Вплив ката на психофізичний стан спортсмен каратиста
Ката як техніка карате, яке включає в себе рухові якості спортсмена, удари, блоки, стійки руками та ногами. Історія її становлення та розвитку, сучасні тенденції та підходи до вивчення. Психодіагностика даної техніки. Медитація та Ібукі, їх організація.
Подобные документы
Володіння ударними діями руками та ногами як один з найважливіших компонентів у структурі спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Методи підвищення ефективності техніки ударних дій у навчальному процесі зі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Загальна характеристика техніки плавання: варіанти узгодження рухів. Історія розвитку батерфляю як спортивного способу плавання. Дихання, структура рухів ногами та руками під час змагання. Комплекс вправ для удосконалення та навчання способу дельфін.
реферат, добавлен 03.12.2014Змагальна діяльність та актуальні проблеми підготовки висококваліфікованих спортсменів у карате-до на перед змагальному етапі. Техніко-тактичні особливості та моделювання карате-до. Аналіз планів підготовки, протоколів змагань та щоденників спортсменів.
диссертация, добавлен 25.12.2010- 4. Карате
История возникновения, развития и распространения карате. Рассмотрение центров обучения карате, характеристика направлений, стилей и школ карате. Карате и Олимпийские игры, базовые техники и элементы. Деятельность международной федерации по карате.
реферат, добавлен 13.06.2020 Визначення структури та аналіз змісту змагальної та тренувальної діяльності кваліфікованих каратистів у дисципліні куміте. Встановлення та характеристика основних критеріїв спеціальної підготовленості кваліфікованих каратистів стилю Кіокушинкай.
автореферат, добавлен 09.03.2017Вплив занять карате на морфологічні показники модельної характеристики спортсменів-каратистів. Організація різних етапів багаторічної підготовки спортсменів. Аналіз встановлення тотальних розмірів та парціальних ланок тіла досліджуваних каратистів.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення актуальності проблеми формування техніки рухових дій в рукопашному бою. Реєстрація кінематичних характеристик техніки бокового удару правою рукою з фронтальної стійки за допомогою маркерної системи реєстрації та аналізу рухів Qualisis.
статья, добавлен 12.11.2023Характеристика баскетболу як засобу фізичного виховання. Історія виникнення і розвитку гри. Тенденції сучасного баскетболу. Правила та техніка гри в баскетбол. Помилки при передачах м’яча, їх причини. Методика вдосконалення штрафних кидків і захисних дій.
реферат, добавлен 02.04.2012Классификация групп мышц, работающих у каратиста. Кинематические, динамические и энергетические характеристики движения. Значение режима дня и сна для работоспособности спортсмена. Упражнения на расслабление тела. Определение суточного расхода энергии.
контрольная работа, добавлен 19.06.2015Развитие у юного спортсмена уверенности в себе, адекватной самооценки. Формирование готовности у юного спортсмена к преодолению трудностей, готовности обратиться к тренеру в сложной ситуации, целей спортивной деятельности и умение справляться с неудачами.
статья, добавлен 01.03.2019Аналіз психологічних та фізіологічних якостей спортсмена під час підготовки та проведення змагань із хортингу. Комплексний вплив тренера з метою виведення спортсмена на оптимальний рівень підготовки. Психологічна стійкість спортсмена під час бою.
статья, добавлен 06.04.2019- 12. Теоретико-практичні засади ефективності програми психологічної підготовки в повноконтактному карате
Аналіз взаємодії рухової та емоційно-вольової активності при розвитку особистості спортсменів чоловічої статі в повноконтактному карате. Опис впливу комплексної психологічної програми підготовки каратистів на стан їх психічного і фізичного здоров'я.
статья, добавлен 26.07.2023 Принципы и формы тренировок в киокусинкай карате. Методы развития скоростно-силовых способностей учеников. Разработка комплекса упражнений для каратистов 15-17 лет. Анализ показателей технической подготовленности спортсменов, оценка уровня их мастерства.
дипломная работа, добавлен 14.11.2019Розробка методики ефективного навчання танцюристів зі спортивних танців за допомогою комбінованого особистісно орієнтованого психологічного впливу та динамічної медитації. Педагогічна ефективність та вплив методики на психоемоційний стан танцюристів.
статья, добавлен 29.01.2016Історія виникнення культурно-пізнавального туризму, його поняття та суть, вимоги щодо туру. Аналіз розвитку на українському ринку та оцінка культурної спадщини України. Тенденції розвитку культурного туризму у Львівській області, зокрема, у містах.
статья, добавлен 22.10.2023Опис високих вимог до формування та вдосконалення прийомів техніки гри не тільки гравців високої кваліфікації, а й юних волейболістів починаючи з етапу початкової підготовки. Огляд вдосконалення процесу навчання техніки гри і розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 30.06.2022Особливість навчання техніко-тактичних прийомів, шляхи удосконалення підготовленості для гри у футбол. Техніка польового гравця: удари по м’ячу, відволікаючі дії. Техніка гри воротаря. Вправи на розучування технічних прийомів. Тактика нападу і захисту.
методичка, добавлен 03.03.2015- 18. Психофізіологічний стан висококваліфікованих спортсменів з різним рівнем нейродинамічних функцій
Психофізіологічний стан організму спортсмена складається з різних складових, основними з яких є нейродинамічні функції. Психічна відповідь спортсмена на емоційні навантаження в умовах значних м’язових навантажень. Реакція центральної нервової системи.
статья, добавлен 30.12.2020 Показники, що характеризують фізичну, технічну та психологічну підготовленість каратистів чотирьох вагових категорій з кваліфікацією від третього розряду до майстра спорту. Параметри розвитку сили м’язових груп каратистів у чотирьох вагових категоріях.
автореферат, добавлен 25.09.2015Головні етапи та напрямки становлення рекреаційно-туристичної діяльності на теренах українських земель, її сучасний стан і аналіз подальших перспектив. Особливості використання природних умов та лікувальних вод територій у розвитку даної галузі.
статья, добавлен 09.05.2018Характеристика техніки гри в баскетбол - сукупності прийомів, які дозволяють найбільш успішно вирішувати конкретні змагальні завдання. Особливості техніки нападу: пересувань та володіння м'ячем. Відмінні риси техніки захисту: відбору м'яча та протидії.
реферат, добавлен 27.03.2012Застосування засобів чирлідингу у навчальному процесі з фізичної культури протягом навчального року. Вплив на показники фізичної підготовленості та психоемоційного стану студенток експериментальної групи у порівнянні зі студентками контрольної групи.
статья, добавлен 01.02.2022Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.
реферат, добавлен 25.05.2015Обґрунтування важливіших технічних дій у баскетболі. Характеристика класифікаційних груп, особливості техніки нападу і техніки захисту. Розробка та дослідження методики навчання техніки гри в баскетбол. Техніка володіння м’ячем і протидії супернику.
статья, добавлен 21.02.2022Історія розвитку гри у футбол. Тактична підготовка футболістів. Основи техніки гри у футбол. Розвиток рухових якостей футболістів. Історія світових, Європейських та Олімпійський футбольних турнірів з футболу. Основні принципи організації нападу.
методичка, добавлен 25.10.2018