Питание детей при занятиях спортом

Организация рационального питания подростков. Распорядок приема пищи. Особенности кулинарной обработки. Пищевой рацион и тренировка. Основной источник витамина С. Продукты щелочной направленности. Питание при занятиях фитнесом. Соблюдение водного баланса.

Подобные документы

  • Рацион питания русского крестьянина: подбор культур, которые оптимально подходили для выращивания на определенной территории; отбор продуктов, благодаря которым можно было выжить в неурожайные годы. Зависимость традиционного питания от окружающей среды.

    статья, добавлен 20.05.2017

  • Современные представления о здоровом питании. Безопасность пищи, критерии ее оценки и определяющие факторы, проблема использования генно-модифицированных компонентов. Физиологическая ценность и химический состав питания населения сельской местности.

    курсовая работа, добавлен 08.01.2014

  • Преимущество и вред раздельного питания. Теория приема пищи Герберта Шелтона и Уильяма Хэйя. Совместимость углеводов и белков. Рекомендации по составлению дневного рациона. Уроки голодания и ограничения потребления еды. Научный подбор состава продуктов.

    реферат, добавлен 17.01.2014

  • Общие требования к работе и оснащению предприятий общественного питания. Производственная программа и режим работы горячего цеха. Методы хранения и реализации кулинарной продукции. Планировка пищевого цеха и представление об объемной массе продуктов.

    курсовая работа, добавлен 28.11.2013

  • Основные составляющие здорового питания, его влияние на организм человека и отличие от диеты. Характеристика основных способов приготовления, потребления, свойств и состава пищи, правила ее употребления. Окружающая обстановка и состояние организма.

    реферат, добавлен 28.11.2014

  • Характеристика и значение пищи - основы жизни человека. Место кафе-баров в классификации современных предприятий общественного питания. Питание как естественная потребность любого человека. Основные принципы обслуживания туристов и гостей в кафе-барах.

    курсовая работа, добавлен 21.01.2011

  • Значение некоторых пищевых добавок, применяемых для производства продуктов питания. Недостатки и преимущества генномодифицированной продукции. Содержание пищевых добавок в наиболее популярных продуктах питания, используемых в Калининградской области.

    реферат, добавлен 28.02.2014

  • Роль лечебного питания в жизни человека. Классификация и характеристика ассортимента диетического питания. Правила механической обработки, требования к качеству сырья. Характеристика технологии приготовления блюд и кулинарных изделий лечебного питания.

    курсовая работа, добавлен 09.03.2013

  • Основные принципы здорового питания: способы приготовления и структура потребления, свойства, состав и вкус пищи, способы и условия ее употребления. Окружающая обстановка и внутреннее состояние организма, принципы перехода на путь здорового питания.

    реферат, добавлен 09.12.2009

  • Организация системы обеспечения питанием военнослужащих. Общие требования к устройству и оборудованию столовой воинской части. Гигиенические особенности ее водоснабжения в боевой обстановке. Организация питания при применении оружия массового поражения.

    курсовая работа, добавлен 11.05.2021

  • Общая характеристика деятельности предприятия питания. Организация работы склада, поставки. Технология заготовочных и доготовочных цехов. Реализация готовой продукции, организация контроля ее качества. Соблюдение санитарно-эпидемиологических требований.

    отчет по практике, добавлен 12.01.2012

  • Специфика деятельности предприятия общественного питания. Ассортимент кулинарной продукции и виды услуг, предоставляемые потребителям. Организация рабочих мест, охрана труда и техника безопасности в цехе. Производство и реализация ассортимента блюд.

    реферат, добавлен 18.01.2014

  • Роль питания в обеспечении здоровой жизнедеятельности организма. Оценка пищевого статуса населения Краснодарского края. Анализ химического состава пищевых продуктов, составляющих фактические рационы питания различных групп населения, их пищевой ценности.

    статья, добавлен 26.04.2017

  • Основные принципы питания детей. Технологии обработки сырья и приготовления пищи. Определение энергетической ценности и калорийности продуктов. Свойства белков, жиров и углеводов. Влияние витаминов, микроэлементов и минеральных веществ на здоровье.

    реферат, добавлен 01.12.2016

  • Изучение процесса обработки и приготовления блюд из рыбы на предприятиях общественного питания. Ассортимент кулинарных изделий в функциональных емкостях. Требования к тепловой обработке мяса и птицы. Технологические характеристики запеканки и пудинга.

    реферат, добавлен 06.12.2013

  • Понятие и состав отрасли общественного питания. Классификация видов предприятий. Разработка мероприятий по организации диетического питания на примере столовой ПО "Минский тракторный завод". Внедрение компьютерной программы "МКТ - Диетическое питание".

    курсовая работа, добавлен 05.01.2015

  • Проблема повышения культуры питания. Рациональное питание с учетом физиологической потребности организма. Биологическая ценность пищи. Понятие режима питания. Общая гигиена организма. Укрепление сопротивляемости организма к любым факторам внешней среды.

    контрольная работа, добавлен 12.02.2012

  • Понятие и сущность генетически модифицированной пищи, её влияние на здоровье человека. Качество и структура питания современного населения, характеристика трансгенных продуктов, их отличительные черты от натуральных. Вред генномодифицированной продукции.

    презентация, добавлен 29.11.2014

  • Исследование в области традиции культуры питания народов мира, питание как компонент общечеловеческой культуры. Взаимосвязь религиозных убеждений с рационом питания у верующих разных конфессий. Лечебное, диетическое питание, диеты в спортивном питании.

    курсовая работа, добавлен 11.04.2010

  • Ознакомление с особенностями питания студентов, занимающихся различными видами деятельности. Определение основных методов оценки качественного состава пищи. Рассмотрение и характеристика ассортимента продуктов для студентов вузов и учащихся техникумов.

    реферат, добавлен 06.12.2015

  • Основы рационального питания школьников и ассортимент блюд школьных столовых. Оборудование и организация рабочих мест в школьных столовых. Организация обслуживания в школьных столовых. Санитарные требования к организации питания в школьных столовых.

    курсовая работа, добавлен 11.10.2008

  • Способы приготовления диетических блюд. Требования к организации работы диетических столовых. Показания для направления на диетическое питание за счет средств социального страхования. Организация диетического питания в столовой Орел ГТУ, состав меню.

    курсовая работа, добавлен 07.12.2011

  • Полуфабрикат как продукты питания, которые необходимо подвергнуть кулинарной обработке, чтобы довести до готовности. Процесс технологической обработки сырья. Организация общественного питания на производственных предприятиях. Санитарная точка зрения.

    реферат, добавлен 17.11.2014

  • Организация работы холодного цеха. Питание учащихся профессионально технических училищ. Подготовка продуктов для холодных блюд. Основа личной гигиены работников предприятий общественного питания. Влияние тепловой обработки на усвояемость продуктов.

    дипломная работа, добавлен 09.01.2015

  • Характеристика основных типов кафе, различающихся по формам самообслуживания. Классификация линий раздачи. Оборудование для комплектации и раздачи пищи на предприятиях общественного питания. Организация обслуживания туристов предприятиями питания.

    контрольная работа, добавлен 02.11.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.