Пути борьбы с утомлением и стимуляция работоспособности
Анализ динамики утомления, виды, теории и методы борьбы с ней. Ритмика работоспособности, ее согласование. Управление интенсивностью работы и стрессами. Настроение и работоспособность. Решение проблемы настроя, а также методы повышения работоспособности.
Подобные документы
Понятие, проблемы и основные причины стресса, физиологическое и психологическое обоснование данного явления, характер его негативного воздействия на организм человека. Профилактика и методы борьбы с ним, а также анализ существующих защитных механизмов.
контрольная работа, добавлен 25.09.2017Примеры исследований, посвященных арт-терапии, в работе с негативными психологическими состояниями. Методы профилактики и коррекции психологического состояния. Необходимость поддержания высокой работоспособности и оптимального поведения у сотрудников.
статья, добавлен 28.11.2021Формирование здорового образа жизни в молодежной среде. Разумное чередование труда и отдыха. Понятие работоспособности и утомления. Психологические условия формирования здорового образа жизни. Изучение социологических представлений в психологии.
курсовая работа, добавлен 31.08.2011Психофизиологическое исследование уровня напряженности регуляторных систем и состояния работоспособности центральной нервной системы. Особенность проведения адаптационных мероприятий для предотвращения психосоматических нарушений в группе студентов.
статья, добавлен 16.12.2020Изменения состояния психофизических и физиологических систем и функций организма под влиянием учебной деятельности. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма курсантов. Изменения работоспособности в процессе обучения.
реферат, добавлен 09.11.2017Исследование влияния факторов личного и учебного плана на возникновение стресса у студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. Причины возникновения, формы и признаки проявления стресса, основные приемы снятия и методы борьбы со стрессами.
реферат, добавлен 19.01.2012Аварийноопасность представителей знаков Зодиака. Рассмотрение аспектов психологического настроя водителя, направленных на обеспечение безопасности дорожного движения. Установки поведения на дороге. Методы борьбы со страхами, связанными с вождением авто.
реферат, добавлен 20.11.2013Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.
статья, добавлен 24.02.2019Определение стрессоустойчивости человека в различных сферах его деятельности для оценки работоспособности человека и тяжести условий его труда. Выраженность стресса у студентов-медиков до и во время опроса на практическом занятии по филологии человека.
статья, добавлен 19.04.2018Анализ признаков неуспешной адаптации: снижение работоспособности, головные боли, доминирование подавленного настроения. Знакомство со способами решения проблем психологической адаптации студентов-первокурсников средствами физической культуры и спорта.
статья, добавлен 22.03.2019Сущность и структура психологии безопасности. Исследование психических процессов, свойств и состояний, наблюдаемых в процессе трудовой деятельности. Динамика работоспособности в процессе труда, психологические основы. Восстановление ресурсов организма.
контрольная работа, добавлен 28.12.2014Общая психологическая характеристика боевой работы пожарных, основные этапы их боевой деятельности. Влияние стресс-факторов боевой обстановки на психику спасателя, приемы повышения их работоспособности. Общие приемы регуляции психического состояния.
реферат, добавлен 25.10.2009Зарубежные и отечественные теории памяти. Анализ нейроморфологии, нейрофизиологии и нейрохимии мнестических процессов. Причины и механизмы развития нарушений высших психических функций. Рекомендации по восстановлению работоспособности воспоминаний.
курсовая работа, добавлен 19.10.2015Изучение алгоритма проведения врачебно-профессиональной консультации. Оценка психофизиологических показателей умственной работоспособности, диагностики стрессоустойчивости, тревожности, познавательной активности и негативных эмоциональных переживаний.
статья, добавлен 04.02.2024Анализ проблемы подкризиса периода поздней взрослости, связанного с осознанием факта ухудшения здоровья и старения тела. Специфика поведения пожилых и старых людей в отношении своего здоровья. Соматические заболевания, снижение работоспособности.
статья, добавлен 26.10.2021Понятие стресса и его виды: эустресс и дистресс. Фазы развития и основные источники стресса. Факторы, влияющие на стрессоустойчивость организма. Классификация стрессорных воздействий. Управление стрессами на рабочем месте и методы их профилактики.
контрольная работа, добавлен 11.03.2014Общая характеристика проблемы предупреждения вредных привычек. Понятие и сущность психологической зависимости. Рассмотрение особенностей аддиктивного поведения. Исследование причин широкого распространения пьянства в России. Методы борьбы с алкоголизмом.
контрольная работа, добавлен 19.01.2016Понятие стресса, его положительная (эустресс) и отрицательная (дистресс) формы. Внешние и внутренние причины и факторы его возникновения; влияние на психические процессы и иммунную систему. Десять самых эффективных методов борьбы со стрессовым состоянием.
реферат, добавлен 23.08.2013Меры по психологическому сопровождению педагогов дошкольной образовательной организации, переживающих профессиональные стрессы. Дыхательная гимнастика как способ борьбы со стрессом. Метод полной рационализации и избирательного позитивного вспоминания.
реферат, добавлен 26.03.2017Тревожность и выступление спортсменов на соревнованиях. Содержание и структура психологической готовности детей-спортсменов к соревнованиям. Структура, методы и организация исследования беспокойности у спортсменов. Динамика показателей работоспособности.
курсовая работа, добавлен 13.04.2020Положительная психическая встряска и отрицательное воздействие на психику стрессовых ситуаций. Признаки и причины стрессового напряжения. Процессы в организме во время стресса, методы борьбы с ними. Дыхательные упражнения. Автоматическая реакция тревоги.
реферат, добавлен 21.01.2013Изучение основных методов аутогенной тренировки, способности без посторонней помощи добиться восстановления работоспособности, улучшения настроения, повышения концентрации внимания. Характеристика формул самовнушения и комплекса упражнений тренировки.
контрольная работа, добавлен 16.12.2010Изучение проблемы стрессогенных факторов и их влияния на работоспособность человека, а также адаптация личности к условиям профессиональной деятельности. Понятие "стресс", характеристика основных причин возникновения и практические способы борьбы с ним.
контрольная работа, добавлен 02.02.2014Феномен реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия. Концепция и сущность стресса. Физиологическая основа стрессового напряжения. Изучение методик борьбы со стрессом, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения.
реферат, добавлен 21.12.2021Характеристика методов улучшения психоэмоционального статуса и повышения работоспособности сотрудников диспетчерских центров. Анализ метода интегральной медико-психологической коррекции, основанного на техниках краткосрочной интегральной психотерапии.
статья, добавлен 27.04.2021