Лыжный спорт в системе физического воспитания

Способы физического развития и укрепления здоровья населения РФ. Средства облегчения передвижения человека по глубокому снегу. Обучение технике поворотом при спуске с горы на лыжах "переступанием". Лыжная подготовка и правила проведения соревнований.

Подобные документы

  • Зимние олимпийские виды спорта. Состязания в лыжном беге на скорость. Спуск с холма на специальных лыжах. Горнолыжный спорт, фристайл, сноуборд, биатлон. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах. Правила проведения соревнований и наивысшие достижения.

    реферат, добавлен 17.02.2016

  • Типы лыжного спорта: детско-юношеский, массовый лыжный, спорт высших достижений. Сведения о появлении лыж на территории страны. Упоминание о первых лыжных соревнованиях. Основы техники передвижения на лыжах. Календарный план лыжных соревнований.

    реферат, добавлен 14.01.2023

  • Лыжный спорт - один из массовых видов спорта, культивируемых в России. Развитие физической подготовленности на занятиях на лыжах. История возникновения лыжного двоеборья. Техника способов передвижения на лыжах. Места занятий, оборудование и инвентарь.

    реферат, добавлен 16.02.2022

  • Методические принципы физического воспитания, этапы обучения движениям. Характеристика и особенности методических принципов физического воспитания. Основные физические качества, цели и задачи общей физической подготовки. Специальная физическая подготовка.

    реферат, добавлен 27.01.2022

  • Принципы и этапы формирования двигательных навыков, три фазы данного процесса. Методы и принципы обучения, подбор мест для проведения занятий и его обоснование. Травматизм на занятиях по лыжной подготовке, причины и предупреждение. Средства тренировки.

    учебное пособие, добавлен 14.12.2011

  • Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования. Формирование психических качеств, свойств личности в процессе физического воспитания. Воспитание ловкости и гибкости.

    реферат, добавлен 28.04.2011

  • Ознакомление с социальными и общекультурными функциями физкультуры и спорта в жизни общества. Специфика межличностных отношений в процессе тренировок. Значение системы укрепления здоровья и общего физического воспитания в жизнедеятельности человека.

    презентация, добавлен 27.04.2014

  • Оздоровительное значение зимних видов спорта. Воздействие лыжных занятий на организм дошкольника. Особенности техники передвижения на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности. Обучение торможению на спусках. Критерии подготовленности тренера.

    курсовая работа, добавлен 07.10.2016

  • Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Материально-техническое обеспечение соревнований. Выбор и подготовка современных трасс гонок, слалома и прыжков с трамплина. Организация работы судейской коллегии и жеребьевки участников.

    контрольная работа, добавлен 25.11.2013

  • Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования. Позвоночник, его отделы. Профессиональная направленность физического воспитания. Биологические ритмы и работоспособность.

    учебное пособие, добавлен 27.08.2017

  • Основы физического воспитания. Спорт как средство и метод укрепления здоровья и повышения его уровня, развития волевых качеств, нравственного и эстетического воспитания, повышения уровня общей культуры общества. Общая и специальная физическая подготовка.

    реферат, добавлен 12.12.2017

  • Основные и вспомогательные средства физического воспитания. Характеристика методов физического воспитания: специфические (характерные только для процесса физического воспитания), общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

    реферат, добавлен 02.03.2009

  • Лыжная подготовка как обязательный минимум занятий на лыжах по физическому воспитанию в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, средних и высших учебных заведениях различного профиля. Методика подготовки, обучению лыжному спорту.

    курсовая работа, добавлен 21.02.2022

  • Провозглашение физического воспитания и спорта важным элементом непрерывного образования в системе просвещения. Оценка влияния средств массовой информации на физическое воспитание и спорт. Международное сотрудничество в сфере физического воспитания.

    реферат, добавлен 20.05.2015

  • Понятие физической культуры и ее компонентов. Роль физического воспитания в оздоровлении общества. Физическая культура и спорт как социальные феномены и средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.

    курсовая работа, добавлен 13.03.2016

  • Физическая подготовка как основная составляющая физического воспитания человека, цели и задачи. Возможность и условия коррекции физического развития, двигательной и функциональной подготовленности средствами физкультуры и спорта в студенческом возрасте.

    реферат, добавлен 05.03.2014

  • История возникновения и развития баскетбола. Основные правила игры. Классификация и значение бросков в современном баскетболе. Проведение и подведение итогов соревнований по баскетболу как продолжения учебного процесса в системе физического воспитания.

    реферат, добавлен 03.03.2016

  • Основные виды лыжных гонок. Сноубординг и его разновидности. Организация соревнований по горнолыжному спорту. Требования к трассе, правила и снаряжение. Индивидуальный и командный спринт. Соревнования с раздельным стартом. Могул и лыжная акробатика.

    реферат, добавлен 13.12.2015

  • Причины популярности и характера воздействия на организм лыжных гонок на различные дистанции. Рассмотрение видов спорта, формирующих лыжный спорт. Основные виды выносливости в спортивной практике. Особенности классификации спортсменов-лыжников.

    презентация, добавлен 12.04.2020

  • Основные понятия, цели, задачи лыжной подготовки. Общие основы техники ходьбы на лыжах. Физиологическая характеристика данного вида спорта. Влияние физических движений на организм. Использование физических упражнений как средства активного отдыха.

    реферат, добавлен 16.06.2016

  • Иерархия принципов в системе физического воспитания. Всестороннее и гармоничное развитие личности. Исследование связи физического воспитания с практикой жизни. Занятие физкультурой и спортом для восполнения потребности организма в физическом труде.

    реферат, добавлен 18.03.2013

  • Место лыжной подготовки и спорта в системе физического воспитания учащихся. Планирование и распределение нагрузки на лыжный сезон. Организация и методика проведения занятий по лыжной подготовке в зависимости от возраста и подготовленности учащихся.

    курсовая работа, добавлен 13.04.2020

  • Лыжный спорт как один из самых популярных видов в мире. Характеристика видов конькового и классического ходов на лыжах. Техника движений одновременного двухшажного хода при преодолении подъемов коньковыми способами. Анализ движений в цикле хода на лыжах.

    реферат, добавлен 22.08.2009

  • История зарождения и эволюция использования лыж. Разновидности лыжных видов спорта: лыжные гонки, горнолыжный спорт, биатлон. Правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них. Упражнения, специализированные для лыжных гонщиков.

    реферат, добавлен 15.04.2017

  • Изучение проблемы повышения эффективности физического воспитания, укрепления здоровья, двигательной активности, а также формирования здорового образа жизни студентов высших учебных заведений. Методы развития и укрепления физической подготовки молодежи.

    статья, добавлен 15.02.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.