Развитие гибкости
Гибкость определяется как способность человека достижению большой амплитуды в выполняемом движении. Гибкость увеличивает диапазон движений, позволяет мышцам работать рационально, затрачивая гораздо меньше усилий и энергии для преодоления сопротивления.
Подобные документы
Анализ понимания особенностей научного стиля речи, что входит в компонент культуры мышления, которая определяется высоким уровнем сформированности таких основных характеристик, как самостоятельность, продуктивность, гибкость, критичность, логичность.
статья, добавлен 03.02.2019Способность к дифференцированию как способность к достижению высокой точности и экономичности отдельных частей и фаз движения, а также движения в целом. Влияние возрастных особенностей на развитие дифференцировочных умений в младшем школьном возрасте.
курсовая работа, добавлен 28.04.2016Исследование влияния использования информационных технологий при спортивно-ориентированном физическом воспитании студентов. Оценка уровня физической подготовленности спортсменов, занимающихся баскетболом. Упражнения на развитие силы, гибкости и ловкости.
статья, добавлен 26.10.2020Сила как способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Основы методики ее воспитания. Силовые способности и задачи их развития. Методические разработки по воспитанию силовых качеств человека.
контрольная работа, добавлен 20.12.2017Анализ методики преподавания курса теоретической механики, ее компактность и гибкость по сравнению с традиционной. Содержание и предмет механики, изложение кинематики, рассмотрение динамики и элементов статики, задач о движении механической системы.
статья, добавлен 21.02.2018Значение физкультурного занятия для формирования физических качеств быстроты и гибкости, особенности программы по физическому воспитанию в младшем дошкольном возрасте. Экспериментальная методика игрового проведения физкультурного занятия с дошкольниками.
курсовая работа, добавлен 26.06.2014Круговая тренировка и ее место в развитии физических качеств школьников - выносливости, силы и гибкости. Организация круговой тренировки на уроках физической культуры с учетом анатомо-физиологических особенностей учащихся старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 09.10.2013Включение разнообразных художественных техник в развитие и обучение, их влияние на творческое развитие дошкольника, на формирование познавательных процессов. Развитие у детей навыков, приемов и умения работать с различными художественными материалами.
статья, добавлен 20.08.2018Значимость хореографии для полноценного эстетического совершенствования ребенка. возрастные особенности детей младшего школьного возраста. Развитие различных физических качеств, в число которых входит гибкость, имеет свою специфику в детском возрасте.
статья, добавлен 16.10.2024Развитие компенсаторных умений у учащихся в письменном дискурсе - метод совершенствования использования невербальных средств общения, ассоциации и перефразирования. Комплексность, многомерность, гибкость - характеристики компенсаторной компетенции.
статья, добавлен 05.02.2021Исследование влияния профессионально-прикладной физической подготовки на развитие профессионально важных качеств инженера-строителя, такие как быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость. Анализ медико-практических занятий студентов С(А)ФУ.
статья, добавлен 01.03.2019Гибкость организационной структуры учебной деятельности. Сохранение индивидуальности ребенка и создание основных условий для его самовыражения. Развитие контрольно-оценочной самостоятельности школьников как необходимое условие индивидуализации обучения.
доклад, добавлен 23.12.2017Научные представления о творческих способностях школьников. Показатели (гибкость, оригинальность, разработанность) и компоненты (логическое и образное мышление, эмоционально-чувственная сфера) творческого процесса. Роль познавательно-творческих уроков.
курсовая работа, добавлен 09.01.2015Переход ребенка в школу и характер связанных с данным процессом проблем. Значение напряженного функционирования адаптивных механизмов, а также основные этапы и оценка развития физических качеств (выносливость, сила, ловкость, быстрота и гибкость).
статья, добавлен 16.03.2019Обучение технике работы рук при плавании кролем на спине. Упражнение на развитие силы мышц сгибателей и разгибателей предплечья и гибкости плечевого сустава. Воспитание морально-волевых качеств, умения работать в команде. Формирование правильной осанки.
контрольная работа, добавлен 22.05.2022Формирование у детей знаний о здоровом образе жизни. Развитие физических качеств: гибкости, ловкости, быстроты, выносливости. Закрепление у детей умений выполнять основные виды движений. Воспитание желания помогать другим и заботиться о своем здоровье.
конспект урока, добавлен 06.10.2015- 42. Ткани человека
Основные типы тканей в организме человека: эпителиальная, соединительная, мышечная и нервная. Развитие у детей умения работать с микроскопом, анализировать информацию и делать выводы. Воспитание бережного отношения школьников к собственному здоровью.
разработка урока, добавлен 21.10.2013 Формирование двигательных умений и навыков. Закладывание основ выполнения точностных движений, которые обеспечивают эффективность всей двигательной активности. Биомеханические особенности организации движений у детей в различных плоскостях пространства.
статья, добавлен 25.03.2018Зависимость от социальной среды. Утверждение личности в социуме. Круг общения человека. Этапы становления личности. Развитие и формирование умения и готовности учиться, гибкости мышления, творческой активности. Оценка отношений подростка с классом.
научная работа, добавлен 18.11.2010Главные особенности правил и умения игры в баскетбол. Анализ методики обучения. Виды нарушений и фолов. Основные команды и жесты судьи. Типы ведения мяча и способы его передачи. Характеристика упражнений на развитие гибкости и координацию движений.
реферат, добавлен 17.10.2014Развитие двигательной функции и координации движений как одна из важнейших задач физического воспитания. Понятие координации движений, основные методы ее развития. Описание комплекса упражнений, которые способствуют развитию координации движения.
реферат, добавлен 22.08.2017Функциональные качества, характеризующие уровень физической культуры и обуславливающие активность человека. Развитие двигательных способностей. Комплекс упражнений для формирования физических качеств: ловкости, скорости, гибкости, силы и выносливости.
реферат, добавлен 02.06.2024Внутренние и внешние факторы, влияющие на развитие человека. Предпосылки для реализации возможностей личности. Понятие и причины возникновения психологических барьеров, основные условия их преодоления: эмпатия, идентификация, контактность, адаптивность.
статья, добавлен 27.09.2018Первые уроки мышления. Развитие поэтической и эмоционально-эстетической струи у детей, ее влияние на умственное развитие ребёнка. Обострение восприятия школьников с помощью красоты природы, пробуждение творческой мысли и индивидуальных переживаний.
статья, добавлен 15.05.2011Развитие человека посредством активизации чувства ритма, использования движений под музыку. Гимнастические упражнения, развивающие чувство ритма у детей через динамику движений. Сочетание различных видов ритмической деятельности на музыкальных занятиях.
статья, добавлен 17.02.2019