Составляющие здорового образа жизни

Здоровье человека, режим отдыха и труда. Физиологические основы организации распорядка труда и отдыха человека. Значение рационального питания на здоровье человека. Двигательная активность и закаливание организма человека, его влияние на здоровье.

Подобные документы

  • Возникновение мобильного телефона. Теория электормагнитного поля. Влияние мобильного телефона на человеческий организм. Исследования о воздействии на самочувствие и здоровье человека радиочастот. Советы по безопасному применению мобильных устройств.

    реферат, добавлен 05.12.2018

  • Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Способы налаживания рационального образа жизни школьника. Примерный распорядок дня, двигательная активность и гигиена умственного труда школьников. Правильное питание, полезные и вредные привычки.

    реферат, добавлен 11.11.2017

  • Роль наследственных особенностей человека в определении оптимального для него образа жизни. Важность состояния окружающей среды в формировании здоровья человека. Влияние условий, образа жизни и качества медицинского обеспечения на качество жизни людей.

    реферат, добавлен 15.09.2016

  • Вода и ее физические и химические свойства. Влияние состава воды на здоровье. Медико-экологическое районирование территорий. Связь загрязненной воды с паразитарной и инфекционной заболеваемостью. Влияние загрязняющих веществ питьевой воды на здоровье.

    контрольная работа, добавлен 20.12.2020

  • Рассмотрение системы питания как важнейшего фактора, от которого зависит здоровье, работоспособность и благополучие человека на примере жителей Дальневосточного региона. Определение роли в питании микронутриентов: витаминов и минеральных веществ.

    статья, добавлен 17.04.2019

  • Исследование основных критериев эффективности здорового образа жизни. Анализ влияния курения на работоспособность мозга. Характеристика вреда алкоголя для организма человека. Основы развития болезней сердечно-сосудистой системы при его употреблении.

    реферат, добавлен 18.03.2015

  • Рассмотрение представления о взаимодействии организма и среды, месте человека в эволюции Земли. Характеристика здорового образа жизни и его основополагающих признаков. Определение методов профилактики и коррекции привычек, наносящих ущерб здоровью.

    учебное пособие, добавлен 16.07.2017

  • Влияние факторов окружающей среды на здоровье и жизнь человека. Пищевые взаимосвязи организмов в биогеоценозе, перенос энергии от ее источника через ряд организмов. Соответствие между строением и функциями эндоплазматической сети и комплекса Гольджи.

    контрольная работа, добавлен 14.06.2013

  • Влияние электромагнитного поля на здоровье. Характер воздействия мобильных телефонов на человека, в особенности на детей. Разработка и обоснование рекомендаций по использованию мобильных телефонов, основанных на результатах проведенных исследований.

    научная работа, добавлен 06.03.2019

  • Здоровье как бесценное достояние не только каждого человека, но и общества. Особенности обеспечения оптимальной активности деятельности организма человека, основных его функций и систем. Рассмотрение принципов построения режима дня для детей и взрослых.

    реферат, добавлен 26.01.2015

  • Содержание понятий "здоровье" и "рекреация". Роль физкультуры и физической рекреации в развитии личности и поддержании здорового образа жизни. Составляющие здорового образа жизни. Его отражение в программе воспитания студентов "Госуниверситета-УНПК".

    курсовая работа, добавлен 03.10.2017

  • Понятие и сущность здоровья, физиологические механизмы закаливания организма, характеристика его положительного воздействия на человека. Принципы закаливания, их описание и отличительные черты. Методика проведения закаливающих процедур, её специфика.

    контрольная работа, добавлен 09.12.2014

  • Гигиена как наука о здоровье, разрабатывающая на основе изучения взаимодействия организма и факторов окружающей среды нормативы и мероприятия, осуществление которых обеспечивает предупреждение болезней. Гигиена отдыха, физической культуры, питания и сна.

    реферат, добавлен 06.11.2013

  • Особенности приспособления организма человека к неблагоприятным условиям среды. Исследование молекулярных и субклеточных резервов организма. Отказ от вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха. Обзор средств восстановления работоспособности.

    реферат, добавлен 30.09.2014

  • Физическая культура в обеспечении здоровья. Понятие "здоровья", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние образа жизни и условий окружающей среды на здоровье.

    контрольная работа, добавлен 08.02.2015

  • Понятие и основные составляющие здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки. Общие принципы и виды закаливания. Отказ от вредных привычек и правильное питание. Режим труда и отдыха, эмоциональное состояние. Пропаганда здорового образа жизни.

    реферат, добавлен 17.06.2016

  • Рассмотрение понятия "здоровье", уровни его изучения. Здоровье индивидуума, его характеристика. Оценки состояния здоровья населения, показатели физического развития. Духовное здоровье человека, использование норм для оценки индивидуального здоровья.

    реферат, добавлен 19.01.2020

  • Причины глобального потепления. Факторы, ускоряющие и замедляющие глобальное потепление. Влияние глобального потепления на флору и фауну. Влияние глобального потепления на здоровье и деятельность человека. Заболевания, связанные с изменением климата.

    практическая работа, добавлен 31.05.2022

  • Здоровье и долголетие как важнейшая тема геронтологии. Свободные радикалы и антиоксиданты, серотонин и триптофан. Влияние стресса и сна на организм человека. Масла и жиры, продлевающие жизнь. Отрицательные и положительные эмоции, физическая активность.

    реферат, добавлен 16.04.2013

  • История формирования способов поддержания и сохранения здоровья. Пути достижения высокого уровня здоровья. Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни. Закаливание организма, рациональное питание, режимы труда и отдыха.

    реферат, добавлен 24.02.2016

  • Определение сущности здорового образа жизни. Рассмотрение особенностей основных элементов здорового образа жизни. Описание психо-эмоциональных факторов риска. Изучение физического, психического и нравственного здоровья, оптимальный режим труда и отдыха.

    реферат, добавлен 07.06.2020

  • Показатели и компоненты здоровья. Связь понятия здорового образа жизни с профилактикой заболеваний. Наследственность и ее влияние на здоровье и заболеваемость. Значение соблюдения правил личной и общественной гигиены. Индивидуальное и групповое здоровье.

    реферат, добавлен 21.04.2013

  • Приспособление человека к воздействиям внешней среды. Фазы акклиматизации. Щадящий и раздражающий климат. Классификация широтных климатических зон. Примеры влияния метеорологических факторов на здоровье населения, проживающего на данных территориях.

    реферат, добавлен 16.08.2014

  • Здоровье как комплексная характеристика организма и личности. Физиология, здоровье, эмоции, творчество и работоспособность человека. Самоорганизация в живой и неживой природе. Принципы универсального эволюционизма. Материальные и духовные ценности.

    контрольная работа, добавлен 17.02.2010

  • Определение понятия и основные критерии здорового образа жизни. Сущность и виды вредных привычек. Характеристика факторов составляющих здоровый образ жизни человека: режим дня, закаливание, физическая активность, рациональное питание, личная гигиена.

    презентация, добавлен 14.04.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.