Медитация в подготовке спортсменов единоборцев
Анализ проблемы психоэмоциональных переживаний, агрессии у представителей спортивных единоборств на примере студентов единоборцев секции тхэквондо. Коррекция состояния спортсменов тхэквондо с помощью медитативной практики по методике сахаджа йоги.
Подобные документы
Рассмотрено, что такое тхэквондо. Детальный анализ новой программы "Омега-спорт", для проверки функциональных возможностей спортсменов. Проведено исследование влияния на изменения функциональных возможностей тхэквондистов препаратами фирмы Тенториум.
статья, добавлен 01.03.2019Коррекция астенического синдрома как процесс, позволяющий повысить соревновательную надежность юных спортсменов и их самооценку здоровья. Основные приемы психологической саморегуляции, которые проводились в период тренировочного цикла спортсменов.
статья, добавлен 27.04.2021Проведение биохимического обследования по изучению динамики уровня работоспособности и адаптационных возможностей спортсменов, использующих в подготовке упражнения анаэробной или аэробной направленности. Механизмы повышения производительности спортсменов.
статья, добавлен 26.10.2010Особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям. Значение психологической подготовки к спортивным соревнованиям. Основные задачи психологической подготовки в единоборствах. Упражнения для психологической подготовки.
реферат, добавлен 27.11.2011Роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Главные требования к питанию спортсмена. Показатели суточной потребности в энергии и основных пищевых веществах для разных видов спорта. Принципы питания спортсменов перед соревновнованиями.
реферат, добавлен 19.02.2009Целостное описание волевой сферы спортсменов. Особая значимость волевых качеств для спортсменов-легкоатлетов. Противоречия между запросами спортивной практики и фактом недостаточности сведений об особенностях волевой организации личности спортсменов.
статья, добавлен 01.02.2019Анализ результатов тестирования высококвалифицированных спортсменов в спортивной аэробике с целью определения уровня статокинетической устойчивости. Анализ видеозаписей выступлений спортсменов на чемпионатах мира. Координационные способности спортсменов.
статья, добавлен 23.06.2018Анализ особенностей индивидуального и коллективного питания спортсменов разных сложнокоординационных видов спорта. Анализ фактического питания спортсменов. Дефицит витаминов группы В, а также витамина А, недостаточное содержание минеральных веществ.
статья, добавлен 25.10.2016Рассмотрение традиционной системы йоги, ее связи с историей и древнеиндийской философией. Исследование физиологических эффектов асан-йоги, дыхательных упражнений и медитации. Оценка долговременности эффектов практики и приведение медицинских рекомендаций.
книга, добавлен 07.06.2014Ознакомление с содержанием основных пищевых веществ и энергетической ценностью рациона питания у спортсменов-мужчин. Определение различий потребления углеводов между обследуемыми группами спортсменов. Исследование показателей представителей биатлона.
статья, добавлен 24.04.2021Анализ проблем адаптации спортсменов к физическим нагрузкам. Изучение методов исследования уровня физического развития и функционального состояния организма человека. Рассмотрение особенностей адаптации спортсменов, занимающихся хоккеем и борьбой.
курсовая работа, добавлен 11.03.2014Краткая история спортивных скандалов, связанных с применением допинга и раскрытие современной проблематики применения спортсменами запрещенных препаратов. Интенсивность тренировок спортсменов и критерии допингового контроля на спортивных турнирах.
статья, добавлен 22.03.2019Особенности приема пищи и воды в системе подготовки квалифицированных спортсменов и физкультурников. Средства и способы восстановления физической работоспособности спортсменов. Полное покрытие расходов энергии у спортсменов как необходимое требование.
реферат, добавлен 21.05.2013Место в подготовке спортсменов технологий, средств, методов восстановления и повышения работоспособности. Классификация средств спортивной реабилитации, основные направления их применения. Определение наиболее эффективных средств психической регуляции.
реферат, добавлен 03.06.2022Комплексный контроль и учет в подготовке спортсменов. Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена и факторами внешней среды. Значение системы учета в процессе спортивной тренировки.
реферат, добавлен 24.10.2013История Олимпийского движения в велоспорте. Анализ результатов спортсменов советской и нынешней российской сборной. Сравнение их с другими командами. Выявление проблем в методике подготовки. Возникновение кризиса в спорте. Время кардинальных реформ.
реферат, добавлен 30.10.2013Основные задачи спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Аннотация на препарат "Куватин". Коррекция временной и климатогеографической адаптации. Фармакологическое обеспечение и питание спортсменов.
диссертация, добавлен 23.05.2018Проявления двигательных способностей спортсменов в процессе выполнения физической нагрузки. Определение VQ2max у спортсменов. Разработка подхода для повышения VQ2max у элитных спортсменов на основе индивидуального использования тренировочных воздействий.
статья, добавлен 27.12.2021Анализ опыта контроля за техническим мастерством спортсменов в системе бильярдной подготовки. Структура и фазовый состав современной техники бильярда. Анализ информативности критериев оценки уровня технического мастерства спортсменов-бильярдистов.
автореферат, добавлен 04.03.2018История создания таких видов единоборств, как каратэ, джиу-джитсу, айкидо и тхэквондо. Их становление и распространение в Европе. Философия учения, их виды и направления. Этапы обучения, перспективы развития и внедрения в программу Олимпийских игр.
реферат, добавлен 24.04.2015Важность высокого уровня психологической устойчивости начинающих спортсменов, методы ее развития. Необходимость сочетания тренировок по стрельбе с легкоатлетическими нагрузками после начального этапа обучения огневой подготовке спортсменов-биатлонистов.
статья, добавлен 30.01.2019Принципы и формы тренировок в киокусинкай карате. Методы развития скоростно-силовых способностей учеников. Разработка комплекса упражнений для каратистов 15-17 лет. Анализ показателей технической подготовленности спортсменов, оценка уровня их мастерства.
дипломная работа, добавлен 14.11.2019Взаимосвязь физических и психоэмоциональных показателей испытуемых в процессе нагрузки и восстановления. Зависимость быстроизменяющихся психоэмоциональных параметров от показателей скоростно-силовой выносливости при серийной высокоинтенсивной нагрузке.
статья, добавлен 23.04.2018Рассмотрение показателей индивидуальных особенностей организма спортсмена. Анализ влияния антропоморфологических признаков спортсменов на проявления силы, скорости и выносливости. Изучение пропорций тела у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой.
реферат, добавлен 24.09.2020Повышение качества учебно-тренировочных занятий по боксу. Проверка технико-тактической и физической подготовленности спортсменов. Врачебный контроль, самоконтроль и предупреждение травматизма. Совершенствование спортивных навыков и качеств у боксеров.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017