Основні поняття методології оздоровчої гімнастики студентів
Структура побудови оздоровчої гімнастики з урахуванням функціональних особливостей та професійної спрямованості студентів. Основні етапи гімнастики: підготовчий, основний, підтримувальний, які забезпечують необхідний рівень фізичного розвитку молоді.
Подобные документы
Зародження гімнастики як виду спорту. Види гімнастики, її місце і значення в системі фізичного виховання. Гімнастика в програмі Олімпійських ігор: спортивна та художня гімнастика, стрибки на батуті. Участь українських спортсменів в Олімпійських іграх.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016Розгляд дослідження проблеми використання атлетичних видів гімнастики при підготовці фахівців в Національному технічному університеті. Аналіз спеціалізованого тренування в контексті професійної підготовки фахівців. Складові загального стану здоров'я.
статья, добавлен 12.05.2018Аналіз результативності змагальної діяльності збірних команд областей України у групових вправах художньої гімнастики. Відеозаписи та протоколи виступів фінальних змагань Чемпіонату України 2016-2017 років у групових вправах художньої гімнастики.
статья, добавлен 14.10.2018Виявлена тенденція до зменшення віку початку зарахування до секцій художньої гімнастики. Процес оанування програмного матеріалу. Показано, що дійсна програма є застарілою та не відповідає тенденціям розвитку виду спорту та потребує удосконалення.
статья, добавлен 25.01.2022Сучасний процес індивідуального оздоровчого тренування студентів під час навчання. Динаміка показників функціонального стану та рівня фізичної підготовленості. Ефективність тренувально-оздоровчої програми при впровадженні її у процес фізичного виховання.
автореферат, добавлен 28.09.2015Особливості діяльності гімнасток у групових вправах художньої гімнастики. Аналіз умов, що впливають на ефективність зростання рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменок. Методи розвитку витривалості, швидкісних та координаційних здібностей.
статья, добавлен 01.12.2017- 32. Поширеність, мотиви та особливості занять атлетичною гімнастикою серед осіб різного віку і статі
Вплив програм силового тренування з навантаженнями різної спрямованості на фізичний розвиток і рухову підготовленість юнаків. Розвиток силових здібностей в учнів старших класів засобами атлетичної гімнастики. Оптимізація фізичного виховання студентів ВНЗ.
статья, добавлен 06.06.2022 Оздоровча спрямованість фізичного виховання студентів. Основні компоненти вимірювальних установок. Рівень розвитку сили та витривалості у студентів. Технічні засоби в процесі формування професійної майстерності майбутніх фахівців фізичної культури.
курсовая работа, добавлен 21.09.2010Вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років. Експериментальна методика, яка складалась з комплексу 8 основних вправ партерної гімнастики. Визначення рівню культури рухів у дівчат, використангя системи оцінювання.
статья, добавлен 06.07.2023Аналіз питання віддзеркалення процесу психологічної підготовки збірної команди з аеробної гімнастики, що ускладнюється необхідністю сумісної праці з урахуванням індивідуальності спортсменів. Необхідність плідної командної роботи у складі збірної.
статья, добавлен 09.01.2019Визначення показників психічних станів (тривожність, фрустрація, агресивність, ригідність), рівня розвитку емоційного інтелекту у студентської молоді. Методика психоемоційної корекції негативних станів студентів з використанням кардіо-силового тренування.
статья, добавлен 01.10.2024Організаційно-методичні основ побудови тренувальних занять з атлетичної гімнастики. Розробка експериментальної програми, спрямованої на збільшення об'єму грудної клітини студентів першого та другого курсів, які займаються атлетичною гімнастикою.
статья, добавлен 05.03.2018Науково-методичні підходи до проблеми впровадження і реалізації технологій оздоровчої спрямованості студентів медичних груп. Обґрунтування засобів підвищення ефективності процесу фізичного виховання студентів педагогічного профілю з ослабленим здоров’ям.
статья, добавлен 06.09.2024Зміцнення здоров’я та фізичного розвитку молоді України. Аналіз функціональних показників організму студентів Прикарпаття. Застосування методів і засобів фізичної культури для формування рухових навичок учнів, врахування їх індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 03.04.2023Сила - основна фізична якість людини. Науково-теоретичні основи її дослідження. Історія зародження атлетичної гімнастики в Росії. Вікові особливості розвитку сили старшокласників. Спрямованість і методика силової підготовки в старших школярів, види вправ.
курсовая работа, добавлен 12.12.2010- 41. Ефективність використання фітнес-програми з оздоровчої аеробіки для дівчат молодшого шкільного віку
Значення занять з оздоровчої аеробіки для розвитку організму молодшого школяра. Розробка фітнес-програми з оздоровчої аеробіки, розгляд її структури та основних завдань, вправ. Обґрунтування позитивного впливу програми на рівень фізичного здоров'я дівчат.
статья, добавлен 10.06.2022 Зміст рекреаційно-оздоровчої діяльності студентів. Значення й місце технологій фізичної рекреації в забезпеченні якості життя студентської молоді. Переваги спортивних ігор як засобу фізичної активності внаслідок їх доступності та оздоровчому ефекту.
статья, добавлен 03.09.2024Аналіз розвитку системи фізичного виховання дітей і молоді в Стародавній та сучасній Греції. Створення еллінської системи фізичного виховання або гімнастики. Особливість вдосконалення психомоторики. Функціонування державної програми "Спортивні заняття".
статья, добавлен 20.11.2020Дихальна гімнастика та її вплив на швидкість схуднення і кількість кілограм. Важливі переваги китайської дихальної гімнастики: поліпшення метаболізму, зміцнення імунітету, прилив сил та ін. Комплекс вправ китайської гімнастики: "хвиля", "жаба", "лотос".
реферат, добавлен 14.11.2014Зміст занять оздоровчої спрямованості в процесі фізичного виховання хлопчиків різних соматотипів у загальноосвітній школі. Темпи статевого дозрівання та зміни показників стану здоров’я, динаміка фізичної підготовленості та працездатності хлопчиків.
автореферат, добавлен 27.08.2015Проблеми використання елементів хореографії на заняттях із художньої гімнастики. Засновник напряму художньої гімнастики Айседора Дункан (1878–1927), яка першою почала відкидати канони класичного балету. Об’єднання музики та пластики тіла в хореографії.
статья, добавлен 28.08.2016Проблема розвитку спортивної культури сучасної студентської молоді. Необхідність розвитку спортивної культури студентів як важливого компоненту загальної культури особистості. Зміст ключових понять, пов’язаних із розвитком спортивної культури студента.
статья, добавлен 22.08.2018Суть якісних та кількісних характеристик змагальної композицій команд світового рівня з естетичної гімнастики на основі відеоаналізу та протоколів змагань "World Cup 2011". Аналіз технічної цінності рухової складності при виконанні особистих елементів.
статья, добавлен 15.02.2022Проаналізовано становлення та розвиток радянської спортивної гімнастики в УРСС, як явища в радянській масовій культурі, що припав на повоєнний період. Поширення і закріплення радянської ідеології в спорті та фізичній культурі. Сутність політики Всеобучу.
статья, добавлен 19.01.2023Планування заходів, спрямованих на психологічну підготовку юних спортсменок із художньої гімнастики до змагальної діяльності в тренувальному процесі на етапі попередньої базової підготовки. Застосування аутогенного тренування в підготовці спортсменок.
статья, добавлен 01.02.2022