Особливості побудови тренувального процесу жінок, які спеціалізуються у спортивній ходьбі
Планування засобів загальної і спеціальної спрямованості у тренуванні кваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються у спортивній ходьбі, з урахуванням змін гормонального статусу, протягом менструального циклу, впливає на працездатність спортсменок.
Подобные документы
Аналіз моделювання показників змагальної діяльності і спеціальної підготовленості висококваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються в плаванні способом батерфляй на дистанції 50 метрів. Динаміка швидкості, темпу та "кроку" циклу гребкових рухів.
статья, добавлен 14.10.2018Особливості впливу занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності дівчат віком 16-18 років, які займаються кіокушинкай карате протягом 6-7 років. Розробка комплексу вправ для підтримки гнучкості дівчат-каратисток на належному рівні.
статья, добавлен 25.11.2021Сучасний стан проблем удосконалення техніки рухових дій спортсменів, які спеціалізуються у шорт-треці. Біомеханічні особливості техніки бігу на прямій спортсменів різної кваліфікації, розробка її модельної характеристики. Методичні рекомендації.
автореферат, добавлен 05.11.2013Побудова окремих структурних утворень тренувального процесу спортсменів у межах річного тренувального циклу. Експериментальний підхід щодо аналізу структури та змісту тренувального процесу кваліфікованих футболістів у передзмагальному мезоциклі.
статья, добавлен 17.12.2020Зміст, структура навчально-тренувального процесу кваліфікованих гандболістів на різних етапах річного макроцикла. Одноциклова побудова процесу підготовки в зв’язку з довготривалим змагальним періодом - відмінність від інших ігрових командних видів спорту.
статья, добавлен 01.12.2017Питання теорії і практики тренувального процесу юних важкоатлетів різних груп вагових категорій з урахуванням співвідношення засобів загальної та спеціальної спрямованості. Взаємозв’язок максимальних досягнень у ривку і поштовху з присіданнями зі штангою.
статья, добавлен 03.02.2018Визначення функціонування серцево-судинної і репродуктивної системи велосипедисток та спортсменок вільної боротьби 15-16 років під впливом специфічних фізичних навантажень. Порівняння показників серцево-судинної системи спортсменок; статистична різниця.
статья, добавлен 19.06.2022На прикладі орієнтовних планів мікроциклів тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції розроблено методику їх застосування в осінньо-зимовому макроциклі. Удосконалення системи тренувального процесу кваліфікованих бігунів.
статья, добавлен 21.02.2022Розробка комплексу рухових завдань, спрямованих на удосконалення спеціальної витривалості у спортсменок з урахуванням особливостей діяльності у групових вправах художньої гімнастики у підготовчому періоді підготовки. Оцінка адекватності рухових завдань.
статья, добавлен 30.08.2018Порівняльний аналіз рівня спеціальної фізичної підготовленості та змагальної діяльності спортсменок різного віку та рівня спортивної майстерності у артистичному плаванні. Визначення модельних показників на основі результатів тестування спортсменок.
статья, добавлен 11.02.2022Визначення показників спеціальної фізичної підготовленості гонщиків, що спеціалізуються в мотокросі на мотоциклах з коляскою. Розробка моделі ефективної змагальної діяльності за показниками лідерів. Причини низьких показниківУкраїнських спортсмені.
статья, добавлен 21.02.2022Питання покращення рівня спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів категорії "основний клас контактний стиль" з акробатичного рок-н-ролу. Використання засобів функціонального тренінгу під час навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 01.02.2024Аспекти проблеми побудови тренувального процесу, вдосконалення окремих компонентів загальної підготовленості спортсменів різного віку та спеціалізації. Організація занять із загальної, спеціальної фізичної підготовки студентської команди з міні-футболу.
статья, добавлен 29.12.2017Вплив засобів відновлення на фізичну працездатність спортсменів. Вивчення впливу класичної та авторської методик відновного масажу на рівень спеціальної працездатності кваліфікованих борців і важкоатлетів у передзмагальному мезоциклі підготовчого періоду.
автореферат, добавлен 18.10.2013Визначення рівня тренованості за показниками спеціальної підготовленості й морфофункціонального стану спортсменок. Обґрунтування та характеристика програми річного макроциклу підготовки важкоатлеток високої кваліфікації різних груп вагових категорій.
автореферат, добавлен 14.09.2015Побудова програми тренувальних занять та мезоциклів на основі фаз оваріально-менструального циклу як питання спортивної підготовки легкоатлеток-стаєрів. Методи підвищення можливостей аеробної системи енергозабезпечення бігунів на довгі дистанції.
статья, добавлен 30.10.2020Розробка науково-методичних основ побудови тренувального процесу футболістів-ветеранів різних вікових груп. Порівняльний аналіз техніко-тактичних дій футболістів-ветеранів з урахуванням рівня функціонального стану організму і фізичної підготовленості.
автореферат, добавлен 29.09.2013Характеристика спеціальної фізичної підготовки курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Методика перевірка ефективності впливу авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності.
автореферат, добавлен 06.11.2013Особливості розвитку загальних рухових здібностей спортсменок у спортивній гімнастиці. Рівень розвитку спеціальних рухових здібностей у гімнасток III–I розрядів та їхній взаємозв’язок з показниками спортивно-технічної майстерності у вільних вправах.
автореферат, добавлен 29.09.2013Особливості програми побудови тренувального процесу футболістів-студентів із різним рівнем підготовленості гравців. Визначення функціонального стану організму і рівня техніко-тактичної підготовленості з урахуванням довузівської спортивної підготовки.
автореферат, добавлен 27.08.2015Методологічні та практичні підходи до розуміння екологічної хроноадаптації організму. Визначення чинників довкілля, які впливають на процес хроноадаптації. Шляхи швидкої оцінки процесу хроноекологічної хроноадаптації організму жінок спортсменок.
статья, добавлен 27.01.2022Проблемно-тематичний аналіз наукових публікацій і дисертаційних робіт, що розкривають проблематику раціональної багаторічної підготовки спортсменів, що спеціалізуються в різних видах спорту. Визначення невирішених раніше напрямків в спортивній акробатиці.
статья, добавлен 30.08.2016Анализ особенностей влияния гормонального статуса организма спортсменок, специализирующихся в дзюдо, на изменения их компонентного состава массы тела. Оценка массы тела, индекса массы тела, процентного содержания жирового и мышечного компонентов.
статья, добавлен 06.04.2019Основні компоненти загальної і спеціальної підготовленості боксерів на різних етапах багаторічної підготовки. Взаємозв'язок і взаємодія компонентів підготовленості залежно від віку і спортивної кваліфікації. Тренувальні засоби підготовки боксерів.
автореферат, добавлен 20.04.2014Определение основных биомеханических характеристик техники квалифицированных спортсменок. Освещение биомеханических характеристик техники девяти лучших спортсменок на чемпионате Украины. Сравнительный анализ полученных результатов с данными литературы.
статья, добавлен 30.07.2016