Биологические ритмы. Сон и его значение
Рассмотрение гигиенических требований, обеспечивающих полноценный сон и активное бодрствование. Характеристика и особенности исследований биологических ритмов человека. Последствия нарушений природной биоритмики. Функции сна, восстановление иммунитета.
Подобные документы
Изучение биоритмов организма человека. Структурные и биологические процессы человека в пространстве и во времени, в тесном взаимодействии с окружающей средой. Влияние биологических ритмов на работоспособность. Проблемы нарушения биологических ритмов.
реферат, добавлен 01.01.2010Характеристика биологических ритмов как регулярных изменений физиологических процессов у живых существ. Особенности физиологических и экологических биоритмов, их влияние на физическую работоспособность человека. Основные нарушения биологических ритмов.
реферат, добавлен 08.06.2015Рассмотрение сущности понятия "биологические ритмы", анализ их классификации. Изучение функционального состояния биологических ритмов человека. Определение влияния биологических ритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 17.06.2014Понятие и классификация биологических ритмов. Влияние их на физическую работоспособность человека. Нарушение биологических ритмов. Десинхроноз и профилактика его последствий. Особенности и профилактика утомления при умственной деятельности студента.
реферат, добавлен 21.12.2012Понятие и сущность биоритмов человека. Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе. Биологические ритмы и их классификация. Функциональное состояние биологических ритмов человека. Влияние биоритмов человека на его работоспособность.
реферат, добавлен 02.03.2009Хронобиология как наука о суточных ритмах организма, причины и последствия их нарушения. Роль гормонов в изменении в интенсивности обмена веществ. Взаимосвязь светового дня и биологических ритмов организма. Характеристика суточных ритмов органов и тканей.
реферат, добавлен 08.10.2012Определение биоритмов и их классификация. Экзогенные и эндогенные, физиологические и экологические ритмы. Сущность классификации Ф. Халберга, теория "Трех ритмов". Особенности влияния биологических ритмов на физическую работоспособность человека.
реферат, добавлен 28.02.2016Важные достижения хронобиологии. Ритм как универсальное свойство живых систем. Фотопериодичность как внешний фактор, влияющим на ритмы организма. Концепции эндогенного регулирования биологических ритмов. Понятие циркадианного ритма. Теория "трех ритмов".
реферат, добавлен 24.04.2010Понятие ритмов в природе. Ритмы Земли и Луны. Ритмы Земли и Солнца. Орбитальное вращение Земли. Сезонные изменения и климат. Магнитное поле Земли и его изменения. Ритмы и физические поля организма. Функциональное состояние биологических ритмов человека.
реферат, добавлен 13.10.2008Сущность и особенности внешних и внутренних биологических ритмов. Суточные и лунные ритмы в биохимических и физиологических процессах организма. Сезонная периодичность как наиболее общее явление в живой природе. Фотопериодизм в жизненном цикле растений.
реферат, добавлен 21.12.2014Понятие биологических ритмов как изменения интенсивности и характера биологических процессов и явлений, повторяющиеся с определенной периодичностью. Особенности их классификации по методике Ю. Ашоффу. Хронотипы людей, их влияние на жизнедеятельность.
реферат, добавлен 22.12.2013Значение изучения биоритмов организма человека для современных биологических и медицинских исследований. Понятие о биологических ритмах, история изучения биоритмов и их классификация. Основные фазы биоритмов и их влияние на жизнедеятельность человека.
реферат, добавлен 31.03.2014Изучение биоритмов организма человека. Классификация биоритмов, характеристика основных суточных ритмов человека. Роль и значение циркадианных ритмов в координации циклических процессов. Сущность и особенности сезонных ритмов, параметры биоритмов.
реферат, добавлен 13.11.2018Раскрытие сути биологических ритмов и биоритмологии, доказательство их практической и социально-экономической значимости. Рассмотрение физиологических, экологических и циркадианных ритмов и их влияния на человека. Описание биоритмологической адаптации.
контрольная работа, добавлен 18.02.2010Обзор структурных, функциональных и биологических процессов человека в пространстве и во времени, в тесном взаимодействии с окружающей средой. Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека. Проблемы нарушения биологических ритмов.
реферат, добавлен 10.03.2018Биологические ритмы человека. Смена различных фаз жизнедеятельности организма. Чередование повышения и ослабления функциональной активности организма. Исключительная индивидуальность хронобиологии человека. Восприимчивость организма к факторам среды.
статья, добавлен 03.03.2018Ритм как универсальное свойство живых систем. Биологические ритмы чувствительности организмов к действию различных факторов природы. Разработка цветочных часов шведским натуралистом Карлом Линнеем. Характеристика суточных, сезонных и лунных ритмов.
реферат, добавлен 09.11.2011Рассмотрение главных особенностей биологических ритмов и старения. Роль витаминов и микроэлементов в гармонизации биоритмов. Изучение основных советов по режиму дня для "жаворонков". Исследования мнений хронобиологов о биоритмах людей типа "голубь".
реферат, добавлен 31.01.2014Анализ периодического повторения изменений характера и интенсивности процессов и явлений в живых организмах. Рассмотрение внутренних и внешних факторов влияния. Классификация биологических ритмов. Обеспечение работоспособности и гармоничного развития.
реферат, добавлен 05.11.2016Сущность понятия биоритмов, их классификация. Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека. Отличительные черты циркадных ритмов, их влияние на жизнедеятельность. Понятие про анаболизм, факторы, нарушающие биоритмы клеток.
реферат, добавлен 17.05.2016Классификация биологических ритмов. Описание их влияния на физическую работоспособность человека и последствий их нарушения. Изучение динамики и фаз работоспособности, отражения месячного, недельного и суточного циклов на физической активности организма.
реферат, добавлен 15.04.2015Понятие биоритмологического подхода к феномену времени. Биологические ритмы как колебания смены и интенсивности процессов и физиологических реакций. Сущностные характеристики диагностики и терапии в медицине. Десинхронизация биологических ритмов.
контрольная работа, добавлен 29.03.2011В данной работе раскрываются понятия биологические ритмы, биоритмология. Освещен вопрос развития биоритмологии, доказано, что это задача большой практической важности, имеющая отчетливое социально-экономическое значение для жизнедеятельности человека.
контрольная работа, добавлен 20.02.2010Цикличность как одно из фундаментальных свойств живой природы. Связь между движением небесных тел и живыми организмами на Земле. Географическая природа внешних ритмов. Формирования внутренних физиологических ритмов. Биологические часы, фотопериодизм.
реферат, добавлен 14.08.2016Биологические ритмы как периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений. Профилактические методы предотвращения стресса. Валеологические методики самодиагностики. Оптимизация жизнедеятельности организма.
реферат, добавлен 22.12.2015