Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих волейболісток на основі вдосконалення швидкісно-силових здібностей спортсменок
Оптимізація тренувального процесу підготовки кваліфікованих волейболісток протягом року. Оцінка швидкісно-силових здібностей та впровадження спеціалізованих тренувальних програм для їх удосконалення. Управління та контроль підготовленості спортсменів.
Подобные документы
Покращення побудови тренувального процесу, розкриття більшого потенціалу спортсменів. Удосконалювання спеціальної підготовленості спортсменів єдиноборців та зріст спеціальної силової витривалості, що характеризують потенціал розвитку необхідного зусилля.
статья, добавлен 21.11.2021Ефективність та сутність програми побудови тренувального процесу футболістів студентської команди на загально підготовчому етапі річного циклу підготовки. Розподіл тренувальних навантажень за фізіологічною спрямованістю в мікроциклах підготовчого періоду.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз готовності тренера вирішувати завдання навчально-тренувального процесу на високому професійному рівні. Розробка стратегій функціонування моделі підготовки юних спортсменів. Розгляд диференціації змісту підготовки юних спортсменів у плаванні.
статья, добавлен 10.09.2023Модернізація методичної системи фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів засобами фітнес-культури. Ефективність цілеспрямованого розвитку силових здібностей студенток на заняттях у секції загальної фізичної підготовки засобами фітнесу.
статья, добавлен 16.07.2023Організація та проведення навчально-тренувального процесу юних баскетболісток в умовах кризових явищ. Вивчення ставлення юних спортсменок до баскетболу, самооцінки фізичного стану, особливостей пріоритетів та обсягу навантаження за видами підготовки.
статья, добавлен 13.02.2024- 31. Проблеми формування творчих здібностей майбутніх кваліфікованих робітників харчової промисловості
Поняття творчості та здібностей, а також їх структура та компоненти. Умови формування творчих здібностей учнів під час виробничого навчання. Розробка та обґрунтування ефективності різноманітних методів творчої діяльності, які сприяють даному процесу.
статья, добавлен 04.03.2018 Роль розвитку силових здібностей дівчат в зміцненні й збереженні здоров’я. Вплив силових навантажень на стан здоров’я, працездатність, витривалість, спритність, швидкість. Розробка оптимальних параметрів рухової активності дівчат старшого шкільного віку.
статья, добавлен 27.10.2020Програма фізичної підготовки для самбістів 16-17 років, спрямована на розвиток силових здібностей спортсменів. Тренувальний вплив статодинамічних та інтервально-колових вправ на динаміку силової підготовленості та спеціальної витривалості самбістів.
статья, добавлен 23.06.2022Дослідження структури професійних здібностей працівників сфери обслуговування. Деталізація сутності поняття "професійні здібності". Розробка комплексу завдань щодо розвитку професійних здібностей майбутніх кваліфікованих робітників сфери обслуговування.
автореферат, добавлен 14.09.2014Вимоги до модифікації тренувального процесу у спорті. Чинники забезпечення системи підготовки спортсменів. Огляд методичних аспектів спортивних тренувань важкоатлетів. Критерії відбору важкоатлетів, формування плану тренування, контроль якості підготовки.
статья, добавлен 22.10.2023Висвітлено проблему розвитку силових здібностей старшокласників засобами фітнесу у оздоровчому закладі. Одним із найдієвіших засобів підтримання належного психоемоційного й фізичного стану школярів в умовах війни в Україні є регулярна фізична активність.
статья, добавлен 17.09.2024Проблеми й перспективи фізичного виховання, спортивного тренування та адаптивної фізичної культури легкоатлетів. Особливості тренувального процесу висококваліфікованих спортсменів-паралімпійців з порушеннями зору, що спеціалізуються у спринтерському бігу.
статья, добавлен 05.02.2024Вивчення вправ, направлених на розвиток кординаційних здібностей. Рекомендації щодо розвитку кординаційних здібностей в процесі фізичного виховання школярів. Методика вдосконалення здібності до оцінки силових, просторових та часових параметрів рухів.
статья, добавлен 29.05.2016У статті розглянуто сутність процесу управління якістю підготовки фахівців в закладі професійної освіти як складові процесу формування професійної компетентності майбутніх кваліфікованих робітників. Розкриті принципи, на яких здійснюється ця робота.
статья, добавлен 26.11.2023Оптимізація формування координаційних здібностей у дітей молодшого шкільного віку. Критерії ефективного формування координаційних здібностей молодших школярів засобами хореографії. Вплив обраних засобів на рівень сформованості координаційних здібностей.
статья, добавлен 03.03.2018Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
статья, добавлен 26.01.2022Пошук форм організації фізичного виховання та спеціальної фізичної підготовки з единоборств у закладах загальної середньої освіти. Позитивний ефект силових тренувань. Фактори, які потрібно враховувати при побудові тренувального процесу з початківцями.
статья, добавлен 08.02.2023Особливості природничо-математичної підготовки майбутніх кваліфікованих робітників як важливого фундаменту до оволодіння професійною діяльністю. Форми організації освітнього процесу, природничо-математичної підготовки на основі STEM-орієнтованого підходу.
статья, добавлен 28.07.2023Оцінка та характеристика специфіки термінового тренувального ефекту спеціальних вправ баскетболістів. Розробка систематизації тренувальних навантажень у баскетболі за характером фізіологічних змін в організмі спортсменів під час виконання вправ.
статья, добавлен 29.02.2024Фактори, що впливають на процес удосконалення системи підготовки спортсменів. Контроль за рівнем і динамікою фізичної підготовки як важлива складова управління тренувальним процесом спортсменів. Значення об'єктивності і достовірності інформації.
статья, добавлен 26.11.2023Організаційно-методичні особливості силового тренування осіб жіночої статті на прикладі занять пауерліфтингом. Особливості адаптації жіночого організму до інтенсивних швидкісно-силових навантажень. Техніка виконання вправ при роботі з будь-якою вагою.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз загальної фізичної підготовленості спортсменів в окремих змагальних розділах українських національних видах єдиноборств. Зміст, методи та засоби побудови тренувального процесу розвитку фізичних якостей спортсменів в хортингу та козацькому двобої.
статья, добавлен 08.09.2024Особливості сучасної боротьби як виду спорту. Види сил, які впливають на підготовку борців. Напрямки методики розвитку фізичних можливостей м`язів. Режим роботи та відпочинку при формуванні швидкісних здібностей. Основні методи силової підготовки.
магистерская работа, добавлен 19.12.2013Аналіз структурно-функціональної перебудови регуляції організму людини, що відбувається під впливом навчально-тренувального процесу. Ознайомлення з передумовами розробки програми удосконалення фізичної та функціональної підготовленості курсантів.
статья, добавлен 03.07.2023Вивчення необхідності оптимізації тренувального процесу студентів-борців, які слабко чують. Аналіз впливу вад слуху на психофункціональний стан та аналізатори людини, на особливості розвитку рухової сфери, позитивне коригувальне значення фізичних вправ.
статья, добавлен 28.12.2017