Стресс и его виды. Роль физической культуры в профилактике стресса
Стресс как неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую, угрожающую ситуацию. Регулярные физические упражнения - основной антистрессовый метод, используемый в повседневной деятельности человека.
Подобные документы
Основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Организационные и личностные факторы, провоцирующие стрессовое напряжение. Способы борьбы со стрессом и методы его профилактики, упражнения на релаксацию. Реакция человеческого организма на стресс.
реферат, добавлен 13.04.2009Виды и этапы стресса, симптомы его проявления и ранние сигналы. Этапы развития стрессового состояния у человека. Реакция человеческого организма на стресс, его опасность для здоровья. Жизненно важная роль стрессов, методы защиты от них и секреты борьбы.
реферат, добавлен 18.11.2015Стресс как неспецифическая реакция организма, возникающая под влиянием любых сильных воздействий. Понятие посттравматического стрессового расстройства, его причины, диагностические критерии, клиническая типология и симптомы. Типы травматических ситуаций.
контрольная работа, добавлен 13.08.2013Стресс - напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Анализ стресса, его возникновение и влияние на организм. Изучение способов борьбы с психическими расстройствами и методы его профилактики. Сложные жизненные ситуации.
курсовая работа, добавлен 25.06.2010Определение и изучение содержания стресса как состояния человека, возникающего при разнообразных экстремальных воздействиях. Характеристика информационного и эмоционального видов стресса. Анализ основных способов предупреждения и управления стрессом.
контрольная работа, добавлен 11.11.2010Стресс как один из видов эмоционального состояния организма человека. Причины и признаки стрессового состояния. Факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс. Жизненные ситуации, вызывающие стресс. Характеристика разновидностей стресса.
курсовая работа, добавлен 21.05.2014Причины и виды стресса. Фрустрация и стресс: сходство и различие. Физиологические механизмы стресса. Общий адаптационный синдром. Реакции человека на стресс, способы выхода. Релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания. Методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 27.06.2012Определение понятия "стресс". Основные виды стресса, их характеристика. Понятие стрессора. Этапы развития стрессового состояния у человека. Болезни, возникающие на фоне стресса. Основные симптомы и индикатор стресса. Рецепты поднятия жизненного тонуса.
презентация, добавлен 20.12.2016Понятие термина "стресс" в медицине, физиологии и психологии, его виды. Объяснение этого феномена в различных научных концепциях. Механизмы реагирования организма на стресс. Особенности влияния экзаменационного стресса на организм и психику учащихся.
статья, добавлен 16.02.2019Стресс как реакция человеческого организма, возникающая в ответ на действие раздражителя независимо от того, какой он несет заряд - отрицательный или положительный. Содержание и история формирования его концепций, теорий и моделей. Механизмы защиты.
шпаргалка, добавлен 30.05.2015Описание сущности, основных видов стресса. Изучение факторов, которые вызывают стрессовые состояния организма человека. Описание стадий стресса (стадия тревоги, сопротивления, истощения). Анализ последствий стресса. Рецепты для поднятия жизненного тонуса.
презентация, добавлен 28.09.2014Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Стресс - состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Виды стресса. Физические, социальные и семейные стрессоры. Фазы развития стресса: тревога, сопротивление, истощение. Последствия стресса, его симптомы и индикаторы.
презентация, добавлен 13.03.2013Обзор теорий, рассматривающих проблему стресса и стрессоустойчивости. Взаимосвязь стресса и физических свойств организма человека. Междисциплинарная модель стресса. Теории конфликтов. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы.
реферат, добавлен 23.04.2014Рассмотрение проблемы психологического стресса населения, его понятия, как особого психического состояния, основных стадий и факторов способных вызвать стресс, а также причин и последствий стресса для человеческого организма и методов борьбы с ним.
реферат, добавлен 06.03.2014Понятие стресса и его виды: физиологический, психологический и коммуникативный. Влияние стресса на устойчивость организма к негативным факторам. Классификация раздражителей. Способы предупреждения и управления стрессом. Подверженность человека стрессу.
контрольная работа, добавлен 25.01.2011- 42. Понятие стресса
Реакция организма на воздействие, нарушающее его гомеостаз. Состояние нервной системы организма человека. Положительная и отрицательная формы стресса. Понятие общего адаптационного синдрома. Реакция тревоги, стадия сопротивляемости и стадия истощения.
презентация, добавлен 20.01.2015 Стресс как логическая реакция организма на постоянную эмоциональную перегрузку, основные причины его возникновения. Характеристика ключевых стадий стресса. Возможность самостоятельного преодоления стресса и депрессии. Контроль мыслей, принятие решений.
презентация, добавлен 03.12.2013Стресс как реакция человеческого организма на действие раздражителя. Фазы в динамике стрессового реагирования. Полезные и вредные стрессы, их признаки и симптомы. Способы управления стрессом и его предупреждения. Рекомендации по преодолению стресса.
контрольная работа, добавлен 17.02.2012- 45. Стресс
Стресс и основные фазы его развития. Физиологический и психологический стресс по Рихарду Лазарусому. Приемы противостояния деструктивному стрессу. Общее понятие о релаксационных психотехниках. Связь стресса с физиологическими состояниями организма.
реферат, добавлен 23.12.2012 - 46. Сущность стресса
Характеристика причин и факторов стресса. Рассмотрение главных стадий его развития. Исследование основных причин дистресса. Анализ реакций организма человека на стресс. Фазы автоматической реакции тревоги. Изучение основных релаксационных упражнений.
реферат, добавлен 26.02.2014 Понятие "стресс" в психологии. Определение основных причин стресса, его физиологических и эмоциональных симптомов. Характеристика разных стадий развития стресса. Изучение последствий стресса для организма. Методика регуляции эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 12.12.2016Действие экстремальных и повреждающих факторов. Механизм развития эмоционального стресса. Изменение нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, свертывающей системы крови, расстройство иммунной системы.
реферат, добавлен 30.04.2013Анализ понятия стресса, напряжения, возникающего под влиянием экстремальных условий, нарушающего механизмы адаптации систем организма и психики. Причины и последствия профессионального стресса в педагогической деятельности преподавателей высшей школы.
курс лекций, добавлен 09.10.2013Определение понятия "стресс" и его основные виды. Характеристика симптомов и причин стресса. Влияние стресса на организм человека. Рекомендации по борьбе со стрессом. Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие признаки стресса.
контрольная работа, добавлен 24.10.2015