Стратегия подготовки спортсменов высокой квалификации
Достижение высоких спортивных результатов на чемпионатах мира и Европы. Построение годичного цикла, продолжительность соревновательного и других периодов. Этап поддержания общего уровня тренированности, переход от спортивного уровня к физической культуре.
Подобные документы
Адаптация как одна из существенных физиологических основ тренировочной деятельности спортсменов, основной показатель тренированности организма. Сравнение долговременной адаптации у спортсменов в состоянии покоя и этапа спортивного совершенствования.
статья, добавлен 22.04.2019Рассмотрение работоспособности как интегрального показателя адаптации организма к напряженной мышечной деятельности. Определение уровня физической подготовленности спортсменов с помощью антропометрических и физических показателей, их характеристика.
статья, добавлен 25.12.2017Исследование влияния игрового и соревновательного методов на уровень физической подготовки спортсменов. Принципы работы тренера по художественной гимнастике в детско-юношеских школах, особенности овладения гибкостью, двигательными умениями и навыками.
статья, добавлен 29.05.2016Спортивное достижение как объект познания и оценки науки о спорте. Факторы развития спортивных достижений. Тенденции развития спортивных достижений. Средства и методы восстановления спортсменов после высоких тренировочных и соревновательных нагрузок.
контрольная работа, добавлен 04.04.2020Параметры функциональной экономизации у спортсменов различной квалификации и специализации в разные периоды выполнения физической нагрузки и в период восстановления. Оценка ее уровня при использовании эргогенических средств на фоне мышечных деятельности.
автореферат, добавлен 25.07.2018Анализ модели трехуровневой системы подготовки для изучения проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности. Управление подготовкой спортсменов высокой квалификации в видах спорта со сложной координацией движений.
статья, добавлен 25.10.2016Значимость скоростно-силовой подготовки для юного боксера. Сравнительный анализ уровня физической работоспособности спортсменов различных специализаций 18-24 лет. Факторы, влияющие на уровень развития и степень проявления силовых качеств спортсмена.
курсовая работа, добавлен 21.03.2018Улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья как задачи спортивного питания. Применение биологически активных добавок в питании спортсменов. Разработка спортивной диеты и побочные эффекты спортивного рациона.
статья, добавлен 29.03.2019Уровень физической подготовленности как один из доминирующих факторов, влияющих на рост спортивных результатов. Анализ динамики уровня физической подготовленности высококвалифицированных гребцов-параканоистов в процессе педагогического эксперимента.
статья, добавлен 26.07.2021Анализ эффективности программ физической подготовки кикбоксеров-универсалов средней весовой категории, апробируемых в педагогическом эксперименте, наряду с кикбоксерами-темповиками, игровиками и нокаутерами. Развитие двигательных способностей спортсменов.
статья, добавлен 30.08.2016Роль рационального сбалансированного питания в обеспечении высокого уровня функционального состояния спортсменов. Рекомендации в отношении питания в дни тренировок для бегунов. Прием витаминов и минеральных веществ для высокой активности ферментов.
реферат, добавлен 11.03.2017Рациональное распределение объемов основных тренировочных средств специальной физической подготовки в годичном цикле. Особенности достижения оптимального уровня специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов к началу соревновательного периода.
статья, добавлен 30.08.2016Подготовка спортсменов к основным соревнованиям сезона, управление тренировочным процессом. Состояние проблемы выносливости, быстроты и других основных физических качеств бегуна. Построение современной системы тренировок. Динамика спортивных результатов.
дипломная работа, добавлен 09.12.2015Показатели технико-тактических действий как фактор системы управления подготовкой баскетболистов высокой квалификации. Особенности формирования тренировочного процесса с применением специализированных средств в ходе курса годичного цикла подготовки.
статья, добавлен 12.06.2016Изучение метода вариативного воздействия как одна из важнейших задач в решении проблемы специальной скоростно-силовой подготовки спортсменов высокой квалификации. Рабочая гипертрофия мышцы - увеличение мышечного поперечника при физической тренировке.
контрольная работа, добавлен 25.11.2016Исследования эффективности соревновательной деятельности и физической подготовленности гандбольных вратарей женских и мужских команд различной квалификации. Рекомендации по повышению качества учебно-тренировочного процесса вратарей высокой квалификации.
автореферат, добавлен 04.03.2018Рассмотрение содержания общей физической подготовки и ее особенностей у юношей и девушек 14-16 лет, занимающихся пулевой стрельбой. Оценка влияние комплекса упражнений общей физической подготовки на профессиональные результаты спортсменов-стрелков.
дипломная работа, добавлен 29.04.2021Целесообразность применения внетренировочных средств стимуляции в подготовке спортсменов высокой квалификации. Формирование системы воздействий, направленных на стимуляцию и восстановление специальной работоспособности спортсменов высокого класса.
статья, добавлен 25.10.2016Анализ спортивных достижений велосипедистов на Олимпийских Играх, чемпионатах. Факторы, определяющие тенденции роста спортивных результатов в велосипедном спорте. Анализ подготовки, прогноз выступления сборной РФ по велоспорту на Олимпийских Играх 2012 г.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Определение динамики результатов выступления и характеристик соревновательной деятельности женщин-борцов. Анализ выступлений сборной команды Украины по женской борьбе на чемпионатах Европы, чемпионатах мира и Олимпийских играх, количество медалей.
статья, добавлен 11.11.2020Содержание понятий "сужение" и "непосредственная подготовка". Комплексный анализ схем непосредственной подготовки спортсменов высшей квалификации к главным соревнованиям года. Суммарный объем работы в предсоревновательном мезоцикле (периода сужения).
статья, добавлен 11.10.2018Подготовка перспективных спортсменов в современной легкой атлетике и способы достижения бегунами высоких спортивных результатов в их соревновательной деятельности. Скоростно-силовая подготовка в рамках спортивной подготовки бегунов на средние дистанции.
реферат, добавлен 20.04.2019Содержание и структура тренировочных и соревновательных нагрузок дзюдоистов на этапах годичного цикла. Разработка методики физической подготовки для развития скоростной выносливости и силовых способностей. Эффективность педагогических алгоритмов.
автореферат, добавлен 27.02.2012Исследование влияния общефизической подготовки и компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Характеристика видов травм, методы их профилактики. Планирование тренировок для спортсменов высокой квалификации.
дипломная работа, добавлен 06.10.2022Анализ технико-тактического арсенала в спортивных единоборствах. Основные виды ударов ногами в боевых искусствах. Алгоритм действий атакующего при выполнении бросков прогибом. Оценка соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации.
дипломная работа, добавлен 12.09.2014