Застосування швидкісно-силових вправ для юних спортсменів
Аналіз ефективності застосування швидкісно-силових вправ для навчально-тренувальної групи 1-го року навчання. Визначення рівня розвитку швидкісно-силових якостей веслувальників навчально-тренувальної групи. Аналіз комплексу швидкісно-силових вправ.
Подобные документы
Взаємозв'язки між швидкісно-силовими компонентами техніки ударів у структурі індивідуальних дво-триударних комбінацій на етапах багаторічної підготовки боксерів. Засоби та методи розвитку техніки індивідуальних комбінацій ударів кваліфікованих боксерів.
автореферат, добавлен 17.09.2013Дослідження багаторічної підготовки легкоатлетів-метальників високої кваліфікації. Характеристика існуючих програм з вдосконалення швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-метальників. Головна особливість виконання під час тренувань вправ зі штангою.
статья, добавлен 30.09.2024Дослідження проблеми управління фізичною підготовкою юних футболістів на початкових етапах спортивного удосконалення. Дослідження стану розвитку фізичних здібностей юних футболістів, які навчаються на початкових етапах спортивного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022Особливості впливу тренувальної програми у підготовчому періоді річного макроциклу на морфо-функціональні, силові та швидкісно-силові показники армрестлерів 14-15 років. Оцінка рівня розвитку морфо-функціональних показників наприкінці експерименту.
статья, добавлен 10.06.2024Тестування фізичних якостей та спеціальної підготовленості спортсменів боксерської групи ДЮСШ м. Полтава. Аналіз манер ведення поєдинку кваліфікованими боксерами "ігровиками", "темповиками" та "силовиками". Дослідження різних силових поодиноких ударів.
статья, добавлен 14.02.2024Аналіз методів контролю та тестування силових якостей плавців на різних етапах спортивної підготовки, і доцільності їх використання у спортивній практиці. Контроль і оцінка неспецифічних проявів силових якостей плавців. Оцінка максимальної сили.
статья, добавлен 19.04.2022Поняття, сутність, значення фізичного виховання. Виявлення ефективності змістовного модулю з баскетболу у фізичному вихованні студентів І курсу. Середні показники розвитку швидкісно-силових якостей. Середні показники тестування швидкісного ведення м’яча.
реферат, добавлен 02.04.2019Прийоми комплексного використання фізичного навантаження для підвищення працездатності організму бігунів. Загальний обсяг легкоатлетичних і силових вправ, спрямованих на розвиток рухових якостей і функціональних систем спортсменів на середні дистанції.
статья, добавлен 22.06.2018Особливості впливу занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності дівчат віком 16-18 років, які займаються кіокушинкай карате протягом 6-7 років. Розробка комплексу вправ для підтримки гнучкості дівчат-каратисток на належному рівні.
статья, добавлен 25.11.2021Аналіз проблеми створення сприятливих умов для зміцнення здоров’я студентів, аналіз методів забезпечення реалізації права особи на оздоровчу рухову активність. Аналіз впровадження в навчально-виховний процес силових видів спорту в позанавчальний час.
статья, добавлен 02.06.2018- 61. Фізичний розвиток та фізична підготовленість учнів середнього шкільного віку загальноосвітніх шкіл
Аналіз вивчення проблемних питань у фізичному вихованні учнів середнього шкільного віку. Особливість тестування фізичної підготовленості за методикою Т Ю. Круцевич. Оцінювання рівня розвитку швидкості, витривалості та швидкісно-силових показників.
статья, добавлен 28.09.2023 - 62. Порівняльний аналіз змісту змагальних навантажень у спортивній аеробіці в різних олімпійських циклах
Відображення об’єму змагальних навантажень у фітнес-аеробіці: тривалість змагальних дій, кількість елементів. Особливості правил змагань різних олімпійських циклів. Особливості розвитку витривалості і швидкісно-силових якостей кваліфікованих спортсменок.
статья, добавлен 07.12.2020 Загальна характеристика фізичних якостей велосипедистів у швидкісно-силових видах спорту. Характеристика сили, бистрості, витривалості та координаційних здібностей як фізичної якості людини. Прояв бистроти та витривалості в індивідуальній гонці.
курсовая работа, добавлен 19.08.2017Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016Покращення показників динамічної м’язової витривалості, швидкісно-силових здібностей у представників ектоморфного, мезоморфного й ендоморфного соматотипів. Суть прикмет гнучкості на перекладині. Аналіз приросту фізичної працездатності у підлітків.
статья, добавлен 29.10.2016Аналіз компоненту при пробіжці дистанції на 100 метрів, співвідношення середньої довжини кроків до довжини тіла, схильність до бігу "подовженим" або "укороченим" кроком. Технологія складання індивідуальної моделі змагання на запланований результат.
статья, добавлен 14.08.2016Профільна фізична підготовка як невід’ємна частина фізичного виховання студентів. Зміни показників спеціальної працездатності під впливом фізичної роботи з різними руховими режимами. Коротка характеристика особливостей розвитку швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 01.12.2017Обґрунтування необхідності вивчення вікової динаміки фізичної підготовленості дітей середнього шкільного віку з вадами слуху задля її оптимізації та підвищення рівня фізичної підготовленості дітей. Оцінка темпів приросту швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 11.11.2020Вивчення динаміки фізіологічних показників пауерліфтерів у процесі тренувальної та змагальної діяльності. Визначення раціональної послідовності застосування великих силових навантажень вибіркової спрямованості з урахуванням стану організму спортсменів.
автореферат, добавлен 14.09.2013Динаміка фізіологічних показників пауерліфтерів у процесі тренувальної та змагальної діяльності. Визначення раціональної послідовності застосування великих силових навантажень вибіркової спрямованості із урахуванням стану організму спортсменів.
автореферат, добавлен 24.02.2014Розробка та експериментальне обґрунтування програми технічної підготовки спортсменів - легкоатлетів-підлітків з наслідками церебрального паралічу, які спеціалізуються у швидкісно-силових видах легкої атлетики, з урахуванням особливостей рухової пам'яті.
автореферат, добавлен 25.09.2013Взаємодія складників параметрів функціональних можливостей студентів у процесі фізичного виховання у вищій школі. Кореляція результатів функціонального тестування з педагогічними контрольними вправами. Стан розвитку швидкісно-силових якостей студентів.
статья, добавлен 10.04.2018Опис чинників, що впливають на силу та швидкість ударів, які доцільно враховувати на заняттях. Спеціальні методики по їх вдосконаленню. Методичні особливості розвитку швидкісно-силових якостей м’язових груп, що відіграють важливу роль у виконанні ударів.
статья, добавлен 14.10.2018Дослідження навчально-тренувального процесу у циклі підготовки баскетболісток до змагань. Характеристика структури і аналіз змісту засобів швидкісно-силової спрямованості. Розробка засобів оптимізації тренувань спортивних команд різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 18.10.2013Педагогічний експеримент визначення впливу розробленої методики тренування на розвиток силових показників юніорів. Перевірка ефективності розробленої методики тренування, формування експериментальної та контрольної групи на базі СК "Чемпіон" міста Суми.
статья, добавлен 12.07.2022