История паркура
Сущность паркура как спортивной дисциплины, его основные понятия, история возникновения и развития в мире и в России. Техника и экипировка паркура. Скорость реакции, оценка обстановки и своих возможностей.Выполнение основных упражнений в паркуре.
Подобные документы
- 26. Стретчинг
История возникновения и развития стретчинга. Методика обучения и спортивной тренировки. Практические рекомендации для контроля за телосложением и уровнем развития двигательных способностей. Комплексы индивидуальных упражнений на разные части тела.
методичка, добавлен 13.05.2020 История возникновения волейбола и его развития в России. Создание Международной федерации волейбола. Включение его в программу Олимпийских игр. Содержание, правила, техника, тактика и основные моменты командной игры. Специфические черты, присущие ей.
реферат, добавлен 22.01.2021Болдеринг как подвид скалолазания. История возникновения и развития болдеринга. Характеристика, особенности технической и физической подготовки, необходимое снаряжение, оборудование и экипировка. Распространение и перспективы данного вида спорта.
курсовая работа, добавлен 07.06.2015Понятие и история возникновения фитнеса. Экипировка и предварительная подготовка. Основные системы тренировок: оздоровительный фитнес и гимнастика, аэробика. Здоровый образ жизни и физическая культура. Фитнес и питание. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 15.01.2012История появления, развития ленты как предмета художественной гимнастики. Техника выполнения основных упражнений с лентой, их характеристика. Методика обучения и совершенствования упражнений с лентой. Возрастные особенности развития девочек 7-8 лет.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Сущность и значение гибкости как основы здоровья. Выполнение физкультурно-оздоровительных упражнений для развития и сохранения подвижности суставов, эластичности мышц и связок. Техника безопасности при выполнении упражнений на развитие гибкости.
реферат, добавлен 09.08.2015История развития бокса. Правила регулирования боксёрских поединков. Отличия профессионального и любительского бокса, стили боксирования. Экипировка для занятия боксом, техника защиты. Разделение боксеров по весовым категориям. Чемпионские пояса по боксу.
контрольная работа, добавлен 27.02.2011История зарождения баскетбола как спортивной игры. Открытие Джеймса Нейсмита. Зарождение баскетбола в России. Содержание игры "баскетбол". Основные правила баскетбола. Характеристика, классификация, значение бросков в современном баскетболе. Техника игры.
реферат, добавлен 20.12.2021История возникновения Олимпийских игр. Геракл как основатель спортивной дисциплины панкратион, соединявший борьбу и кулачный бой. Символика и главные традиции олимпийских игр. Значение олимпиад в спорте. Рассмотрение современного олимпийского движения.
реферат, добавлен 09.04.2015Характеристика особенностей футбола как наиболее доступного и массового средства физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения. Изучение истории возникновения футбола в Англии и России, основных этапов его развития в Советском Союзе.
реферат, добавлен 29.10.2015Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта. Разновидности легкоатлетических упражнений в современной спортивной классификации. Образование первого спортивного кружка в России в 1888 году. Русские легкоатлеты в Олимпийских играх.
реферат, добавлен 09.09.2012- 37. Волейбол
История возникновения и развития волейбола в мире и в нашей стране. Содержание и смысл игры. Расположение игроков на площадке. Техника игры и отличительные черты волейбола. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.
реферат, добавлен 12.11.2010 История возникновения и развития футбола в России. Первые футбольные команды, международные встречи. Техника южноамериканских футболистов, атлетическая подготовка европейцев. Звезды советского футбола Высшие достижения сборной в чемпионатах мира и Европы.
реферат, добавлен 20.12.2022Особенности спортивной подготовки тяжелоатлетов. Физиологические основы техники движений при выполнении разных тяжелоатлетических упражнений. Техника выполнения классических упражнений - рывка и толчка. Фазы подъема штанги: тяга, подрыв, подсед, толчок.
реферат, добавлен 04.01.2018Описание истории становления и развития, характеристика основ техники спортивной ходьбы: особенности движения рук и ног, оптимальная сила отталкивания. Изучение основных этапов обучения движениям рук и ног, плечевого пояса и таза в спортивной ходьбе.
лекция, добавлен 22.12.2014- 41. Волейбол
Краткая история возникновения и развития волейбола как командной спортивной игры и вида спорта. Общие правила и техника игры: подача, защита, атака, блокирование, либеро, регламент и судейство. Изменения в правилах и современное состояние волейбола.
реферат, добавлен 30.01.2013 История возникновения акробатики. Акробатические упражнения с быками в XIX в. у африканского племени фульбе, в северной Нигерии. История развития акробатики в России. Характеристика акробатических упражнений. Становление прыжков на батуте как спорта.
реферат, добавлен 11.06.2013- 43. Пауэрлифтинг
История возникновения и развития пауэрлифтинга в древние времена и в средние века. Рассмотрение инноваций в пауэрлифтинге, особенности современного пауэрлифтинга. История пауэрлифтинга в России и в США. Отличительные черты силовых упражнений в спорте.
реферат, добавлен 13.05.2020 История возникновения и развития современных видов оздоровительной гимнастики. Общая характеристика оздоровительной, прикладной и спортивной аэробики и их классификации. Правила и основные ограничения при проведении соревнований по спортивной аэробике.
реферат, добавлен 08.12.2012История возникновения лыжного спорта, создание международных организаций и включение лыжных гонок в программу Олимпийских игр. Экипировка лыжника и техника безопасности во время движения на лыжах. Изучение техник лыжного хода и способов торможения.
презентация, добавлен 14.02.2016История физической культуры в Древнем мире, в Средние века, в Новое и Новейшее времена. Современное состояние и проблемы дальнейшего развития физической культуры и спорта в России и зарубежных странах. История развития современных Олимпийских игр.
курс лекций, добавлен 22.10.2017Общая характеристика футбола как одной из самых популярных командных игр в мире, история его возникновения и развития. Предпосылки и причины мирового распространения футбола. Введение единых правил данной игры. Формирование футбольной ассоциации.
реферат, добавлен 22.03.2016История развития и становления плавания, как вида спорта. Стили плавания, краткая характеристика и описание техники. Самые известные спортсмены сведения об их достижениях. Техника плавания брасом, ее развитие в России и особенности обучения спортсменов.
реферат, добавлен 08.06.2014Зарождение популярнейшей игры современности в Англии. Описания игр древних египтян и китайцев. Обзор разновидностей спортивных игр с мячом. Основные положения правил английского средневекового футбола. История возникновения и развития футбола в России.
статья, добавлен 16.07.2018История возникновения и развития лыж с древнейших времен и до наших дней, характеристика основных этапов. Особенности использования лыж в военных действиях в древности, советское время. Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря.
контрольная работа, добавлен 27.02.2014