Теория и практика физической культуры
Составляющие здорового образа жизни и их характеристика. Основные требования (искоренение вредных привычек, занятие спортом, активный образ жизни) и его организация. Понятия физической культуры, воспитания и развития: особенности регулирования нагрузки.
Подобные документы
Влияние физической культуры и спорта на здоровый образ жизни общества, а в частности на здоровье подростков и молодежи. Положительные качества, которые могут улучшить эмоционально-нравственное состояние людей. Преимущества занятий физической культурой.
статья, добавлен 18.12.2024- 102. Здоровый образ жизни
Факторы, влияющие на здоровье человека: образ жизни, наследственность, экология, уровень развития медицины. Профилактика вредных привычек, двигательная активность, личная гигиена, закаливание, рациональное питание - компоненты здорового образа жизни.
реферат, добавлен 01.05.2018 История развития физической культуры и спорта Российской Федерации. Формирование федеральных структур управления физической культурой и спортом. Основные приоритеты и цели государственной политики Санкт-Петербурга в сфере физической культуры и спорта.
курсовая работа, добавлен 13.10.2017Роль и значение физической культуры в жизни современного человека. Сущность контроля и самоконтроля. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Культура правильного питания при физических нагрузках.
реферат, добавлен 16.12.2008Цель массовой физической культуры в вузе. Факторы, определяющие интерес студентов к спортивной деятельности. Физическое воспитание и мотивация здорового образа жизни. Развитие основных двигательных качеств. Методика составления индивидуальных программ.
учебное пособие, добавлен 09.07.2013Оценка вопросов государственного финансирования сферы физической культуры и спорта. Анализ уровня мотивации и заинтересованности в ведении спортивного образа жизни. Определение дальнейших путей развития сферы современного спорта и физической культуры.
статья, добавлен 13.12.2024Теория, формы и организация процесса преподавания физической культуры. Физические упражнения как средство физического воспитания. Развитие физических качеств и формирование здорового образа жизни. Безопасность занятий: первая помощь при травматизме.
учебное пособие, добавлен 08.02.2012Забота о физическом состоянии человека. Рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек являются базовыми компонентами, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни.
реферат, добавлен 26.01.2014Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, ее виды и принципы организации в современном вузе. Основы здорового образа жизни студента и роль физической культуры в его обеспечении, а также в профилактике заболеваний.
курс лекций, добавлен 02.04.2019Изучение влияния образа жизни на здоровье. Определение здорового образа как социального явления. Характеристика компонентов и признаков здоровья. Изучение вредных привычек, пагубно влияющих на здоровье. Здоровье как фактор работоспособности и развития.
контрольная работа, добавлен 24.09.2010Ответы на экзаменационные билеты курса. Особенности физического воспитания у древних народов. Изучение олимпийского движения. Значение физической культуры в жизни людей. История развития форм, методов и этапов спортивного воспитания в Европе и России.
шпаргалка, добавлен 22.01.2016Определение понятия здорового образа жизни — образа жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Исследование необходимости рационального питания. Изучение значения физического самовоспитания и самосовершенствования.
презентация, добавлен 29.10.2022Рассмотрение и анализ повседневных практик и образа жизни работников умственного (интеллектуального) труд. Исследование осведомленности опрошенных о пользе физической культуры для здоровья в ситуации недостаточной естественной физической активности.
статья, добавлен 21.06.2023История проблемы формирования здоровья, становление российской педагогики. Практика организации воспитательно-оздоровительной деятельности учащихся в процессе урочной и внеурочной деятельности по физической культуре. Анализ результатов исследования.
дипломная работа, добавлен 30.04.2013Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. Характеристика составляющих ЗОЖ: режима труда и отдыха; организации сна; двигательной активности, питания, санитарии и гигиены; профилактики вредных привычек.
реферат, добавлен 14.10.2011Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Основы здорового образа жизни студента. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
курс лекций, добавлен 12.10.2017Использование занятий физической культурой и спортом как основного средства поддержания и укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний и вредных привычек. Применение незначительных затрат государства при физической активности населения.
статья, добавлен 28.01.2019Основные направления государственной социальной политики по улучшению положения детей в России. Изучение эффективности спортивной деятельности. Распределение семей по использованию разных факторов здорового образа жизни на начало и конец учебного года.
статья, добавлен 24.03.2019Сущность физической культуры и магистральный путь формирования ее теории. Связь физической культуры с приоритетом духовности. Характеристика основных ценностей объективных форм физической культуры. Основные системообразующие подсистемы культуры.
контрольная работа, добавлен 25.03.2018Теория и методика физического воспитания, ее функционирование и дальнейшее развитие в системе воспитания, социального формирования личности и оптимального развития жизненных сил человека, закономерности функционирования и развития физической культуры.
курсовая работа, добавлен 02.03.2012Развитие сферы физической культуры и спорта как важная составляющая государственной социальной политики страны. Пути повышения эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения.
статья, добавлен 17.04.2019Роль и функции центральной нервной системы. Методика воздействия физических упражнений. Гибкость и методика ее воспитания. Медико-биологическое средство восстановления физической работоспособности. Использование ультрафиолетового излучения в спорте.
контрольная работа, добавлен 24.10.2009Определение социальных аспектов здоровья и здорового образа жизни. Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье. Взаимосвязь условий и образа жизни. Организация, содержание и методика физической тренировки в оздоровительной физической культуре.
реферат, добавлен 04.05.2015Понятие "Здоровье", его содержание и критерии. Здоровый образ жизни, определение феномена. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура-здоровый образ жизни". Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 27.09.2016