Особливості швидкісно-силової підготовки юних тхеквондистів
Методика швидкісно-силової підготовки для юних тхеквондистів 14 років і експериментальне обґрунтування її ефективності. Динаміка показників тренованості юних спортсменів, куди входили тести, що оцінювали загальну фізичну підготовленість досліджуваних.
Подобные документы
Аналіз ефективності застосування швидкісно-силових вправ для навчально-тренувальної групи 1-го року навчання. Визначення рівня розвитку швидкісно-силових якостей веслувальників навчально-тренувальної групи. Аналіз комплексу швидкісно-силових вправ.
курсовая работа, добавлен 11.11.2018- 27. Динаміка показників загальної фізичної підготовленості юних футболістів на етапі базової підготовки
Необхідність урахування сенситивних періодів у навчанні й тренуванні юних футболістів. Проведення безперервного контролю над станом їхніх кондиційних рухових якостей. Загальнокомандний рівень підготовленості юних футболістів за показниками тестування.
статья, добавлен 20.11.2020 Дослідження інформативних показників функціонального стану юних гімнастів і побудова моделей їх функціональної і рухової підготовленості. Аналіз підходів до оптимізації тренувальних навантажень. Моделювання процесу навчання і тренування гімнастів.
автореферат, добавлен 30.07.2015Дослідження проблеми управління фізичною підготовкою юних футболістів на початкових етапах спортивного удосконалення. Дослідження стану розвитку фізичних здібностей юних футболістів, які навчаються на початкових етапах спортивного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022Цілеспрямоване використання засобів швидкісно-силової підготовки як одна із необхідних напрямків тренувального процесу бійців. Зменшення, збільшення опору (по відношенню до змагальної величини). Кількість підходів, тривалість пауз відпочинку на занятті.
статья, добавлен 29.11.2017Проведення комп'ютерного психодіагностичного тестування для виявлення простої та складної реакції у юних спортсменів, що займаються ігровими видами спорту. Аналіз показників гострої і складної реакції у юних спортсменів засобами інформаційних технологій.
статья, добавлен 14.07.2016Структура фізичної та технічної підготовленості юних каратистів, їх індивідуальні особливості, що впливають на успішність тренувальної і змагальної діяльності. Розробка методики підготовки юних каратистів на основі диференціації тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 20.07.2015Дослідження навчально-тренувального процесу у циклі підготовки баскетболісток до змагань. Характеристика структури і аналіз змісту засобів швидкісно-силової спрямованості. Розробка засобів оптимізації тренувань спортивних команд різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 18.10.2013Наукові знання щодо особливостей процесу тактичної підготовки футболістів. Вікові зміни показників ефективності захисних дій, морфофункціональних та психофізіологічних особливостей юних футболістів 11-15 років. Критерії оцінювання тактики гри в обороні.
автореферат, добавлен 29.10.2013Розгляд спряження методів техніко-тактичної та швидкісно-силової підготовки у різних видах спорту, зокрема в боксі. Визначення доцільності використання методу спряження в тренуванні дівчат та юніорок у боксі. Методи силової підготовки спортсменок.
статья, добавлен 09.02.2022Удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості розвитку вибухової сили ніг. Аналіз впровадження в тренувальний процес спеціально-підготовчих легкоатлетичних вправ та їх модулів.
статья, добавлен 01.12.2017- 37. Програмування техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань
Теоретичний аналіз і узагальнення досвіду спортивної практики в питаннях техніки і тактики, техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Створення орієнтовної програми техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань.
статья, добавлен 14.09.2024 Аналіз критеріїв первинного і вторинного відбору. Особливість орієнтації юних спортсменів на першому етапі багаторічної підготовки. Еталони спортивного вибирання до занять окремими видами спорту. Побудова різних структурних ланок тренувального процесу.
курсовая работа, добавлен 23.11.2017Можливості футболістів у здійсненні різноманітних тактичних планів і комбінацій у грі задля досягнення поставленої мети. Дослідження особливостей техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Основи загальної та спеціальної технічної підготовки.
статья, добавлен 17.05.2024Проблема спортивної підготовки у загальній системі спортивної підготовки. Морфологічні особливості та швидкісно-силові здібності волейболістів. Зміст змагальної діяльності і фактори, що визначають спеціальну підготовленість волейболістів різного амплуа.
автореферат, добавлен 28.10.2013Об’єктивним відображенням ефективності виконання захисних тактичних дій у змаганнях юних футболістів 11-15 років є інтегральний коефіцієнт ефективності захисних дій, що складається з коефіцієнту ефективності перехоплень, гри головою у захисті та протидій.
статья, добавлен 06.07.2023Характеристика засобів розвитку спеціальної швидкості юних волейболістів та її впливу на ефективність техніко-тактичних дій під час змагань. Методика швидкісної підготовки, яка враховує статево-вікові особливості, що зберігає здоров'я спортсменів.
статья, добавлен 11.10.2018- 43. Порівняльна характеристика росто-вагових показників та рівня фізичної підготовки юних футболістів
Аналіз розвитку морфофункціональних якостей юних футболістів 12-14 років. Встановлення зв’язку рівня фізичного розвитку і підготовки с біологічним віком, що виражається в підвищєнні ступіня біологічного розвитку з морфофункціональними показниками.
статья, добавлен 09.12.2018 Використання засобів і методів спортивного тренування та фізичної реабілітації спортсменів із нефіксованими порушеннями опорно-рухового апарату. Обґрунтування технології корекції порушень постави юних спортсменів ігрових видів спорту на етапі підготовки.
статья, добавлен 21.12.2023Порівняльний аналіз тренерських підходів до реалізації довгострокової програми підготовки спортивного резерву в провідних зарубіжних футбольних країнах і Україні зокрема. Обґрунтування принципів відбору, засобів і методів підготовки юних футболістів.
статья, добавлен 02.12.2018Особливості зміни кількісних показників найбільш потужних атакуючих і контратакуючих ударів ногами в ММА в процесі силової підготовки. Тестування рівня тренованості спортсменів в умовах анаеробно-алактатного режиму енергозабезпечення м’язової діяльності.
статья, добавлен 18.08.2023Дослідження результатів статевого розвитку юних спортсменок, які займаються лижними гонками та біатлоном. Вивчення показників ендокринної системи організму та особливостей їх формування у юних спортсменок 11-15 років під впливом фізичних навантажень.
статья, добавлен 14.02.2022Структура фізичної підготовленості юних футболістів у тренувальному макроциклі. Антропометричні та біометричні показники футболістів віком 14-15 років. Головні показники рівня фізичних якостей спортсменів. Швидкісно-силова підготовленість футболістів.
статья, добавлен 01.12.2017Дослідження особливостей навчально-тренувального процесу юних футболістів. Морфо-функціональна та рухова підготовка юних спортсменів відділення футболу ДЮСШ. Характеристика головних факторів, що впливають на досягнення результатів юних футболістів.
статья, добавлен 27.03.2023Особливості біогеметричного профілю постави юних спортсменів які спеціалізуються в рукопашному бою. Неефективність методологічних та організаційних умов використання фізичних засобів і методів у практиці першого-третього етапів багаторічної підготовки.
статья, добавлен 13.11.2023