История развития спортивной гимнастики
Зарождение гимнастики как вида спорта и целостной системы физического воспитания в Древней Греции. Зарождение и развитие современной спортивной гимнастики. Функционирование Международной федерации гимнастики и Европейского гимнастического союза.
Подобные документы
- 101. Производственная гимнастика, ее необходимость и важность в трудовой деятельности будущего экономиста
Важность производственной гимнастики для будущих экономистов. Ее польза и комплекс упражнений для улучшения функционального состояния организма. Преимущества производственной гимнастики в рабочее время. Признаки физического утомления экономиста на работе.
статья, добавлен 21.02.2018 Краткая характеристика и педагогическое значение средств гимнастики. Упражнения на гимнастической стенке, скамейке. Причины возникновения травм на занятиях гимнастикой и меры их предупреждения. Виды страховки при обучении гимнастическим упражнениям.
учебное пособие, добавлен 29.12.2015Сущность и понятие гимнастики, влияние физических упражнений на основные системы человека. Оздоровительно-развивающее и спортивное направление гимнастики, методика проведения ритмических спортивных упражнений (аэробика), их назначение и особенности.
реферат, добавлен 31.01.2015Физическая культура Древнего Востока. Особенности ритуальной оздоровительной гимнастики в Индии. Зарождение и развитие школ боевого искусства. Физическое воспитание в Античной Греции, роль и значение агонистики. Этапы развития физкультуры в Древнем Риме.
реферат, добавлен 12.05.2013- 105. Атлетизм в школе. Исследование развития силы у старших школьников средствами атлетической гимнастики
Система физических упражнений. Определение объема нагрузки, количества повторений упражнений, веса поднимаемых отягощений для совершенствования мускулатуры и развития силы. Направленность атлетической гимнастики, её влияние на развитие силы у школьников.
творческая работа, добавлен 25.04.2015 Рассмотрение проблем эстетического воспитания населения. Пропаганда здорового образа жизни средствами гимнастики. Использование музыкального сопровождения для создания образа соревновательной программы. Развитие двигательной памяти и внимания спортсменов.
статья, добавлен 12.05.2022Повседневное применение комплексов средств, укрепляющих здоровье человека. Задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней гимнастики – устранение последствий сна, увеличение тонуса нервной системы, усиление работы основных систем организма.
статья, добавлен 29.03.2019Характеристика комплексов утренней гигиенической гимнастики, как распространенной формы применения физкультуры. Изучение действия гимнастики на организм человека: повышение основных процессов жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ).
реферат, добавлен 02.11.2010Влияние художественной гимнастики на физическое (развитие гибкости, силы и координации) и эстетическое развитие человека, на самоощущение и самовыражение, включая развитие самоуверенности, самодисциплины и возможность выражать свою индивидуальность.
статья, добавлен 08.12.2024Сон как процесс разлитого внутреннего торможения, протекающего с понижением возбудимости центральной нервной системы. Значение утренней гимнастики. Методика проведения утренней гигиенической гимнастики. Степень физиологической реакции организма.
реферат, добавлен 27.02.2012Спортивная классификация и её структура. Многообразие видов спорта и разновидностей физических упражнений. Система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Направления совершенствования двигательных способностей человека.
реферат, добавлен 07.12.2014История развития ритмической гимнастики, особенности и задачи ее применения для школьных занятий. Особенности формирования координационных способностей у детей младшего школьного возраста. Комплекс упражнений для уроков физкультуры в начальных классах.
курсовая работа, добавлен 23.03.2010Анализ инновационной методики комплексной дыхательной гимнастики для учащихся, проживающих в экорадиационных условиях, направленной на совершенствование функции внешнего дыхания и формирование физического здоровья у них. Оценка эффективности методики.
статья, добавлен 30.01.2017Определение понятия и истории становления спортивной гимнастики - одного из видов спорта, включающего в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. Ознакомление с известными гимнастами.
реферат, добавлен 24.11.2016Активное внедрение в практику оздоровительной физической культуры инновационных технологий. Проблема оздоровления нации. Оздоровительно-развивающее и спортивное направления гимнастики. Методика проведения упражнений циклического и ациклического характера.
реферат, добавлен 02.04.2012Сущность и особенности физической культуры в системе научной организации труда. Характеристика содержания основных форм производственной гимнастики. Методика составления и внедрения комплексов производственной гимнастики в рабочее и во внерабочее время.
реферат, добавлен 22.06.2012Основное назначение и формы проведения производственной гимнастики. Применение специальных комплексов упражнений в режиме учебных занятий или в процессе труда. Комплекс вводной гимнастики и физкультурной паузы для операторов ПК, прокатчиков-металлургов.
реферат, добавлен 24.06.2014Оценка влияния гимнастики на организм человека, ее оздоровительные ценности. Анализ эффективности 10-минутного занятия, которое обеспечивает высокую "отдачу" в отношении стимуляции трудоспособности. Его организация и проведение в домашних условиях.
статья, добавлен 06.04.2019Контроль за тренировочным процессом как особенность американской системы подготовки юных гимнастов. Анализ системы массовых занятий оздоровительными видами гимнастики в США. Особенности коллективной и индивидуальной тренерской работы с гимнастами в США.
статья, добавлен 01.03.2019Цели, задачи и средства военно–прикладной гимнастики. Функциональная подготовка, обеспечивающая достижение высоких результатов в воинской деятельности. Развитие физических и морально-волевых качеств военнослужащих, бойцов служб МВД и МЧС, космонавтов.
реферат, добавлен 10.03.2021Польза ритмической гимнастики для девушек и женщин. Комплексы для разных возрастных групп. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Перечень упражнений, рекомендуемых для использования. Положительное влияние атлетической гимнастики.
реферат, добавлен 24.10.2009Правила и методика применения дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, ее связь с природой. Упражнения для различных частей тела при ее проведении. Показания и противопоказания к проведению гимнастики, а также что нужно знать, приступая к ее освоению.
доклад, добавлен 15.04.2014Результаты внедрения экспериментальной методики, направленной на развитие координационных способностей у фигуристов на начальном этапе подготовки средствами спортивной и художественной гимнастики, акробатического рок-н-ролла и игровых видов спорта.
статья, добавлен 06.07.2021Сущность утренней зарядки, ее роль для оздоровления и подготовки организма к умственным и эмоциональным нагрузкам. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики, особенности самоконтроля.
реферат, добавлен 03.09.2014Лечебное воздействие дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, ее преимущества и правила выполнения упражнений. Метод К.П. Бутейко для нормализации дыхания, основные положения его теории, эффективность системных занятий для разных видов заболеваний.
реферат, добавлен 17.11.2010