История развития спортивной гимнастики
Зарождение гимнастики как вида спорта и целостной системы физического воспитания в Древней Греции. Зарождение и развитие современной спортивной гимнастики. Функционирование Международной федерации гимнастики и Европейского гимнастического союза.
Подобные документы
Сущность и понятие гимнастики, влияние физических упражнений на основные системы человека. Оздоровительно-развивающее и спортивное направление гимнастики, методика проведения ритмических спортивных упражнений (аэробика), их назначение и особенности.
реферат, добавлен 31.01.2015Физическая культура Древнего Востока. Особенности ритуальной оздоровительной гимнастики в Индии. Зарождение и развитие школ боевого искусства. Физическое воспитание в Античной Греции, роль и значение агонистики. Этапы развития физкультуры в Древнем Риме.
реферат, добавлен 12.05.2013- 103. Атлетизм в школе. Исследование развития силы у старших школьников средствами атлетической гимнастики
Система физических упражнений. Определение объема нагрузки, количества повторений упражнений, веса поднимаемых отягощений для совершенствования мускулатуры и развития силы. Направленность атлетической гимнастики, её влияние на развитие силы у школьников.
творческая работа, добавлен 25.04.2015 Рассмотрение проблем эстетического воспитания населения. Пропаганда здорового образа жизни средствами гимнастики. Использование музыкального сопровождения для создания образа соревновательной программы. Развитие двигательной памяти и внимания спортсменов.
статья, добавлен 12.05.2022Повседневное применение комплексов средств, укрепляющих здоровье человека. Задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней гимнастики – устранение последствий сна, увеличение тонуса нервной системы, усиление работы основных систем организма.
статья, добавлен 29.03.2019Характеристика комплексов утренней гигиенической гимнастики, как распространенной формы применения физкультуры. Изучение действия гимнастики на организм человека: повышение основных процессов жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ).
реферат, добавлен 02.11.2010Влияние художественной гимнастики на физическое (развитие гибкости, силы и координации) и эстетическое развитие человека, на самоощущение и самовыражение, включая развитие самоуверенности, самодисциплины и возможность выражать свою индивидуальность.
статья, добавлен 08.12.2024Сон как процесс разлитого внутреннего торможения, протекающего с понижением возбудимости центральной нервной системы. Значение утренней гимнастики. Методика проведения утренней гигиенической гимнастики. Степень физиологической реакции организма.
реферат, добавлен 27.02.2012Спортивная классификация и её структура. Многообразие видов спорта и разновидностей физических упражнений. Система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Направления совершенствования двигательных способностей человека.
реферат, добавлен 07.12.2014История развития ритмической гимнастики, особенности и задачи ее применения для школьных занятий. Особенности формирования координационных способностей у детей младшего школьного возраста. Комплекс упражнений для уроков физкультуры в начальных классах.
курсовая работа, добавлен 23.03.2010Анализ инновационной методики комплексной дыхательной гимнастики для учащихся, проживающих в экорадиационных условиях, направленной на совершенствование функции внешнего дыхания и формирование физического здоровья у них. Оценка эффективности методики.
статья, добавлен 30.01.2017Определение понятия и истории становления спортивной гимнастики - одного из видов спорта, включающего в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. Ознакомление с известными гимнастами.
реферат, добавлен 24.11.2016Активное внедрение в практику оздоровительной физической культуры инновационных технологий. Проблема оздоровления нации. Оздоровительно-развивающее и спортивное направления гимнастики. Методика проведения упражнений циклического и ациклического характера.
реферат, добавлен 02.04.2012Сущность и особенности физической культуры в системе научной организации труда. Характеристика содержания основных форм производственной гимнастики. Методика составления и внедрения комплексов производственной гимнастики в рабочее и во внерабочее время.
реферат, добавлен 22.06.2012Основное назначение и формы проведения производственной гимнастики. Применение специальных комплексов упражнений в режиме учебных занятий или в процессе труда. Комплекс вводной гимнастики и физкультурной паузы для операторов ПК, прокатчиков-металлургов.
реферат, добавлен 24.06.2014Оценка влияния гимнастики на организм человека, ее оздоровительные ценности. Анализ эффективности 10-минутного занятия, которое обеспечивает высокую "отдачу" в отношении стимуляции трудоспособности. Его организация и проведение в домашних условиях.
статья, добавлен 06.04.2019Контроль за тренировочным процессом как особенность американской системы подготовки юных гимнастов. Анализ системы массовых занятий оздоровительными видами гимнастики в США. Особенности коллективной и индивидуальной тренерской работы с гимнастами в США.
статья, добавлен 01.03.2019Цели, задачи и средства военно–прикладной гимнастики. Функциональная подготовка, обеспечивающая достижение высоких результатов в воинской деятельности. Развитие физических и морально-волевых качеств военнослужащих, бойцов служб МВД и МЧС, космонавтов.
реферат, добавлен 10.03.2021Польза ритмической гимнастики для девушек и женщин. Комплексы для разных возрастных групп. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Перечень упражнений, рекомендуемых для использования. Положительное влияние атлетической гимнастики.
реферат, добавлен 24.10.2009Правила и методика применения дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, ее связь с природой. Упражнения для различных частей тела при ее проведении. Показания и противопоказания к проведению гимнастики, а также что нужно знать, приступая к ее освоению.
доклад, добавлен 15.04.2014Результаты внедрения экспериментальной методики, направленной на развитие координационных способностей у фигуристов на начальном этапе подготовки средствами спортивной и художественной гимнастики, акробатического рок-н-ролла и игровых видов спорта.
статья, добавлен 06.07.2021Сущность утренней зарядки, ее роль для оздоровления и подготовки организма к умственным и эмоциональным нагрузкам. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики, особенности самоконтроля.
реферат, добавлен 03.09.2014Лечебное воздействие дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, ее преимущества и правила выполнения упражнений. Метод К.П. Бутейко для нормализации дыхания, основные положения его теории, эффективность системных занятий для разных видов заболеваний.
реферат, добавлен 17.11.2010Общие правила профилактики спортивного травматизма. Рациональное построение спортивных занятий и правильное дозирование нагрузки. Основные формы, гигиеническое значение производственной гимнастики. Физическая нагрузка во время производственной гимнастики.
реферат, добавлен 09.01.2014Проведение ритмической гимнастики на физкультурных занятиях по формированию правильной осанки у девочек 5-6 лет в условиях педагогического эксперимента. Два уровня занятий ритмической гимнастикой. Использование упражнений танцевального характера.
статья, добавлен 26.04.2019