Двигательная активность
Общая характеристика двигательной активности как вида деятельности человека, обеспечивающего активацию обменных процессов в скелетных мышцах и перемещения тела в пространстве. Исследование структуры и изучение норм двигательной активности студентов.
Подобные документы
Уменьшение двигательной активности на фоне постоянного увеличения объема учебной нагрузки во время обучения как особенность повседневной жизни современных студентов. Аэробные упражнения в программе по физической культуре для студентов-архитекторов.
статья, добавлен 18.04.2022Определение профессионально-прикладной физической подготовки. Изучение принципа связи физического воспитания с практикой трудовой деятельности. Основы двигательной активности, грамотного использования средств физической культуры и спорта студентами.
реферат, добавлен 24.02.2016Спорт в структуре профессионального образования. Физическая культура как сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
курсовая работа, добавлен 27.04.2015Общий план организации двигательной системы. Схема замкнутого кольцевого координированного управления сформированного двигательного акта. Субкортикальные, кортикальные уровни построения движений. Периоды построения двигательного навыка, их автоматизация.
презентация, добавлен 21.09.2017Бег как популярный вид двигательной активности человека. Влияние занятий оздоровительным бегом на физическое состояние и здоровье студента. Особенности техники кроссового бега, правила дыхания. Рекомендации по организации самостоятельных занятий.
реферат, добавлен 14.09.2015Рациональный режим дня, активность организма человека и объем двигательной активности. Формы самостоятельных занятий физической культурой. Соблюдение правил личной гигиены для повышения эффективности занятий. Утренняя гимнастика и физкультурная пауза.
реферат, добавлен 22.08.2010Характеристика средств оздоровительной физкультурно-массовой направленности. Фитнесс-программы и их классификация. Анализ главной структуры и содержания занятий фитнессом. Основные виды двигательной активности аэробной гимнастической направленности.
контрольная работа, добавлен 13.02.2016Влияние соблюдения сбалансированного рациона на здоровье и жизнь в целом. Жиры как главный энергетический материал и источник теплообразования. Возникновение необходимости снижения массы тела перед соревнованиями. Основные принципы правильного питания.
статья, добавлен 29.01.2021Основные характеристики двигательной активности в сочетании с питанием оздоровительной направленности. Оздоровление и улучшение состояния здоровья населения, повышение продолжительности жизни человека. Порядок оказания помощи по профилю "диетология".
статья, добавлен 27.02.2016Адаптивное физическое воспитание и образование. Адаптивная двигательная реакция. Адаптивная физическая реабилитация. Восстановление временно утраченных функций. Креативные телесно-ориентированные практики. Экстремальные виды двигательной активности.
презентация, добавлен 15.03.2015Изучение влияния двигательной активности на самочувствие, здоровье и работоспособность человека. Использование спортивных упражнений для гармонизации духовных и телесных сил личности. Основные цели и задачи физического воспитания подрастающего поколения.
реферат, добавлен 01.02.2020Учет психологических и физиологических особенностей человека. Здоровье, как интегральная характеристика физического, психического и функционального развития человека с высоким уровнем адаптированности. Учебная нагрузка возрастным возможностям организма.
реферат, добавлен 07.07.2014Основные понятия, методы, принципы и задачи теории и методики физического воспитания как учебной дисциплины и науки. Общие и специфические закономерности влияния новых видов двигательной активности на организм человека. Способы дозирования нагрузок.
курсовая работа, добавлен 16.06.2016Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, иммунную систему и опорно-двигательный аппарат. Расход энергии при плавании. Прикладное значение плавания.
статья, добавлен 11.03.2019Особенность двигательной активности, как средства полноценного развития и подготовки детей. Условия и задачи обучения элементарному футболу. Характеристика приемов и техники игры в мяч. Диагностика физической подготовленности к спортивным соревнованиям.
реферат, добавлен 30.01.2015Развитие туризма в высших учебных заведениях с целью восполнения недостаточной двигательной активности студентов. Туризм как одна из составляющих физического воспитания и действенных методов рекреации студентов. Активные путешествия во время каникул.
статья, добавлен 11.07.2018Взаимосвязь мышечной активности организма и умственной деятельности. Гипокинезический синдром, влияние дефицита двигательной активности в современном обществе на здоровье. Использование физических упражнений как средства активного отдыха и оздоровления.
реферат, добавлен 22.11.2012Физическая культура как сфера социальной деятельности, направленной на укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе двигательной активности. Изменение биологических форм организма человека под влиянием условий жизни.
презентация, добавлен 02.12.2020Анализ комплексности и вариативности решения проблемы воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни. Характеристика специфических особенностей воздействия плавания на организм человека. Исследование аспектов оздоровительного эффекта плавания.
реферат, добавлен 14.03.2014Описание основных локомоций как процессов перемещения тела в пространстве при помощи мышечных усилий человека. Изучение динамики передвижения биомеханической системы человека как самодвижущегося механизма как системы взаимодействия человека с опорой.
реферат, добавлен 30.09.2020Двигательная рекреация – активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы. Рассмотрение двигательной рекреации как имманентной части физической культуры.
лекция, добавлен 10.02.2016Изучение понятия и основных функций физической культуры - сферы социальной деятельности, направленной на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физическая рекреация.
реферат, добавлен 11.05.2012Совершенствование специальной двигательной подготовленности юных гимнасток путем направленного развития функций вестибулярного анализатора и координационных способностей. Экспериментально обоснована эффективность комплекса специальных упражнений.
дипломная работа, добавлен 28.03.2023Использование физических упражнений как средства активного отдыха. Нормирование двигательной активности студентов. Исследование значения физических упражнений как средства противодействия психическому стрессу и снятия нервно-эмоционального напряжения.
реферат, добавлен 29.04.2014Особенность оптимальной двигательной активности и ее воздействий на здоровье и работоспособность человека. Анализ формирования мотивов и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Характеристика индивидуальных тренировок для женщин.
реферат, добавлен 22.12.2014