Пути борьбы с утомлением и стимуляция работоспособности

Анализ динамики утомления, виды, теории и методы борьбы с ней. Ритмика работоспособности, ее согласование. Управление интенсивностью работы и стрессами. Настроение и работоспособность. Решение проблемы настроя, а также методы повышения работоспособности.

Подобные документы

  • Понятие, проблемы и основные причины стресса, физиологическое и психологическое обоснование данного явления, характер его негативного воздействия на организм человека. Профилактика и методы борьбы с ним, а также анализ существующих защитных механизмов.

    контрольная работа, добавлен 25.09.2017

  • Примеры исследований, посвященных арт-терапии, в работе с негативными психологическими состояниями. Методы профилактики и коррекции психологического состояния. Необходимость поддержания высокой работоспособности и оптимального поведения у сотрудников.

    статья, добавлен 28.11.2021

  • Формирование здорового образа жизни в молодежной среде. Разумное чередование труда и отдыха. Понятие работоспособности и утомления. Психологические условия формирования здорового образа жизни. Изучение социологических представлений в психологии.

    курсовая работа, добавлен 31.08.2011

  • Психофизиологическое исследование уровня напряженности регуляторных систем и состояния работоспособности центральной нервной системы. Особенность проведения адаптационных мероприятий для предотвращения психосоматических нарушений в группе студентов.

    статья, добавлен 16.12.2020

  • Изменения состояния психофизических и физиологических систем и функций организма под влиянием учебной деятельности. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма курсантов. Изменения работоспособности в процессе обучения.

    реферат, добавлен 09.11.2017

  • Исследование влияния факторов личного и учебного плана на возникновение стресса у студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. Причины возникновения, формы и признаки проявления стресса, основные приемы снятия и методы борьбы со стрессами.

    реферат, добавлен 19.01.2012

  • Аварийноопасность представителей знаков Зодиака. Рассмотрение аспектов психологического настроя водителя, направленных на обеспечение безопасности дорожного движения. Установки поведения на дороге. Методы борьбы со страхами, связанными с вождением авто.

    реферат, добавлен 20.11.2013

  • Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.

    статья, добавлен 24.02.2019

  • Определение стрессоустойчивости человека в различных сферах его деятельности для оценки работоспособности человека и тяжести условий его труда. Выраженность стресса у студентов-медиков до и во время опроса на практическом занятии по филологии человека.

    статья, добавлен 19.04.2018

  • Анализ признаков неуспешной адаптации: снижение работоспособности, головные боли, доминирование подавленного настроения. Знакомство со способами решения проблем психологической адаптации студентов-первокурсников средствами физической культуры и спорта.

    статья, добавлен 22.03.2019

  • Сущность и структура психологии безопасности. Исследование психических процессов, свойств и состояний, наблюдаемых в процессе трудовой деятельности. Динамика работоспособности в процессе труда, психологические основы. Восстановление ресурсов организма.

    контрольная работа, добавлен 28.12.2014

  • Общая психологическая характеристика боевой работы пожарных, основные этапы их боевой деятельности. Влияние стресс-факторов боевой обстановки на психику спасателя, приемы повышения их работоспособности. Общие приемы регуляции психического состояния.

    реферат, добавлен 25.10.2009

  • Зарубежные и отечественные теории памяти. Анализ нейроморфологии, нейрофизиологии и нейрохимии мнестических процессов. Причины и механизмы развития нарушений высших психических функций. Рекомендации по восстановлению работоспособности воспоминаний.

    курсовая работа, добавлен 19.10.2015

  • Изучение алгоритма проведения врачебно-профессиональной консультации. Оценка психофизиологических показателей умственной работоспособности, диагностики стрессоустойчивости, тревожности, познавательной активности и негативных эмоциональных переживаний.

    статья, добавлен 04.02.2024

  • Анализ проблемы подкризиса периода поздней взрослости, связанного с осознанием факта ухудшения здоровья и старения тела. Специфика поведения пожилых и старых людей в отношении своего здоровья. Соматические заболевания, снижение работоспособности.

    статья, добавлен 26.10.2021

  • Понятие стресса и его виды: эустресс и дистресс. Фазы развития и основные источники стресса. Факторы, влияющие на стрессоустойчивость организма. Классификация стрессорных воздействий. Управление стрессами на рабочем месте и методы их профилактики.

    контрольная работа, добавлен 11.03.2014

  • Общая характеристика проблемы предупреждения вредных привычек. Понятие и сущность психологической зависимости. Рассмотрение особенностей аддиктивного поведения. Исследование причин широкого распространения пьянства в России. Методы борьбы с алкоголизмом.

    контрольная работа, добавлен 19.01.2016

  • Понятие стресса, его положительная (эустресс) и отрицательная (дистресс) формы. Внешние и внутренние причины и факторы его возникновения; влияние на психические процессы и иммунную систему. Десять самых эффективных методов борьбы со стрессовым состоянием.

    реферат, добавлен 23.08.2013

  • Меры по психологическому сопровождению педагогов дошкольной образовательной организации, переживающих профессиональные стрессы. Дыхательная гимнастика как способ борьбы со стрессом. Метод полной рационализации и избирательного позитивного вспоминания.

    реферат, добавлен 26.03.2017

  • Тревожность и выступление спортсменов на соревнованиях. Содержание и структура психологической готовности детей-спортсменов к соревнованиям. Структура, методы и организация исследования беспокойности у спортсменов. Динамика показателей работоспособности.

    курсовая работа, добавлен 13.04.2020

  • Положительная психическая встряска и отрицательное воздействие на психику стрессовых ситуаций. Признаки и причины стрессового напряжения. Процессы в организме во время стресса, методы борьбы с ними. Дыхательные упражнения. Автоматическая реакция тревоги.

    реферат, добавлен 21.01.2013

  • Изучение основных методов аутогенной тренировки, способности без посторонней помощи добиться восстановления работоспособности, улучшения настроения, повышения концентрации внимания. Характеристика формул самовнушения и комплекса упражнений тренировки.

    контрольная работа, добавлен 16.12.2010

  • Изучение проблемы стрессогенных факторов и их влияния на работоспособность человека, а также адаптация личности к условиям профессиональной деятельности. Понятие "стресс", характеристика основных причин возникновения и практические способы борьбы с ним.

    контрольная работа, добавлен 02.02.2014

  • Феномен реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия. Концепция и сущность стресса. Физиологическая основа стрессового напряжения. Изучение методик борьбы со стрессом, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения.

    реферат, добавлен 21.12.2021

  • Характеристика методов улучшения психоэмоционального статуса и повышения работоспособности сотрудников диспетчерских центров. Анализ метода интегральной медико-психологической коррекции, основанного на техниках краткосрочной интегральной психотерапии.

    статья, добавлен 27.04.2021

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.