Методика обучения упражнениям на коне

Характеристика и классификация упражнений, выполняемых на коне: упражнения в упорах на полу, на гимнастической стенке, на бревне. Основные упражнения на коне с ручками: перемахи, круги, скрещения, соскоки (последовательность их обучения, страховка).

Подобные документы

  • Факторы, стимулирующие развитие французской системы гимнастики. Ее военно-прикладной характер. Упражнения, составляющие основу немецкой гимнастической системы. Особенности физического воспитания в Швеции. Становление сокольской гимнастической школы.

    лекция, добавлен 06.08.2015

  • Механизмы лечебного, трофического и тонизирующего воздействия физических упражнений. Закономерности формирования компенсаций и нормализации функций. Классификация физических упражнений, используемых с лечебной целью. Основные упражнения на координацию.

    контрольная работа, добавлен 30.10.2020

  • Пауэрлифтинг как силовой вид спорта. История возникновения этого вида спорта, распределение основных и вспомогательных упражнений. Упражнения для жима лёжа. Основные упражнения для тяги. Особенности соревновательной деятельности. Мировые рекорды.

    презентация, добавлен 03.10.2016

  • Причины, симптомы и классификация искривлений позвоночника. Комплекс лечебной физической культуры для лечения сколиоза. Физические упражнения, применяемые в основной части занятий. Виды упражнений для мышц спины. Упражнения для мышц брюшного пресса.

    реферат, добавлен 23.10.2010

  • Главная особенность выполнения разминочного упражнения "Ладошки". Основные ограничения при выполнении полуприседа с поворотом. Проведение тренировочного упражнения "маятник головой". Работа с упражнением "обними плечи" в разных исходных положениях.

    контрольная работа, добавлен 28.05.2020

  • Физические упражнения в режиме дня. Утренняя гимнастика и физкультминутки. Физкультурные занятия, подвижные игры и физические упражнения на прогулке. Средства физкультуры в перерывах между общеобразовательными занятиями. Физические упражнения после сна.

    контрольная работа, добавлен 15.03.2010

  • Понятие процесса обучения, его задачи. Критерии эффективности обучения, оценка техники выполнения упражнений. Общепедагогические принципы обучения и воспитания. Методы и принципы обучения спортсменов. Типовая схема обучения легкоатлетическому упражнению.

    контрольная работа, добавлен 05.06.2015

  • Содержание физической культуры, ее формы и функции. Методика формирования координационных способностей. Формирование личности в процессе физического воспитания. Теория спортивных соревнований. Основные разновидности метода переменного упражнения.

    курс лекций, добавлен 24.10.2021

  • Краткая характеристика и назначение акробатических упражнений, их виды. Особенности техники выполнения и обучения группировкам, перекатам, кувыркам, переворотам, сальто, шпагатам, мостам и стойкам. Правила положения частей тела и очередность движений.

    доклад, добавлен 05.01.2010

  • Рассмотрение основ техники и тактики бокса. Описание упражнений, способствующих совершенствованию спортивного мастерства. Последовательность и методика обучения техническим приемам. Развитие отдельных качеств в различные периоды обучения и тренировки.

    курсовая работа, добавлен 15.01.2015

  • Классификация физических упражнений по признаку их преимущественной направленности, физиологических зон мощности, спортивной специализации и биомеханической структуры движения. Физиологическая и дидактическая классификация. Дыхательные упражнения.

    курсовая работа, добавлен 14.01.2015

  • Определение понятия физического упражнения. Характеристика различных критерий классификации упражнений. Анализ современной классификации физических упражнений. Физиологическая характеристика стандартных циклических, ациклических и нестандартных движений.

    реферат, добавлен 15.02.2016

  • Возрастные особенности лиц, занимающихся основной гимнастикой и подбор гимнастических упражнений для них. Методика проведения занятий основной гимнастикой с различными контингентами. Значение гимнастики для лиц среднего, пожилого и старшего возраста.

    контрольная работа, добавлен 15.06.2013

  • Характеристика вольных упражнений, понятие композиции. Виды и классификация элементов вольных упражнений. Особенности, принципы и технология составления вольных упражнений. Технология и особенности построения групповых и парных вольных упражнений.

    реферат, добавлен 08.09.2015

  • Использование комплекса физических упражнений (ходьбы, бега, прыжков), выполняемых под музыку, в оздоровительных целях. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Упражнения ритмической гимнастики, ее воздействие на организм человека.

    реферат, добавлен 19.03.2011

  • Содержание программы начального обучения плаванию. Этапы обучения, закрепление и совершенствование техники плавания. Общеразвивающие и специальные физические упражнения. Игры и развлечения на воде. Методы обучения плаванию. Подготовка к занятиям.

    курсовая работа, добавлен 26.09.2011

  • Влияние занятий бегом на здоровье. Примерный комплекс упражнений без предметов, с набивным мячом, с гимнастической палкой, со скакалкой, с использованием гимнастических скамеек. Упражнения атлетической гимнастики, учитывающие особенности строения тела.

    методичка, добавлен 01.12.2014

  • Специальные физические упражнения для наружных и внутренних мышц глаз. Общеразвивающие упражнения, которые можно сочетать с движением глаз. Упражнения для укрепления передней брюшной стенки. Занятия физкультурой при слабой степени близорукости.

    курсовая работа, добавлен 11.05.2014

  • Обзор физических общеразвивающих упражнений с предметами и без них, направленных на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности суставов и укрепление отдельных мышц, с целью общего физического развития и подготовки организма человека.

    реферат, добавлен 19.02.2014

  • Развитие физических качеств учащихся 3 класса: ловкости, точности, внимательности. Упражнения для разминки перед занятием, порядок их выполнения. Обучения броску мяча в движении после 2-х шагов на уроке по баскетболу, перечень характерных ошибок.

    конспект урока, добавлен 15.05.2014

  • Прыжок как один из видов основных движений, который относится к ациклическим, скоростно-силовым упражнениям и его четыре фазы: подготовительная, отталкивание, полет и приземление. Методика обучения прыжкам детей дошкольно-образовательного учреждения.

    реферат, добавлен 18.04.2014

  • Упражнения для развития и анатомия мышц верхней, средней части спины. Варианты суперсерий упражнений для развития широчайшей мышцы спины и ее синергистов. Анатомия мышц нижней части спины.Упражнения для мышц спины, рекомендованные мужчинам и женщинам.

    контрольная работа, добавлен 08.06.2023

  • Рассмотрение особенностей проведения биомеханического анализа сложного и оригинального гимнастического упражнения, выполняемого на параллельных брусьях. Знакомство с основными пространственно-временными и энергетическими характеристиками упражнения.

    статья, добавлен 22.01.2021

  • Изучение комплексов упражнений и их воздействия на различные группы мышц. Классификация и характеристика физических упражнений. Механизм действия и польза массажа, правила его проведения. Специальные упражнения и правила выработки ритма дыхания.

    реферат, добавлен 17.07.2013

  • Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания: гимнастические, туристические, игровые, спортивные. Общеразвивающие, профессионально-прикладные, спортивные, восстановительные, лечебные упражнения.

    реферат, добавлен 25.07.2016

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.