Рациональное питание

Питание как потребность. Голод и аппетит как два совершенно различных понятия. Натуральная пища и потребности организма. Рациональное питание современного человека. Особенности пищеварения и обмена веществ. Продукты, потребляемые в натуральном виде.

Подобные документы

  • Проблема формирования рационального питания людей, занимающихся спортом. Сравнительный анализ данных по определению рационов и режимов питания спортсменов. Функции белков, жиров и углеводов в организме человека. Продукты повышенной биологической ценности.

    презентация, добавлен 22.12.2016

  • Рацион современного человека. Рекомендуемые нормы потребления пищевых веществ (белков, жиров и углеводов). Определение потребности в пищевых веществах. Энергетическая потребность. Составление суточного рациона питания для отдельных групп населения.

    реферат, добавлен 25.05.2016

  • Значение белков, жиров и углеводов в питании человека. Основное назначение белков пищи, обеспечивающих организм пластическим материалом. Роль минеральных веществ и витаминов в жизнедеятельности организма, проявление их недостатка или отсутствия в еде.

    контрольная работа, добавлен 19.02.2016

  • Организация естественного и принципы искусственного вскармливания. Расчет объема питания детям первого года жизни. Организация введения прикорма. Лечебное питание при заболеваниях детей раннего возраста. Диетотерапия и диетопрофилактика пищевой аллергии.

    реферат, добавлен 21.02.2023

  • Рациональное питание при занятиях физкультурой. Формы организации профессиональной прикладной физкультуры учащихся и работающих. Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения. Разработка комплекса общеразвивающих упражнений для водителей.

    реферат, добавлен 20.04.2011

  • Основные функции питания, его виды. Значение лечебного питания, его основные принципы. Диетическое питание, тактика диетотерапии виды диет. Организация лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях. Лечебное питание при различных заболеваниях.

    курсовая работа, добавлен 01.05.2015

  • Изложение рекомендаций по перестройке системы питания для профилактики различных хронических заболеваний, в т. ч. рака, и оздоровлению организма: отказ от тугоплавких жиров (жирная говядина, свинина), консервов; употребление овощей, фруктов, злаков.

    статья, добавлен 07.04.2014

  • Исследование роли пищи в сохранении здоровья личности. Основные нарушения в питании, наблюдаемые в различных возрастных и профессиональных группах. Влияние занятий физической культурой на здоровый образ жизни. Оценка рациональности кормежки человека.

    реферат, добавлен 25.02.2017

  • Понятие об углеводном питании и описание проблемы диабета в современной медицине. Обязательные требования к диете больного диабетом. Продукты и блюда, которые следует включать в рацион больного диабетом, а также продукты, которые следует исключить.

    реферат, добавлен 06.08.2017

  • Характеристика принципов рационального питания и его роли в здоровье человека. Рассмотрение функций и роли белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в организме. Основы правильного питания и болезни, возникающие при его нарушении.

    презентация, добавлен 13.03.2014

  • Роль рационального питания в профилактике анемии и токсикозов беременных, внутриутробной гипотрофии плода, аномалий родовой деятельности и различных осложнений. Прибавка массы тела при беременности. Нутриентное питание кормящих женщин после родов.

    презентация, добавлен 30.03.2015

  • Кулинарная обработка пищи и ее подготовка к действию пищеварительных соков. Значение соблюдения режима питания для организма человека. Характеристика аппетита как ощущения потребности в определённой пище. Предупреждение желудочно-кишечных болезней.

    доклад, добавлен 12.06.2010

  • Диетология – наука о питании больных, изучающая и обосновывающая принципы питания при различных заболеваниях. Принципы и основные методы диетотерапии. Процессы физиологии и анатомии пищеварения и обмена веществ. История развития современной диетологии.

    реферат, добавлен 30.01.2020

  • Рассмотрение области знания, изучающей вопросы питания, в том числе больного человека. Установление способов нормализации обмена веществ, оздоровления организма, скорейшего восстановления больных после перенесенных заболеваний, а также корректировки веса.

    реферат, добавлен 11.10.2015

  • Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.

    реферат, добавлен 11.11.2008

  • Рассмотрение основных принципов рационального питания - полноценность, разнообразие и умеренность. Белки, жиры, углеводы, вода, минеральные соли и витамины как необходимые составные части пищи. Ассортимент продуктов и блюд столов лечебного питания.

    реферат, добавлен 02.12.2011

  • Основы и значение рационального питания. Место белков, жиров и углеводов, минеральных веществ и витаминов в питании человека. Раздельное питание как диетологическая концепция, основанная на идее совместимости и несовместимости пищевых продуктов.

    реферат, добавлен 15.10.2013

  • В современном обществе все больше внимания уделяется здоровому образу жизни. Влияние питания на функции организма человека. Основные знания о здоровом питании: сбалансированный рацион; знание состава пищевых продуктов; слушать советы врачей и диетологов.

    статья, добавлен 17.02.2019

  • Очищение организма, рассматриваемое диетологией и нутрициологией. Механическое и физическое щажение при составлении диет. Критерии оценки рациона. Стадии накопления токсинов в организме. Сущность теории Г. Шелтона об адекватно-раздельном питании.

    реферат, добавлен 30.03.2012

  • Правильное сочетание труда и отдыха, рациональное питание, закаливание организма и физическая культура, являющиеся мощными оздоровительными факторами. Гипокинезия - уменьшение двигательной деятельности с ограничением пространственных характеристик.

    реферат, добавлен 07.01.2016

  • Особенности физического развитие учащихся среднего школьного возраста. Рациональное питание как элемент физического развития. Анализ зависимости уровня физического развития учащихся от типа питания на примере образовательных учреждений г. Новокузнецка.

    дипломная работа, добавлен 16.12.2018

  • Комплексное изучение особенностей желудочно-кишечного тракта. Раннее трофическое питание. Факторы риска снижения толерантности к энтеральной нагрузке, лабораторная диагностика. Введение питательного субстрата, грудное и искусственное вскармливание.

    презентация, добавлен 19.09.2020

  • Жиры как природные органические соединения, полные сложные эфиры глицерина и одноосновных жирных кислот. Жирные кислоты, их роль в нормализации жирового обмена, классификация. Рациональное питание: понятие, основные принципы. Назначение диет №3 и №4.

    контрольная работа, добавлен 06.11.2012

  • Сущность желудочно-кишечного тракта как места первичной обработки и сортировки поступающих в организм веществ. Правила лечения ожирения. Традиционные способы приготовления пищи, характеристика современных диет. Последствия применения раздельного питания.

    реферат, добавлен 07.04.2013

  • Компоненты здорового образа жизни. Рациональное питание, регулярная физическая активность. Рациональный режим труда и отдыха. Личная гигиена человека. Искоренение вредных привычек. Закаливание организма, физическое, психическое и репродуктивное здоровье.

    курсовая работа, добавлен 12.05.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.