Физическая культура
Специфический процесс человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Целесообразная двигательная деятельность в форме физических упражнений, позволяющих оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.
Подобные документы
Рассматривается актуальная на сегодняшний день тема, физическая культура как средство борьбы с утомлением при умственной и физической работе у студентов. Эффективные методики борьбы с переутомлением. Поддержка организма в состоянии работоспособности.
статья, добавлен 08.09.2024Оптимальная двигательная активность, её воздействие на здоровье и работоспособность. Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями. Планирование объёма и интенсивности физических упражнений с учётом умственной учебной нагрузки.
реферат, добавлен 15.11.2015Обоснование необходимости физических упражнений во время беременности. Рекомендации для занятий физкультурой. Комплексы физических упражнений, соответствующие триместрам беременности. Влияние физических упражнений на организм беременной женщины.
реферат, добавлен 24.12.2014Теоретические и методические основы организации адаптивного физического воспитания студентов, отнесенных к специальной медицинской группе. Эффективность воздействия физических упражнений на последовательное укрепление здоровья и работоспособности.
статья, добавлен 27.09.2018Физическая культура как часть культуры общества и специфическая сфера человеческой деятельности. Формы и функции физической культуры. Основные аспекты воспитания личности. Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года.
реферат, добавлен 14.12.2017Характеристики культурно-оздоровительных методик и систем. Физическая культура - средство гармонического физического развития, укрепления здоровья, предупреждения развития пропатологических и патологических изменений. Понятия относящиеся к спорту.
контрольная работа, добавлен 02.09.2010Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура. Цели и задачи массового спорта. Структура спортивной классификации.
реферат, добавлен 26.05.2013Характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика средств физического воспитания. Проблема движения и здоровья. Использование упражнений при лечении больных, принцип их применения. Связь состояния здоровья и работоспособности человека.
реферат, добавлен 09.03.2015Основные понятие физических упражнений, их содержание и форма, техника. Педагогические классификации физических упражнений, характеристики движений как основное средство физического воспитания. Методические особенности освоения спортивной техники.
курсовая работа, добавлен 02.03.2012Значение физической культуры в современном обществе. Физическая культура и двигательная активность как необходимый компонент развития личности. Двигательная активность и обучение двигательным навыкам школьников. Руководство физическим воспитанием.
курсовая работа, добавлен 18.09.2010Теория, формы и организация процесса преподавания физической культуры. Физические упражнения как средство физического воспитания. Развитие физических качеств и формирование здорового образа жизни. Безопасность занятий: первая помощь при травматизме.
учебное пособие, добавлен 08.02.2012Лечебный и профилактический эффект физической культуры, ее позитивное влияние на весь организм и отдельные его системы. Способы профилактики гиподинамии и гипертонической болезни. Формирование оздоровительной культуры человека, виды физических упражнений.
реферат, добавлен 22.09.2012Определена роль физической культуры, в формировании здоровья студентов. Проанализировано влияние физических упражнений на организм человека и рассмотрена необходимость физического воспитания среди студентов. Позитивное влияние бега на иммунитет человека.
статья, добавлен 21.01.2021Понятие физической культуры личности, ее составляющие, компоненты и признаки качества. Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни, ее реализация в результате выполнения человеком физических упражнений. Ценности физической культуры.
реферат, добавлен 20.11.2012Понятие физической культуры личности и характеристика её уровней. Исследование структурных компонентов и организационно-педагогических условий формирования физического воспитания и сохранения здоровья личности студента. Мотивы физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 30.11.2012Физическая культура как вид общей культуры. Система физических упражнений, воспитание и развитие красоты тела. Игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, виды спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей и получения удовольствия.
курсовая работа, добавлен 12.04.2012Двигательная активность в современном обществе. Предпосылки для малоподвижного образа жизни. Гипокинезический синдром. Влияние физических движений на организм. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности. Эффект сверхвосстановления.
реферат, добавлен 25.04.2013Необходимость физических упражнений и спорта в жизни людей. Предупреждение профессиональных заболеваний и производственного утомления. Виды и значение оздоровительной физической культуры. Физическая культура как профилактическое средство против травм.
реферат, добавлен 03.12.2020Роль физических упражнений в укреплении здоровья человека. Влияние физических нагрузок на различные системы органов. Возможность негативного влияния физических нагрузок на организм. Понятие и виды выносливости. Методы тренировки и развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 28.12.2016Понятие физической культуры, ее влияние на развитие физических и интеллектуальных способностей человека. Воздействие на организм утренней зарядки, физических упражнений, двигательной активности, физического труда, закаливания, туризма, личной гигиены.
презентация, добавлен 16.05.2016Организация и руководство физическим воспитанием. Цель физического воспитания в ВУЗах - содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. Формы физического воспитания студентов. Основные типы физических упражнений.
реферат, добавлен 21.02.2010Здоровый образ жизни как определенная деятельность личности в направлении укрепления и развития личного и общественного здоровья. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура—здоровый образ жизни". Свободное время и физическая культура.
реферат, добавлен 30.09.2011Двигательная деятельность как одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека. Стимуляция кровообращения, обеспечивающая интенсификацию обменных процессов в тканях организма - результат физических упражнений.
презентация, добавлен 20.06.2017Определение понятия физической культурной активности и анализ её взаимосвязи с общей культурой человека. Изучение основных форм занятий и комплексов физических упражнений по развитию телосложения. Применение физических упражнений в организациях досуга.
курсовая работа, добавлен 22.09.2012Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями. Физическая культура в обеспечении здоровья. Спорт в культуре общества и личности. Коррекция физвоспитания.
контрольная работа, добавлен 12.02.2013