Адаптация организма спортсмена к высоким физическим нагрузкам
Обоснование физиологических механизмов адаптационных процессов к тренировочной нагрузке спортсменов в разных видах спорта, характеризующихся интенсификацией тренировочных и соревновательных нагрузок. Условия адаптации организма к мышечной деятельности.
Подобные документы
Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009Адаптация к мышечной деятельности и функциональные резервы организма человека. Характеристика различных упражнений в зависимости от проявляемых физических качеств, режима деятельности скелетных мышц. Характеристика основ физиологии упражнений и спорта.
контрольная работа, добавлен 27.11.2020Исследование и анализ зависимости показателей иммунологической реактивности организма от объема и интенсивности спортивных нагрузок. Определение и характеристика динамики изменений иммунного статуса спортсмена в зависимости от физических нагрузок.
статья, добавлен 25.05.2016Исследование динамики физической работоспособности спортсменов. Характеристика работы сердечно-сосудистой системы в аэробных режимах. Оценка воздействия препарата "Валикар" на выносливость, энергозатраты и скорость восстановление организма спортсменов.
статья, добавлен 27.01.2021Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям. Влияние психолого-педагогических методов подготовки спортсменов к соревнованиям на улучшение результативности соревновательной деятельности и восстановление организма после физических нагрузок.
статья, добавлен 26.04.2021Утомление как особое физиологическое состояние временного снижения работоспособности в результате системной длительной спортивной деятельности. Способы повышения общей адаптации организма, при которых возрастают функциональные возможности спортсмена.
статья, добавлен 17.01.2022Физическая подготовка спортсмена. Закономерности физического воспитания и спортивной тренировки. Приспособительные реакции организма на нагрузки. Анализ соревновательных взаимодействий. Тактическое поведение спортсменов в единоборствах и спортивных играх.
дипломная работа, добавлен 11.04.2020Понятие закаливания как умелого использования совершенных, созданных тысячелетней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации организма. Специфика основных методов закаливания и характеристика гигиенических требований при проведении занятий.
реферат, добавлен 13.11.2014Влияние психического состояния спортсменов на результаты их спортивной деятельности. Развитие того или иного психологического состояния спортсмена зависит от индивидуально-психологических особенностей человека и от интенсивности тренировочной нагрузки.
статья, добавлен 23.12.2024Оптимальное состояние гомеостаза у юных футболистов 14-16 лет. Изучение вегетативной организации у подростков. Исследование особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Динамика показателей вариабельности сердечного ритма.
статья, добавлен 05.05.2019- 61. Планирование тренировочных нагрузок у юношей старшей возрастной группы в пожарно-прикладном спорте
Оценка важности планирования тренировочных нагрузок с учетом установленных требований и ориентации на возраст спортсмена. Определение величины и интенсивности нагрузки воздействующей на организм спортсмена как основная проблема тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.03.2019 Закономерности построения тренировочного процесса в современном спорте. Причины развития адаптации организма к мышечной работе. Биологические принципы спортивной тренировки. Рассмотрение физиологических особенностей планирования тренировочного цикла.
реферат, добавлен 21.12.2015Системные реакции организма спортсменов по показателям динамики физических качеств при выполнении вибрационных и традиционных упражнений равной регламентации. Оценка гормонального статуса организма спортсменов под влиянием упражнений силового характера.
автореферат, добавлен 26.12.2017Подходы экспресс-диагностики для спортсменов секции тхэквондо по психофизиологическим параметрам. Резервные возможности, толерантность к физическим нагрузкам, подбор индивидуальных дозированных нагрузок в процессе подготовки к международным соревнованиям.
статья, добавлен 29.11.2016Особенности психофизиологической адаптации студентов младших курсов. Роль физиологических резервов в формировании функционального состояния организма при занятиях физической культурой. Характеристика исследования академической успеваемости учеников.
дипломная работа, добавлен 01.10.2015Возрастные особенности зрелого возраста. Специфика адаптации к физическим нагрузкам вегетативных и регуляторных систем организма. Содержание организации занятий с женщинами зрелого возраста. Требования к подбору упражнений для них в группах здоровья.
дипломная работа, добавлен 14.05.2011Диагностика сенсорно-субъективных и пульсовых показателей для оценки напряженности функциональных систем организма при мышечной работе разной аэробной мощности у спортсменов. Продуцирование сенсорной напряженности во время велоэргометрической работы.
автореферат, добавлен 24.10.2018Рассмотрение ключевых особенностей адаптации организма футболистов к физическим нагрузкам. Знакомство с технологией коррекции нарушений биогеометрического профиля осанки у юных футболистов. Общая характеристика основных задач коррекционного модуля.
статья, добавлен 11.11.2020Физиологические механизмы адаптации организма к воздействиям физических нагрузок. Основные принципы классической теории функциональных систем. Физиологическая классификация упражнений, их предписание для людей с различным уровнем физической подготовки.
реферат, добавлен 09.05.2009Определение физического состояния организма школьников. Анализ анатомо-физиологических особенностей развития подростков 14-16 лет. Выявление роли здорового и спортивного питания на развитие организма юного спортсмена. Общие рекомендации по питанию.
дипломная работа, добавлен 01.10.2015Значение систематических занятий физкультурой для адаптации человеческого организма к выполняемой физической работе. Методы определения интенсивности и выбор оптимальных нагрузок. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку.
реферат, добавлен 26.05.2009Теория и практика тренировочного процесса, общие принципы адаптации организма к мышечной деятельности. Планирование тренировочного процесса с учетом индивидуальных качеств спортсмена. Чередование упражнений, обеспечивающее нагрузку на разные группы мышц.
реферат, добавлен 28.06.2015Управления тренировочным процессом. Результаты анализа взаимосвязи показателей фактически выполненных тренировочных нагрузок с данными метаболического ответа организма высококвалифицированных биатлонисток на основе данных клинико-лабораторного контроля.
статья, добавлен 02.01.2022Общие положения адаптационных изменений, происходящих в костной системе организма человека под влиянием занятий спорта. Значение понимания процессов на тканевом и органном уровне. Особенности применяемых методов исследования и их отличительные черты.
реферат, добавлен 23.11.2009Предмет спортивной морфологии. Общебиологические основы адаптации организма к физическим нагрузкам. Отбор в спорте, морфофункциональные показатели при спортивном отборе. Классификация соматотипов, используемых в исследованиях по спортивной морфологии.
контрольная работа, добавлен 23.09.2017