Методика обучения технике передвижения на лыжах
Анализ содержания школьной программы по лыжной подготовке. Методика проведения уроков в зависимости от возраста и подготовленности учащихся. Классические лыжные ходы. Пути повышение уровня общего физического развития на уроках по лыжной подготовке.
Подобные документы
Рассмотрение функционального состояния развития детей среднего школьного возраста при подготовке к сдаче норм "Готов к труду и обороне" по литературным источникам. Характеристика показателей кардиореспираторной системы у подростков при подготовке.
статья, добавлен 14.03.2019Закономерности физического развития детей школьного возраста. Выявление преимуществ и недостатков применяемых средств, методов обучения и форм организации физкультурных занятий. Методы определения уровня физической подготовленности ученика и спортсмена.
реферат, добавлен 11.01.2020Диагностика физического развития и ориентировочные показатели физической подготовленности индивида. Разработка и реализация программы физического обследования дошкольников путем определения физического развития и развития психофизических качеств.
реферат, добавлен 13.10.2016Характеристика анатомо-физиологических особенностей подростков 15-17 лет. Определение особенностей их физического развития при занятиях спортом. Принципы организации лыжной подготовки в учебных заведениях. Разработка программы подготовки лыжников.
дипломная работа, добавлен 26.10.2017Снижение показателей двигательной подготовленности и уровня физического развития студентов. Улучшение здоровья студентов за счет обучения их новым, современным технологиям дыхательных гимнастик. Повышение интереса занимающихся к физической культуре.
статья, добавлен 02.03.2019История зарождения баскетбола, его место в программе по физической культуре в школе. Применение инновационных технологий в подготовке баскетболиста. Инновационная методика обучения школьников техническим приемам в баскетболе с использованием мультимедиа.
курсовая работа, добавлен 09.05.2018Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста. Роль и значение плаванья в структуре средств физического воспитания. Методика обучения плаванью, технология использования игровых приемов. Подвижные игры при обучении.
реферат, добавлен 27.12.2011Гимнастика - один из разделов физической подготовки. Планирование и организация учебных занятий по гимнастике. Методика обучения гимнастическим упражнениям. Предупреждение и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике и атлетической подготовке.
курсовая работа, добавлен 17.10.2015Оценка физического развития, состояния здоровья и физической подготовленности. Оценка физической подготовленности с помощью метода визуального наблюдения. Сила как физическое качество, средства ее развития. Методы развития силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 27.02.2012Изучение особенностей и содержания уроков лыжной подготовки в IV-VI классах. Правила безопасности, которые помогут избежать травм ученикам. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Спуск в основной и в высокой стойке. Торможение упором двумя лыжами.
реферат, добавлен 16.06.2012Рассмотрение основ лыжной подготовки членов групп спортивного совершенствования по лыжным гонкам курсантов Академии ФСИН России. Основные этапы тренировочного процесса, характеристика непосредственной подготовки к соревнованиям и участия в них.
статья, добавлен 16.10.2024Основы техники и методика обучения технике спортивной ходьбы. Кинематические и динамические параметры техники. Характерные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы и способы их исправления. Правила и организация соревнований по спортивной ходьбе.
контрольная работа, добавлен 29.11.2014Проблемы развития детей школьного возраста. Общая характеристика методов, используемых в процессе физического воспитания. Методы строго регламентированного упражнения. Особенности игрового и соревновательного методов. Методика проведения подвижных игр.
курсовая работа, добавлен 08.09.2019Анализ комплексной программы физического воспитания учащихся I – XI классов, авторами которой являются В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон. Описание содержания программного материала, сущность базового и дифференцированного курса, методы решения задач.
контрольная работа, добавлен 05.10.2010Особенности физического развития детей возраста 7-9 лет. Характеристика основных двигательных качеств. Исследование и тестирование уровня физической подготовленности у школьников, занимающихся спортивной акробатикой и школьников, не занимающихся спортом.
дипломная работа, добавлен 16.05.2012Значение гибкости в профессиональной физической подготовке и спорте. Основная задача упражнений на растягивание. Методика развития межмышечной координации. Анализ особенностей метода изучения подвижности в суставах на костно-связочных препаратах.
реферат, добавлен 29.11.2014История возникновения волейбола. Содержание и правила игры. Особенности физического развития учащихся старших классов. Влияние тренировок по волейболу на развитие физических качеств школьников. Методика круговой тренировки. Эффективность ее применения.
реферат, добавлен 25.03.2017Определение уровня спортивной квалификации юных спортсменок-пловцов в зависимости от их возраста. Выявление особенностей морфо-функциональных характеристик и специальной физической подготовленности юных спортсменок-пловцов в возрасте 12-15 лет.
статья, добавлен 14.10.2018- 69. Повышение физической подготовленности девушек в возрасте 17-19 лет на основе средств аквааэробики
Показатели, характеризующие состояние физической подготовленности девушек в возрасте 17-19 лет. Методика проведения занятий с применением комплексов упражнений аэробики в водной среде. Эффект сохранения достигнутого уровня девушек после окончания занятий.
автореферат, добавлен 04.03.2018 Особенности применения подготовительных и имитационных упражнений при обучении школьников видам спорта с преимущественной их направленностью при прохождении раздела лыжной подготовки в школе. Эффективная форма применения имитационных упражнений лыжника.
автореферат, добавлен 10.12.2013- 71. Лыжные ходы
Проведение занятий по физической культуре в зимний период. Образовательное значение занятий на лыжах. Классификация лыжных ходов. Рассмотрение их попеременных, одновременных, коньковых видов. Обзор техники выполнения. Преодоление спусков и подъемов.
реферат, добавлен 21.09.2016 Специфика подготовки подростков-олигофренов для участия в Специальной олимпиаде. Повышение общего физического уровня пауэрлифтеров. Использование упражнений для развития силовых способностей. Коррекция отклонений со стороны опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 14.09.2020Задача современного физического воспитания и поиск эффективных средств для формирования способности действовать самостоятельно на занятиях в спортивных объединениях, при подготовке юного поколения к спорту. Разработка планово-деятельностного содержания.
реферат, добавлен 09.11.2014- 74. Лыжные гонки
Использование лыж по специально подготовленной трассе среди лиц определенной категории. Основные стили передвижения на лыжах. Особенность преодоления подъемов, спуска и торможения. Анализ соревнования команд в эстафетах. Определение длины дистанции.
реферат, добавлен 26.12.2021 Техника и методика обучения скользящему шагу. Техника и методика обучения попеременному двухшажному ходу. Методика обучения одновременному бесшажному ходу. Возможные ошибки и пути их исправления при обучении одновременному одношажному и двухшахному ходу.
курсовая работа, добавлен 22.02.2019