Учет биомеханических характеристик структуры бега у девушек-барьеристок при построении тренировочного процесса
Оценка ритмо-темповых и кинематических параметров двигательных действий девушек в беге на 100 метров с барьерами. Анализ специфики двигательных действий, критериев технического мастерства и факторов, лежащих в основе высокого уровня спортивной подготовки.
Подобные документы
Быстрота, сила, выносливость, ловкость как показатели физических качеств. Взаимосвязь оперативно-служебных задач, двигательных действий и физических качеств сотрудников органов внутренних дел. Прохождение профессиональной служебной, физической подготовки.
статья, добавлен 21.06.2016Основные принципы спортивной тренировки. Углубление спортивной специализации и индивидуализации в спорте высших достижений. Единство общей и специальной подготовки. Принцип непрерывности и цикличности тренировочного процесса, вариативность нагрузок.
реферат, добавлен 26.04.2015Соотношение понятий "физическое воздействие" и "физическая нагрузка". Проблемы физической и физиологической нагрузки у спринтеров, испытываемой ими при беге на короткие дистанции. Типология и сочетание отдыха и двигательных действий в тренировках.
курсовая работа, добавлен 07.12.2010- 79. Дифференциация технико-тактической подготовки квалифицированных кикбоксеров на современном этапе
Особенности дифференциации технико-тактической подготовки квалифицированных кикбоксеров на современном этапе. Рассмотрение способов повышения эффективности воспроизведения боевых действий. Анализ методики оценка биомеханических параметров удара.
статья, добавлен 26.07.2021 Особенности спортивной ходьбы. Модельные характеристики спортсменов высокого класса. Структура тренировочного процесса. Методика предсоревновательной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов по спортивной ходьбе на 20 и 50 км в Республике Беларусь.
курсовая работа, добавлен 28.03.2014Проблемы повышения уровня владения предметами в художественной гимнастике на основе внедрения предметной подготовки в подготовительную часть тренировочного занятия гимнасток спортивной специализации. Темпы технического совершенствования юных гимнасток.
статья, добавлен 05.09.2024Изучение особенностей оптимизации учебно-тренировочного процесса для начального обучения двигательным действиям студентов высших учебных заведений. Разработка авторской методики формирования двигательных умений студентов вузов на примере пляжной борьбы.
статья, добавлен 28.04.2018Методика развития двигательных и психологических качеств. Методы спортивной тренировки, организации соревновательного периода и восстановления психофизиологических функций организма. Способы индивидуализации подготовки спортсменов занимающихся борьбой.
учебное пособие, добавлен 09.07.2016Фазы и элементы - неосознанные (непроизвольные), но весьма эффективные действия в спортивной технике. Условия повышение уровня развития физических качеств спортсмена. Техника соревновательных упражнений в пауэрлифтинге, ее проблемы и перспективы развития.
реферат, добавлен 04.03.2012Определение количественных показателей биодинамической и координационной структуры двигательных качеств во время занятий аэробикой. Составление графоаналитической модели биодинамической и координационной структуры. Контроль двигательной подготовленности.
статья, добавлен 29.11.2016Специфика бега на длинные дистанции. Обучение технике и тактике бега на спортивных тренировках. Анализ тренировочного процесса легкоатлетов-прыгунов в длину на примере опыта ДЮСШ. Методы организации, структура и строение тренировочного процесса.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Средства и методы тренировки скоростной и специальной выносливости у барьеристов. Анализ рациональной подготовки юных бегунов на 400 метров. Особенность техники преодолевания барьеров. Использование способов состязательного и комбинированного упражнения.
курсовая работа, добавлен 13.07.2015Исследование целей спортивной подготовки в сфере массового спорта и спорта высших достижений. Изучение средств, методов спортивной тренировки. Структура подготовленности спортсмена. Упражнения, направленные на формирование двигательных умений и навыков.
контрольная работа, добавлен 11.03.2013Организация и проведение соревнований по спортивной акробатике. Пути формирования мышления у спортсменов в процессе двигательных действий. Психофизиологические особенности у спортсменов по спортивной акробатике. Основные типы высшей нервной деятельности.
курсовая работа, добавлен 26.09.2011Рассмотрение проблемы уровня физической подготовленности баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки. Экспериментальное обоснование методики сопряжённого развития скоростно-силовых способностей в спортивной деятельности юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 12.12.2013Изучение научной литературы по подготовке женщин в беге на средние, длинные дистанции, анализ механизмов развития спортивного мастерства бегуний. Выявление изменения уровня результативности в беге на средние дистанции с применением тренировочных методик.
статья, добавлен 03.08.2009Гладкий бег на 400 метров - одна из трудных дистанций легкой атлетики, которая предъявляет исключительно высокие требования к организму спортсмена. Повышение абсолютной скорости бега на эталонном отрезке - условие развития скоростной выносливости.
курсовая работа, добавлен 20.10.2021- 93. Проблемы интенсификации тренировочного процесса в подготовке хоккеистов начального этапа обучения
Проблема интенсификации тренировочного процесса, что впоследствии приводит к ранней специализации, травмам и преждевременному завершению спортивной карьеры. Методические рекомендации рабочих программ спортивной подготовки по виду спорта "Хоккей с шайбой".
статья, добавлен 01.07.2021 Роль использования спортивной игры волейбол для роста уровня оздоровительной направленности и прикладной физической подготовленности студентов, обучающихся по экономическим специальностям. Эффективность плотности уроков за счет двигательных действий.
статья, добавлен 30.10.2024Использование результатов соматотипирования в спортивной и физкультурной практике. Сравнительное изучение типов телосложения современных студенток. Исследование конституции девушек, обучающихся в техническом университете с временным интервалом 10 лет.
статья, добавлен 08.03.2023Определение понятия бега и характеристика его видов: бег на короткие, средние и длинные дистанции. Полезные свойства бега, его влияние на физиологию человека. Описание легкоатлетического бега на 800, 1000, 1500 метров, на 1 милю, на 2000 и 3000 метров.
реферат, добавлен 02.10.2014Оценка уровня подготовки гимнасток с учётом возрастной специфики. Сущность метода позных ориентиров движений. Разработка долговременных программ обучения многоборью. Изучение и идентификация кинематических и динамических показателей спортивной техники.
статья, добавлен 01.02.2018Взаимосвязь спортивных результатов с показателями развития двигательных и вегетативных функций. Адаптация организма к мышечной деятельности и морфофункциональные изменения под воздействием физических нагрузок. Оценка спортивной подготовки футболистов.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Общие и специальные подготовительные средства в футболе. Совершенствование формирования двигательных навыков обращения с мячом и технического мастерства спортсменов. Учёт индивидуальных особенностей игрока. Моделирование движений на футбольном поле.
статья, добавлен 28.12.2017Изучение темперамента гимнаста и его взаимоотношения с тренером на начальном этапе подготовки. Роль тренера в формировании личности спортсмена, анализ индивидуального стиля руководства. Совершенствование тренировочного процесса в спортивной гимнастике.
статья, добавлен 09.01.2019