Анализ технического прыжка в длину
Разновидности техники прыжков в длину с разбега: "согнув ноги", "прогнувшись", "ножницы". Факторы результативности прыжка. Разбег и подготовка к отталкиванию. Отталкивание как основная фаза любого прыжка. Траектория движения в полете до приземления.
Подобные документы
Сравнительный анализ кинематических характеристик техники выполнения опорного прыжка типа "Цукахара" высококвалифицированными и квалифицированными гимнастками в женском гимнастическом многоборье в условиях измененной конструкции спортивного снаряда.
статья, добавлен 30.08.2016Характеристика результатов исследований исходного уровня развития физических качеств спортсменов-многоборцев 17-20 лет. Определение надлежащего уровня развития физических качеств многоборцев необходимых для овладения современной техникой прыжка с шестом.
статья, добавлен 28.04.2018- 53. Легкая атлетика
Легкая атлетика как вид спорта, включающий техники ходьбы, бега, прыжков, метания и многоборья, составленные из перечисленных упражнений. Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции, ее отличительные особенности. Прыжки в высоту и длину.
реферат, добавлен 08.12.2018 - 54. Легкая атлетика
Анализ техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спортивные методики бега на короткие дистанции (спринта), эстафетного бега, бега на средние дистанции, кросса. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания снарядов.
реферат, добавлен 09.12.2020 Характеристики основных слоев конструкции беговой дорожки. Разметка беговой дорожки к соревнованиям. Измерение длины дистанции бега. Определение места для прыжков в длину, прыжков с шестом, для метания диска, гранаты и копья в секторе легкой атлетики.
реферат, добавлен 20.05.2015Первое упоминание о фигурном катании. Выполнение прыжка с точки зрения физики. Приобретение скорости, создание начального вращательного движения, скольжение по дуге, стопорящее движение зубцами или ребром конька. Линейная и угловая скорости фигуриста.
презентация, добавлен 12.04.2012Изучение последовательности обучения технике якутских национальных прыжков. Организация учебно-тренировочного процесса. Анализ средств и методики развития силовых качеств. Способы определения длины разбега. Исследование перечня общеразвивающих упражнений.
реферат, добавлен 07.05.2016Определение места прыгучести в виде спорта баскетбол. Физиологическая характеристика и сенситивные периоды развития прыгучести баскетболистов. Основные факторы увеличения прироста мощности прыжка. Определение роли импульсации мотонейронов активных мышц.
курсовая работа, добавлен 11.09.2016Роль созревания и научения в онтогенезе моторики. Изучение высоты прыжка с места вверх у детей, занимающихся футболом. Анализ интенсивного увеличения двигательного потенциала человека в молодые годы. Прогнозирование развития двигательных способностей.
статья, добавлен 23.09.2020Определение понятия и формы лёгкой атлетики. Правила построения старта и стартовый разбег. Методика обучения прыжку в высоту с разбега способом "фосбери-флоп", техникам отталкивания и приземления. Состав и обязанности главной судейской коллегии.
реферат, добавлен 18.04.2014Спортивные сооружения в легкой атлетике для бега, ходьбы, прыжков и метаний. Характеристика спортивного инвентаря и оборудования для бега, совершения прыжков в длину и с шестом, метания копья, ядра и молота. Экипировка спортсменов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 22.03.2017Виды легкой атлетики и их характеристика. Проведение соревнований по бегу на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. Особенность метания диска и толкания ядра. Характеристика применения прыжка с шестом на Олимпийских играх.
реферат, добавлен 31.05.2018Ознакомление с правилами, условиями, традициями олимпийских игр в древности - наиболее популярных спортивных мероприятий в Древней Греции. Характеристика условий тренировки атлетов. Рассмотрение специфики выполнения прыжков в длину, бега и дискометания.
реферат, добавлен 07.12.2016Гимнастика как вид спорта, его зарождение в Древней Греции. Перестроение из колонны по одному уступами в колонну по три. Обучение акробатическому упражнению, прыжку в длину с разбега. Упражнение на перекладине: из размахивания в висе подъем правой в упор.
реферат, добавлен 21.03.2018- 65. Легкая атлетика
Развитие легкой атлетики как комплексного вида спорта, включающего различные виды дисциплин. Первые Олимпийские игры древности. Виды легкой атлетики, характеристика ходьбы, бега, прыжка, метания и многоборья. История создания спортивных кружков в России.
реферат, добавлен 14.03.2019 Пентатлон – вид состязаний в Древней Греции с целью демонстрации разносторонней подготовки атлета. Виды спорта, входящие в состав пентатлона, определение пар соперников в соревнованиях. Правила метания копья, диска и прыжков в длину с отягощением.
презентация, добавлен 11.02.2016Рассмотрение этапов обучения детей младшего дошкольного возраста прыжкам в высоту. Подпрыгивание с согнутыми ногами. Обучение технике прыжка: исходному положению, замаху, толчку, полету и приземлению. Упражнения и игры для детей 4-5 лет при метании.
контрольная работа, добавлен 11.02.2014- 68. Системно-сруктурный подход в методике обучения двигательным действиям на занятиях легкой атлетикой
Эффективность применения в учебно-воспитательном процессе студентов методики обучения технике приземления в прыжках в длину, опирающейся на основные положения системно-структурного подхода. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств занимающихся.
статья, добавлен 19.12.2019 От манежной езды к преодолению препятствий. Выбор лошади и экипировка всадника. Снаряжение лошади, правильная посадка при прыжке. Преодоление отдельных жердей и кавалетти. Фазы прыжка. Виды препятствий. Паркур. Средства управления лошадью. Хирон-система.
книга, добавлен 06.09.2012- 70. Материально-техническое обеспечение и обеспечение безопасности женского зала спортивной гимнастики
Гигиенические требования к оборудованию и эксплуатации гимнастических залов. Расположение дорожки для опорного прыжка. Правила безопасности и поведения в зале по спортивной гимнастике. Материально-техническое оборудование для проведения тренировок.
реферат, добавлен 05.12.2018 Анализ тренировочной нагрузки по объему и интенсивности. Изучение динамики тренировочной нагрузки в четырехнедельном цикле предсоревновальной подготовки. Определение скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов по высоте прыжка вверх (по Абалакову).
статья, добавлен 23.01.2022Анализ применения общеукрепляющих упражнений с палками. Чередование разнообразных видов ходьбы и бега для формирования правильной осанки и развития общей координации движения. Отработка навыка приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки.
разработка урока, добавлен 26.03.2017- 73. Легкая атлетика
Техника прыжков в высоту, длину различными способами. Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции. Положительное влияние легкоатлетических упражнений на здоровье и физическое развитие занимающихся. Прикладное, оборонное значение легкой атлетики.
реферат, добавлен 19.05.2021 Использование низкого старта на первых современных Олимпийских играх американским спринтером Томом Бёрком. Исследование старта с опорой на одну руку. Последовательность обучения тактики бега по дистанции и финиширования. Способы прыжков в длину.
презентация, добавлен 21.01.2020- 75. Прыжки в высоту
Характеристика легкой атлетики как основного и наиболее массового вида спорта. Исследование таких дисциплин легкой атлетики как прыжки в высоту с разбега и прыжки в высоту с шестом. История дисциплин, правила их выполнения и способы осуществления прыжков.
контрольная работа, добавлен 14.01.2015