Культура здоровья. Индивидуальная программа оздоровления
Здоровый образ жизни - процесс соблюдения норм, правил и ограничений в повседневной жизни для сохранения здоровья, приспособления организма к условиям окружающей среды. Наличие творческих аспектов и гуманизм - требования, предъявляемые к педагогу.
Подобные документы
Изучение сущности здоровья человека как высшей ценности и факторы его определяющие. Описание структуры жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни. Основные двигательные качества. Роль физической культуры и спорта в современном обществе.
реферат, добавлен 26.11.2014- 102. Здоровый образ жизни
Принципы, способствующие сохранению и укреплению здоровья. Влияние курения, употребления алкоголя и наркотиков на организм. Рациональное питание, закаливание, водные процедуры и физическая активность как важнейшие элементы здорового образа жизни.
презентация, добавлен 03.11.2016 - 103. Здоровый образ жизни
Охрана собственного здоровья как первая и важнейшая потребность человека. Изучение принципов формирования здорового образа жизни. Значение рационального питания и личной гигиены для самочувствия человека. Двигательная активность, режимы труда и отдыха.
курсовая работа, добавлен 24.12.2012 Значение физической культуры и спорта в жизни людей. Критерии профессиональных заболеваний учителей. Подходы к формированию здорового образа жизни и методы коррекции тех или иных отклонений здоровья в начальной стадии. Ходьба как физическое упражнение.
реферат, добавлен 26.12.2017Понятие, сущность и компоненты здорового образа жизни. Значение гармоничного режима труда и отдыха. Правила личной гигиены, закаливание и занятия физическими упражнениями. Влияние рациона питания на сохранение здоровья. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 08.04.2018Рассмотрение приобщения детей к спортивно-оздоровительным программам в учреждениях культуры. Выявление эффективности работы по пропаганде здорового образа жизни в Полтавском культурном центре. Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.
статья, добавлен 01.03.2019- 107. Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни как способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал. Разумное чередование труда и отдыха. Двигательная активность, ее значение.
контрольная работа, добавлен 01.05.2012 Влияние наследственности, факторов окружающей среды, уровня медицинской помощи, образа жизни на состояние здоровья. Формирование позитивного отношения к здоровому образу у детей. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня дошкольников.
реферат, добавлен 18.11.2015Рассмотрение здоровья человека как ценности и изучение факторов её определяющих. Характеристика физического самовоспитания и самосовершенствования в здоровом образе жизни. Определение основных критериев эффективности ведения здорового образа жизни.
реферат, добавлен 07.11.2016Основные проблемы воспитания здорового образа жизни молодежи в современном обществе. Наркомания, алкоголизм, табакокурение как важнейшие проблемы человечества. Стратегия развития физической культуры и спорта, улучшение физического здоровья молодежи.
реферат, добавлен 18.01.2015Движение, закаливание, питание, психогигиена как основополагающие принципы рационального образа жизни. Понятие здорового образа жизни и его составляющих. Факторы, нарушающие здоровье. Оптимальный двигательный режим. Способы профилактики заболеваний.
контрольная работа, добавлен 28.07.2010Особенности физического воспитания в высших учебных заведениях, содержание и принципы разработки соответствующей программы, оценка ее практической эффективности. Воздействие физических нагрузок на системы организма. Здоровый образ жизни и его значение.
учебное пособие, добавлен 14.11.2013- 113. Здоровый образ жизни
Сущность здорового образа жизни, его задачи, факторы и основные компоненты. Условия формирования и принципы профилактики заболеваний. Особенности взаимосвязи с физической культурой и ее социологический аспект. Свободное время и его использование.
реферат, добавлен 12.11.2009 - 114. Здоровый образ жизни
Здоровье человека как общественная ценность. Повышение роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни среди всех социальных групп российского общества. Формирование и закрепление студентом учебного заведения норм и правил ЗОЖ.
реферат, добавлен 13.03.2016 Недостаточная двигательная активность детей и подростков. Здоровый образ жизни – индивидуальный режим дня; закаливание; рациональное питание; отсутствие вредных привычек. Система поведения человека, обеспечивающая ему физическое и душевное благополучие.
реферат, добавлен 24.12.2020Основные правила ведения здорового образа жизни. Общие режимы труда, отдыха и сна. Влияние физических нагрузок на общее состояние организма. Роль распорядка дня в развитии самоорганизованности и культуру личности. Особенности и достоинства закаливания.
реферат, добавлен 13.01.2010- 117. Здоровый образ жизни
Понятие здорового образа жизни, его зависимость от социально-экономических факторов, конкретных форм жизнедеятельности, системы ценностных отношении и др. Структура и использования активного двигательного режима. Свободное время и физическая культура.
реферат, добавлен 14.05.2016 Факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека. Психологическая реакция и эмоции. Основные положения режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Физическая культура и ее роль в укреплении здоровья человеческого организма.
контрольная работа, добавлен 24.01.2014Определение социальных аспектов здоровья и здорового образа жизни. Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье. Взаимосвязь условий и образа жизни. Организация, содержание и методика физической тренировки в оздоровительной физической культуре.
реферат, добавлен 04.05.2015- 120. Здоровый образ жизни
Основы здорового образа жизни. Рациональное питание, закаливание, физические упражнения и режим дня. Система функциональных резервов организма. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эффективное оздоровление и профилактика болезней.
реферат, добавлен 09.10.2014 Изучение и анализ особенностей здорового образа жизни современной студенческой молодежи. Характеристика роли средств физического воспитания в процессе формирования здорового образа жизни. Ознакомление с главными составляющими здоровья для студентов.
статья, добавлен 12.05.2016- 122. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
Характеристика понятия "двигательная функция" и анализ влияния двигательной активности на организм человека. Причины распространения малоподвижного образа жизни и его последствия. Устойчивость организма человека к различным условиям окружающей среды.
реферат, добавлен 09.01.2012 - 123. Здоровый образ жизни
Рассмотрение физической культуры как базового условия формирования и осуществления здорового образа жизни. Раскрытие понятия ЗОЖ как основы хорошего самочувствия и пути к оздоровлению нации, к решению многих социальных проблем современной России.
реферат, добавлен 20.02.2010 Здоровье как ценность человека. Обеспечение здорового образа жизни. Личная гигиена студента. Правила организации суточного режима. Закаливание, рациональное питание. Самооценка собственного здоровья. Саморегуляция занятий физическими упражнениями.
контрольная работа, добавлен 21.05.2017Фитнес - социально-культурный феномен. Здоровый образ жизни как система разумного поведения человека, проявляющаяся в умеренности (оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни, отказ от вредных привычек).
статья, добавлен 01.03.2019