Совершенствование техники бросков в стойке в левую сторону у самбистов 12-14 лет
Рассмотрение проблемы совершенствования техники выполнения приемов в стойке в левую сторону у самбистов. Факторы, влияющие на качество выполнения техники бросков в стойке: внешние и внутренние. Ошибки в технике выполнения основных приёмов в самбо.
Подобные документы
Основы современной техники толкания ядра. Траектория движения ядра. Правила игры в официальных соревнованиях по бросанию на дальность специального спортивного снаряда. Типичные ошибки спортсменов и способы их устранения. Этапы обучения спортивной технике.
реферат, добавлен 18.10.2013Понятие техники, её этапы и значение. Средства и методы начального обучения техники в дзюдо. Начальная базовая подготовка борца. Формирование основ ведения единоборства, базовой техники и комбинированного стиля спортсмена. Индивидуальная подготовка.
контрольная работа, добавлен 13.03.2015Основы техники спортивной ходьбы. Развитие физических качеств на этапе начальной специализации в многолетней подготовке скороходов. Обучение технике спортивной ходьбы. Анализ техники бега и особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях.
курсовая работа, добавлен 10.11.2016Особенности организации занятий по плаванию. Варианты наиболее возможных захватов и способов освобождения от них. Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди и спине, брассом; техника стартов и поворотов. Совершенствования техники плавания.
реферат, добавлен 30.01.2010Технические приемы волейбола относятся к сложнокоординационным движениям. Процесс игры предполагает необходимость наличия умений в технике простейшей подачи (боковой) и приема мяча (прием снизу двумя руками). Изучение техники и тактики выполнения подачи.
контрольная работа, добавлен 13.04.2022Описание игры Дартс. Схема выполнения упражнений комплексной разминки обучаемого, основные требования к ней. Методика обучения отдельным элементам техники броска и пути ее совершенствования. Социально-медицинский аспект влияния занятий на человека.
реферат, добавлен 26.09.2013Разработка техники рывка гири и научное обоснование эффективности ее практической реализации в процессе технической подготовки гиревиков высокой спортивной квалификации в спортивной школе. Проведение исследования оценки качества освоения техники.
статья, добавлен 23.07.2021Составление понятия об игре. Изучение техники бросков мяча, которые входят в состав основных технических элементов в гандболе. Анализ различных методик обучения броскам. Подбор рациональных подводящих и специальных упражнений по технологии обучения.
контрольная работа, добавлен 25.10.2014Экспериментальное обоснование специальной программы двигательных заданий для совершенствования техники работы с предметом (с помпонами) в черлидинге. Практический опыт ведущих тренеров по черлидингу, методики совершенствования работы с предметом.
статья, добавлен 27.02.2016Проблема совершенствования технологии контроля скоростно-силовых компонентов техники выполнения и проявления двигательных функций у спортсменов. Роль оперативного, текущего и этапного контроля в оценке специальной физической подготовленности тайбоксера.
статья, добавлен 23.02.2022Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Требования к ним и методика начального обучения. Техника выполнения броска одной рукой от плеча с места. Формирование навыков при выполнении штрафного броска, комплекс упражнений.
курсовая работа, добавлен 23.02.2014Изучение комплекса упражнений техники плавания способом кроль на груди, на спине и брасс на груди. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки.
реферат, добавлен 21.12.2010- 88. Лыжные ходы
Проведение занятий по физической культуре в зимний период. Образовательное значение занятий на лыжах. Классификация лыжных ходов. Рассмотрение их попеременных, одновременных, коньковых видов. Обзор техники выполнения. Преодоление спусков и подъемов.
реферат, добавлен 21.09.2016 Техника и тактика нападающих ударов. Основные понятия техники. Техника владения мячом: передача и подача. Фазы техники нападающего удара: разбег, прыжок, нападающий удар и приземление. Классификация нападающих ударов: скидки, атакующие и кистевые удары.
курсовая работа, добавлен 09.12.2010Технический прием в волейболе, с помощью которого мяч вводят в игру. Виды подач, характер их выполнения. Общие закономерности и элементы техники подачи: исходное положение, подбрасывание мяча, замах, заключительное движение кистью. Подача мяча в прыжке.
презентация, добавлен 26.12.2015Формирование контратакующих действий в разных видах спорта. Контратакующие действия в стойке и в партере. Контратакующие действия в дзюдо и внутренние механизмы, определяющие их эффективность. Проведение занятий по обучению контратакующим действиям.
дипломная работа, добавлен 26.02.2020Анализ фаз и техники бега на короткие дистанции (спринта). Комплекс упражнений для совершенствования низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования. Умения и навыки, которые должны быть сформированы при освоении данной техники.
контрольная работа, добавлен 24.10.2010Подходы к решению образовательных задач физического воспитания студентов. Новизна исследования заключается в развитии положений о применении сопряженного метода совершенствования техники выполнения упражнений в процессе физического воспитания студентов.
статья, добавлен 19.05.2021Подходы к решению образовательных задач физического воспитания студентов. Новизна исследования заключается в развитии положений о применении сопряженного метода совершенствования техники выполнения упражнений в процессе физического воспитания студентов.
статья, добавлен 14.03.2022- 95. Все о баскетболе
Представление баскетбола на Олимпийских играх в Берлине в 1936 году. Анализ площадки и инвентаря для игры. Ведение мяча (дриблинг) как важный элемент техники баскетбола. Классификация бросков по корзине. Разминочные упражнения перед выходом на площадку.
презентация, добавлен 14.02.2021 Определение понятия спортивной ходьбы, ознакомление с историей ее возникновения. Рассмотрение техники и правил выполнения оздоровительной ходьбы. Самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к ходьбе и бегу. Спорт в Республике Мордовия.
реферат, добавлен 11.05.2015Рассмотрение основных аспектов гимнастической техники. Определение факторов, обусловливающих разнообразные оценочные признаки. Модель движения при обучении большому обороту вперед "накатом" в гимнастике. Описание структуры гимнастических движений.
статья, добавлен 16.01.2022Рассмотрение общих рекомендаций, касающихся занятий физкультурой в послеродовой период. Приведение комплекса упражнений, направленных на профилактику варикозного расширения вен, укрепление мышц живота, спины и промежности. Описание техники их выполнения.
реферат, добавлен 17.03.2016- 99. Жим лежа
Основные задействованные мышцы при различных вариантах жима. Анализ главных ошибок, осуществляемых при физических упражнениях. Особенности техники выполнения жима штанги лежа. Рассмотрение нормативов по жиму лежа в различных спортивных федерациях.
реферат, добавлен 12.11.2015 Кинематическая структура техники броска в прыжке у гандболисток, показатели ее абсолютной эффективности. Взаимосвязь скорости вылета мяча с показателями физической подготовленности гандболисток. Рекомендации для совершенствования техники броска в прыжке.
автореферат, добавлен 04.03.2018