со скакалкой и спортивных игр.

    реферат, добавлен 10.08.2010

  • Использование вводного фитнеса на начальном этапе занятий. Достижение оптимального физического состояния в результате выполнения определенной двигательной программы деятельности. Направления оздоровительной аэробики. Основные разновидности гимнастики.

    реферат, добавлен 14.04.2024

  • Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные методики самоконтроля. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта.

    курсовая работа, добавлен 12.06.2016

  • Роль двигательной активности в социально-биологическом прогрессе. Виды физических нагрузок. Критический минимум и оптимум двигательной активности как условие сохранения здоровья. Основы построения оздоровительной тренировки. Порог анаэробного обмена.

    реферат, добавлен 17.12.2014

  • Определение понятия и принципиальных отличий от других видов занятий физическими упражнениями спорта. Сущность системы физических упражнений и спорт высших достижений. Спортивная классификация и её структура. Спортивная подготовка в условиях ВУЗа.

    реферат, добавлен 09.04.2011

  • История развития ритмической гимнастики. Характеристика анаэробных упражнений и программа активности человека. Развитие выносливости и длительность гимнастических упражнений. Подбор последовательности упражнений и влияние занятий на дыхательную систему.

    реферат, добавлен 16.01.2016

  • Изучение уровня ежедневной двигательной активности у студентов первого курса экономического направления САФУ, анализ возникновения гиподинамии. Нарушение функций организма человека при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

    статья, добавлен 25.03.2019

  • Понятие двигательной активности, ее сущность, характеристика и роль для здоровья человека. Влияние на организм недостаточной двигательной активности. Гигиенические нормативы суточной двигательной активности для детей и подростков, их значение и роль.

    реферат, добавлен 02.03.2009

  • Принципиальное отличие спорта от других видов занятий физическими упражнениями. Цель выбора видов спорта и систем физических упражнений для регулярных занятий студентами в свободное время. Виды и методы контроля эффективности тренировочных занятий.

    контрольная работа, добавлен 25.11.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.