Методы и средства пропаганды валеологии
Ключевые задачи валеологии. Показатели популяционного здоровья как основной категории валеологии. Связь питания и здоровья. Основные нарушения в питании, наблюдаемые в различных возрастных и профессиональных группах. Принципы очищения организма.
Подобные документы
Питание как основа жизнедеятельности организма. Основные компоненты пищи, их источники и биологическая ценность: белки, углеводы, липиды, вода, витамины, минеральные вещества. Особенности питания разных групп населения: спортсменов, детей и подростков.
курсовая работа, добавлен 26.05.2016Исследование понятия оздоровительных систем, знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека. Характеристика возможностей человеческого организма: устойчивости к холоду, высоким температурам и голоду, силовых трюков.
реферат, добавлен 15.12.2011Особенности спектра аминокислот и апликарнитинов в различных возрастных группах в контрольной выборке. Изучение спектра мутаций при наиболее частных наследственных болезнях обмена, выявленных в ходе селективного скрининга. ДНК-тесты для выявления мутаций.
автореферат, добавлен 02.08.2018Понятие рационального питания, его роль в жизни человека. Изучение правильного режима питания, описание его пользы. Потребность организма в энергетической ценности, полезных питательных веществах: белках, жирах, углеводах, микро и макроэлементах.
реферат, добавлен 17.02.2016Рассмотрение системы питания как важнейшего фактора, от которого зависит здоровье, работоспособность и благополучие человека на примере жителей Дальневосточного региона. Определение роли в питании микронутриентов: витаминов и минеральных веществ.
статья, добавлен 17.04.2019- 106. Физиология питания
Пища как основной источник существования человека. Состав, физические и химические свойства пищевых продуктов, оценка их ценности, значение и роль в жизнедеятельности организма. Вещества, восполняющие энергетические затраты: белки, жиры и углеводы.
презентация, добавлен 18.09.2013 - 107. Изменения в организме женщины во время беременности. Режим рационального питания беременной женщины
Общие принципы правильного питания во время беременности. Базовые подходы к составлению диеты для беременной. Потребность организма женщины в витаминах, в макро- и микроэлементах. Особенности приготовления пищи. Краткая характеристика пищевых продуктов.
курсовая работа, добавлен 25.06.2015 Слабость и головокружение, которое возникает в процессе наблюдения за быстро движущимися объектами - основной признак нарушения вестибулярного аппарата. Качели Хилова, кресло Барани, центрифуга - ключевые тренажеры, развивающие вестибулярный аппарат.
контрольная работа, добавлен 03.05.2019Исследование проблем охраны и укрепления здоровья детей и подростков. Анализ гигиенических рекомендаций для постановки учебно-воспитательного и трудового процессов в школах, профтехучилищах и детских учреждениях. Здоровьесберегающая работа с учащимися.
контрольная работа, добавлен 28.08.2013Понятие здорового образа жизни, направленного на профилактику болезней и укрепление здоровья. Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное. Элементы здорового образа жизни: занятия физкультурой, рациональный режим труда и отдыха, личная гигиена.
презентация, добавлен 01.12.2013Белково-калорийная недостаточность и ее последствия. Характеристика основных функций некоторых аминокислот в организме. Пищевая и биологическая ценность белков. Свойства и превращения глицерофосфолипидов. Методы определения кислот в продуктах питания.
шпаргалка, добавлен 26.02.2016История гигиены питания. Санитарно-эпидемиологическая экспертиза пищевых продуктов. Пищеварение и усвояемость пищи. Обмен веществ и энергии. Рациональное сбалансированное питание, его нормы и принципы. Значение пищевых веществ для систем организма.
курсовая работа, добавлен 02.10.2014Основные принципы рационального питания. Участие витаминов во всех биохимических и физиологических процессах как важнейших регуляторов жизнедеятельности. Основные источники витаминов. Классификация витаминов, а также их содержание в продуктах питания.
статья, добавлен 01.03.2019Изучение возрастных особенностей гистологического строения стенок артерий и вен, их изменения в связи с функциональными нагрузками. Значение возрастных изменений строения стенок артерий и вен для жизнедеятельности организма и в развитии патологии.
реферат, добавлен 24.04.2023Характеристика закономерностей процесса роста и развития ребенка. Исследование 7 периодов созревания. Анатомо-физиологические особенности детского организма. Рассмотрение четырех критериев оценка здоровья подростков. Структура заболеваемости детей.
лекция, добавлен 20.02.2014Рассмотрение адаптации в организме как основы здоровой и высокопродуктивной деятельности. Знание закономерности в адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам. Особенности сохранения и укрепления здоровья людей, повышение их работоспособности.
статья, добавлен 18.04.2022Основной смысл биологических ритмов и их формирование. Десинхроноз и стрессы, нарушения хроноструктуры циркадианных ритмов. Хронический десинхроноз как патологическое состояние, в основе которого лежит перманентная десинхронизация функций организма.
курсовая работа, добавлен 20.04.2019Сущность проблем укрепления здоровья и здорового образа жизни, факторы риска для здоровья. Продвижение позитивного отношения к здоровому образу жизни. Роль физической активности в формировании здорового образа жизни и пропаганде здорового образа жизни
реферат, добавлен 22.05.2023Оценка собственных валеологических показателей. Определение уровня здоровья, биологического возраста, способности к адаптации, состояния нервной системы. Нахождение уровня физического развития. Разработка программы оздоровления и очистки организма.
практическая работа, добавлен 14.10.2017Изучение молекулярного, клеточного, тканевого, органного, системного и организменного уровней организации человеческого организма. Описания возрастных периодов онтогенеза, процессов обеспечения жизнедеятельности, строения и основных функций организма.
реферат, добавлен 09.02.2011Пища как источник энергии для жизнедеятельности организма. Содержание растительных белков в бобовых культурах, орехах, водорослях, шоколаде, различных злаках. Роль белков в жизнедеятельности всех организмов. Скорость обновления белков у живых организмов.
статья, добавлен 26.04.2019Исправление нарушенных функций организма посредством специализированных электронных устройств и приборов, способных преобразовывать информацию о состоянии здоровья органов и систем человека в доступные к пониманию зрительные и слуховые сигналы.
статья, добавлен 15.10.2024Понятие и основные принципы закаливания организма. Механизм его действия с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Основные виды закаливания детей: водой, воздухом, солнцем, холодом, физическими упражнениями. Виды и роль гимнастических упражнений.
реферат, добавлен 05.01.2018История открытия и изучения витаминов. Классификация витаминов и их значение для организма человека. Общее понятие об авитаминозах, гипо-и гипервитаминозах. Воздействие витаминов на обменные процессы организма человека. Жирорастворимые витамины.
курсовая работа, добавлен 27.03.2016Описание основных элементов жизнедеятельности человека. Рассмотрение факторов, оказывающих влияние на здоровье человека. Установление значения рационального питания, двигательной активности, закаливания и соблюдения правил личной гигиены для здоровья.
презентация, добавлен 20.06.2018