Сучасні тренувальні комплекси фізичних та спеціальних вправ спрямованих на вирішення завдань професійної спрямованості майбутніх офіцерів
Метою дослідження є розроблення та апробація навчально-тренувальних комплексів фізичних та спеціальних вправ, які забезпечують формування готовності майбутніх офіцерів до виконання завдань за призначенням у різних умовах службово-бойової діяльності.
Подобные документы
Визначення сутності плоскостопості, причин захворювання, основних симптомів та наслідків. Необхідність виконання спеціальних вправ, спрямованих на зміцнення м'язів і зв'язкового апарату стопи. Фізична реабілітація з використанням лікувальної гімнастики.
курсовая работа, добавлен 21.06.2015Шляхи вдосконалення фізичних якостей та рухових навичок майбутніх фахівців правоохоронної діяльності. Основні тренувальні засоби розвитку координаційних здібностей. Використання методу ідеомоторного тренування. Загальні і спеціальні координаційні вправи.
статья, добавлен 26.04.2024Аналіз змін функціональних показників серцево-судинної й дихальної систем та фізичних якостей у студенток, за станом здоров’я віднесених до спеціальної медичної групи, під впливом занять фізичним вихованням з використанням елементів у-шу та йоги.
статья, добавлен 18.05.2022Методики вдосконалення всіх компонентів швидкості як комплексної рухової якості. Вимоги до фізичних вправ, що сприяють розвитку швидкості. Режими тренувальних навантажень з метою покращення реакцій. Вибір засобів для швидкісної підготовки школярів.
реферат, добавлен 26.01.2011У наслідок проведених досліджень отримані закономірності дозволяють забезпечити структуру побудови тестової оцінки завдань для відбору вправ при організації тренувального процесу та переходу на новий рівень рангу складності кваліфікаційного завдання.
статья, добавлен 09.02.2022Доведено, що заняття фізичними вправами є запорукою гармонійного розвитку людини. Описано сучасні види фізичних вправ для покращення результатів у процесі занять велосипедним спортом. Доведено що їх застосування сприяє підвищенню мотивації до занять.
статья, добавлен 05.09.2022Вимірювання електропровідності на різних меридіанах. Наукові методи для розуміння природи меридіанних ліній і точок акупунктури. Вплив виконання фізичних вправ на організм на прикладі статичної вправи, яка виконується подібно до вправи Віпаріта-Корані.
статья, добавлен 05.09.2022Оволодіння системою знань, умінь та навичок у галузі рухової активності. Аналіз формування позитивного мотиваційно-ціннісного ставлення до виконання фізичних вправ. Методики формування у підлітків інтересу до систематичних занять фізичними вправами.
статья, добавлен 30.10.2016Можливість вдосконалення методики придбань теоретичних знань стосовно техніки виконання статичних вправ модуля "гімнастика". Розробка методу графічної характеристики, який забезпечує короткий шлях передачі і засвоєння знань при опануванні фізичних вправ.
статья, добавлен 21.02.2022Використання окремих фізичних вправ і комплексів, а також видів спорту, які ефективно формують професійно-необхідні властивості і якості особистості фахівця. Характеристика дослідження рівня розвитку сили верхніх кінцівок у студентів чоловічої статі.
статья, добавлен 03.02.2018- 61. Тестування стану опорно-рухового апарату для визначення тренувальної стратегії у спорті та фітнесі
Визначення основної мети коригуючих вправ - профілактики травматизму (пререабілітації). Ознайомлення з процесом вибору тренувальних комплексів на основі протоколу тестування. Розгляд вправ, які рекомендуються використовувати як профілактику травматизму.
статья, добавлен 06.07.2023 Високий рівень фізичної та розумової працездатності студентів як важлива умова, що визначає ефективність навчального процесу. Інтенсивність виконання фізичних вправ - фактор, від якого залежить спрямованість тренувального впливу на організм людини.
статья, добавлен 14.01.2017Показники вестибулярної стійкості і їх зміна під впливом обертальних навантажень на кріслі Барані. Аналіз до і після застосування комплексів спеціально підібраних вправ спрямованих на поліпшення функціювання вестибулярного аналізатора волейболістів.
статья, добавлен 12.05.2018Розробка та впровадження в освітнє середовище інноваційних технологій збереження здоров’я в процесі реалізації Концепції "Нова українська школа". Розробка оздоровчого комплексу вправ. Вплив фізичних вправ на скелетно-м’язову систему організму людини.
статья, добавлен 13.05.2024Обґрунтування застосування тренажерних пристроїв в процесі адаптації до фізичних навантажень. Аналіз участі різних м'язових груп під час занять. Розробка методики використання тренажерів локально направленої дії для вдосконалення техніки фізичних вправ.
автореферат, добавлен 26.07.2014Формування рухових дій дітей та молоді під час навчально-тренувального процесу. Використання спеціальних вправ, побудованих на основі підцілей найнижчого та більш високого рангу цільової програми, а також аналіз та усунення помилок в процесі навчання.
статья, добавлен 30.08.2016Поліпшення кровообігу та діяльності серцево-судинної системи при виконанні легкоатлетичних вправ. Набуття рухових навичок при оволодінні природними руховими діями. Навчання правильного дихання та вдосконалення дихального апарату під час виконання вправ.
статья, добавлен 20.04.2024Дослідження формування готовності артилерійських розвідників до виконання бойових завдань з використання програми фізичної підготовки з використанням елементів спортивного орієнтування. Фактори, що визначають ефективність розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 19.05.2024Надання характеристики принципів фізичної підготовки військовослужбовців в умовах сьогодення. Вплив тренувань на формування психологічної готовності. Види фізичних тренувань, їх ефективність та зв’язок із психологічними показниками військовослужбовців.
статья, добавлен 02.02.2024Проблема вдосконалення фізичної підготовки представників сектору безпеки та оборони, зокрема майбутніх офіцерів-прикордонників. Аналіз зовнішніх та внутрішніх факторів, що мають оптимальний вплив на таку підготовку. Основні завдання фізичної підготовки.
статья, добавлен 22.05.2024Методичні принципи, засоби й методи фізичного виховання. Виховання фізичних якостей. Педагогічний процес, спрямований на формування спеціальних знань, рухових навичок, а так само на розвиток різнобічних фізичних здібностей людини, її працездатності.
реферат, добавлен 16.05.2021Показники загальної та спеціальної підготовки спортсменів-гирьовиків високої кваліфікації в процесі тренувальної діяльності. Удосконалення процесу підготовки спортсменів-гирьовиків високої кваліфікації шляхом використання комплексів тренувальних завдань.
автореферат, добавлен 15.07.2014Зв'язок дії фізичних вправ з фізіологічними властивостями м'язів. Аналіз впливу систематичних фізичних навантажень на емоційну сферу здобувачів освіти. Позитивний вплив регулярних тренувань на психічне здоров’я. Обґрунтування доцільності їх запровадження.
статья, добавлен 11.10.2024Наведено показники фізичної підготовленості волейболістів 9-11 років та їх зміни після впровадження в навчально-тренувальний процес комплексів вправ на координаційній драбині. Показники координаційних здібностей, швидкісно-силових якостей та бистроти.
статья, добавлен 09.02.2022Аналіз рухової діяльності в різних змагальних вправах з пауерліфтингу, який дозволив розробити тренувальний план ударного мікроциклу у підготовчому періоді юних спортсменів експериментальної групи. Розробка комплексів вправ з урахуванням м’язових груп.
статья, добавлен 13.02.2024