Особенности организации лыжной подготовки студентов высших учебных заведений

Рассматриваются особенности организации лыжной подготовки студентов высших учебных заведениях в базовом разделе дисциплины "Физическая культура". Использование в бесснежный период имитационных упражнений, а в зимний период – технике передвижения на лыжах.

Подобные документы

  • Планирование самостоятельных тренировочных занятий. Виды контроля за функциональным состоянием занимающихся студентов. Факторы, которые необходимо учитывать при дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм.

    статья, добавлен 15.09.2024

  • Рассмотрение роли тренировочного процесса в физической подготовке спортсменов. Совершенствование ловкости как значимого двигательно-координационного качества лыжника. Разработка комплекса упражнений на развитие гибкости и быстроты в бесснежный период.

    статья, добавлен 05.04.2023

  • Важность адаптации в физических нагрузках связана с тем, что организм спортсмена должен приспосабливаться к нагрузкам в относительно короткое время. Скорость адаптации и ее длительность определяют состояние здоровья и тренированность спортсмена.

    статья, добавлен 12.12.2024

  • Спорт в свободное время студентов. Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений. Мотивационные варианты студентов. Повышение функциональных возможностей организма. Производственная физическая культура в рабочее время.

    реферат, добавлен 12.11.2012

  • Значение, цель и задачи, программа физического воспитания студентов. Формы организации занятий, методические основы, основные направления работы по физическому воспитанию в вузе. Физическая культура в общественной, профессиональной подготовке студентов.

    реферат, добавлен 13.08.2013

  • Исследование научно-методических аспектов подготовки спортсменов. Анализ состояния массового спорта и спорта высших достижений. Изучение проблем развития и перспектив. Управление процессом становления мастерства. Организации психологической подготовки.

    доклад, добавлен 27.06.2015

  • Виды легкой атлетики. Общая физическая подготовка студентов. Цели спортивной подготовки в сфере массового спорта и в сфере спорта высших достижений. Упражнения в легкой атлетике. Развитие силы и силовой выносливости. Спортивная классификации многоборий.

    реферат, добавлен 21.05.2010

  • Изучение специфики проведения тренировочных занятий со спортсменами, специализирующимися в сложнокоординационных видах спорта, являющимися студентами высших учебных заведений. Рассмотрение вопросов психологического обеспечения тренировочного процесса.

    статья, добавлен 25.10.2024

  • Цели и задачи общей физической подготовки. Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях. Зачётные требования и обязанности студентов. Физиологические основы оздоровительной тренировки. Тип и интенсивность нагрузки.

    реферат, добавлен 05.04.2014

  • Физическая культура как часть общечеловеческой культуры. Ее компоненты, место в структуре профессионального образования, роль в формировании личности студента. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении, основы организации физвоспитания.

    курс лекций, добавлен 30.09.2013

  • Характеристика попеременного двухшажого хода (ПДШХ) и тренировочного процесса в лыжной подготовке. Анализ техники ПДШХ: ошибки, возникающие при обучении. Структура процесса обучения в лыжной подготовке. Анатомо-физиологические особенности детей 9-10 лет.

    дипломная работа, добавлен 07.10.2016

  • Влияние двигательной активности на продолжительность жизни человека. Оздоровительный бег, ходьба на лыжах и плавание как оздоровительные средства, их особенности и частота занятий. Ступени обучения технике оздоровительного бега согласно Д.Д. Донскому.

    реферат, добавлен 10.12.2014

  • Обоснование необходимости специальной психофизической подготовки студентов. Цели, задачи и формы профессионально-прикладной физической подготовки. Факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов.

    реферат, добавлен 16.01.2014

  • Отношение студентов к физической культуре и спорту: факторы, влияющие на здоровье человека, связь общей культуры человека и его образа жизни. Организация целостной педагогической среды как основа здоровьесохраняющего образования в учебных заведениях.

    реферат, добавлен 19.10.2012

  • Обоснование важности физической культуры в современной жизни. Использование личностно-ориентированного подхода для укрепления здоровья студентов. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики для научно-исследовательского института.

    статья, добавлен 05.09.2022

  • Мотивация занимающихся к выполнению двигательного действия. Применение игровых и соревновательных методов организации двигательной активности. Место гимнастики в программах физического воспитания высших и средних учебных заведений. Виды гимнастики.

    курсовая работа, добавлен 20.05.2012

  • Физическая культура в период возникновения феодализма. Нормы физического воспитания в рыцарских заведениях. Рыцарские турниры, состязания и игры феодалов. Физические упражнения сельского и городского населения. Физическая культура эпохи Возрождения.

    реферат, добавлен 05.01.2016

  • Занятия физической культурой и спортом - важный аспект здорового образа жизни. Особенности физического развития студентов в ходе учебного процесса. Изучение отношения к физической культуре и здоровью студентов МАРГТУ с помощью метода анкетирования.

    контрольная работа, добавлен 21.04.2011

  • Особенности тактической подготовки спортсмена лыжника-гонщика. Изучение способов передвижения на лыжах. Закономерности построения тренировочного процесса. Упражнения для овладения современной техникой коньковыми лыжными ходами и их совершенствование.

    курсовая работа, добавлен 15.04.2011

  • Сущность спортивных и подвижных игр, задачи их применения в учебных заведениях и значение в воспитании физических качеств студентов. Техника игры в волейбол, кегли и крокет. Особенности проведения игр "Заколдованный замок", "Волки во рву", "Кошки-мышки".

    реферат, добавлен 24.10.2013

  • Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Физическая культура как социальный феномен общества. Коррекция осанки и телосложения. Оценка тренированности по тесту Купера. Индивидуальный выбор видов спорта или упражнений.

    методичка, добавлен 20.01.2014

  • Выявление особенностей физической подготовленности и состояния нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем организма студентов, прошедших начальный курс военной подготовки. Содержание занятий по физической культуре студентов призывного возраста.

    автореферат, добавлен 18.08.2018

  • Спорт - явление культурной жизни. Физическая культура в структуре профессионального образования. Внеучебные физкультурно-оздоровительные и спортивные организации. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов.

    контрольная работа, добавлен 18.04.2015

  • Факторы определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой. Анализ воздействия физической культуры в детском и школьном возрасте, а так же изучение воздействия спорта на организм женщины в предродовой период и в период беременности.

    реферат, добавлен 25.04.2014

  • Необходимый минимум знаний в области общекультурной и профессиональной подготовки студентов. Изучение социально–биологических основ физической культуры. Психофизиологические основы учебной деятельности. Физическая культура в обеспечении здоровья.

    тест, добавлен 25.04.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.