Особенности бассейнов для физкультурно-оздоровительных занятий
Рассмотрение особенностей развития массовых физкультурно-оздоровительных занятий. Знакомство с основными факторами, влияющими на физиологию и психологию человека. Анализ специфики устройства ванн бассейнов для физкультурно-оздоровительных занятий.
Подобные документы
Основные средства и методические закономерности развития физических качеств. Принципы оздоровительных занятий физическими упражнениями. Некоторые физиологические состояния и отрицательные реакции организма при занятиях физической культурой и спортом.
лекция, добавлен 05.06.2013Особенности окислительно-восстановительных реакций в цикле Кребса. Применение аэробных занятий как основной оздоровительной формы физических упражнений. Расчет соответствующих индивидуальных особенностей занимающихся параметров физической нагрузки.
статья, добавлен 08.02.2022Характеристика средств оздоровительной физкультурно-массовой направленности. Фитнесс-программы и их классификация. Анализ главной структуры и содержания занятий фитнессом. Основные виды двигательной активности аэробной гимнастической направленности.
контрольная работа, добавлен 13.02.2016Организация массовой пропаганды физической культуры. Детские и юношеские спортивные клубы. Физкультурно-оздоровительной деятельности на предприятиях и в сельских коллективах. Динамика развития и массовость физкультурного движения в Брянской области.
статья, добавлен 31.07.2013Использование комплекса физических упражнений (ходьбы, бега, прыжков), выполняемых под музыку, в оздоровительных целях. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Упражнения ритмической гимнастики, ее воздействие на организм человека.
реферат, добавлен 19.03.2011Позитивно-пассивное отношение к физической культуре и спорту учащихся общеобразовательной школы. Обзор предпосылок формирования нездоровых мотиваций у учащейся молодежи и студентов. Внедрение физкультурно-оздоровительных технологий в учебных заведениях.
статья, добавлен 30.05.2017Методика проведения учебных занятий по физкультуре с учетом специфики тем и разделов программы, в соответствии с учебным планом, реализация личностно-ориентированного подхода к образованию и развитию учащихся с целью создания мотивации к обучению.
методичка, добавлен 16.12.2012Характеристика воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач, направленных на формирование физической культуры личности. Жизненно важные функции культуры. Уровни физкультурно-спортивной активности молодых людей в повседневной жизни.
статья, добавлен 10.01.2018Основные условия для эффективного воспроизведения организма. Особенность курса атлетической гимнастики. Анализ применения системы шейпинга для девушек. Сущность выполнения физических упражнений. Основы занятий аэробными и дыхательными тренировками.
реферат, добавлен 10.02.2015Анализ важности приобщения к занятиям спортом, организация самостоятельных спортивных занятий, их форма и содержание. Рассмотрение гигиенических требований при проведении занятий, выбор мест, одежды, обуви. Описание видов спорта и их специфики.
реферат, добавлен 22.04.2014Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Основные принципы построения и планирование самостоятельных занятий. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Оздоровительная аэробика, как одна из форм занятий физической культурой.
контрольная работа, добавлен 17.05.2016Возможность быть полезным обществу как важный фактор формирования мотивации у инвалидов к занятиям физической культурой и спортом. Анализ основных этапов реабилитационного процесса. Проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий среди инвалидов.
статья, добавлен 25.04.2019Анализ основных задач физического воспитания. Характеристика индивидуально-дифференцированного подхода к физкультурно-оздоровительной деятельности студентов. Исследование интегрального подхода к физкультурно-оздоровительной деятельности студенток.
статья, добавлен 29.01.2016Особенности утренней гигиенической гимнастики и утреннего специально направленного занятия физическими упражнениями. Изучение физкультурно-спортивных занятий с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей человеческого организма.
реферат, добавлен 18.08.2014Анализ способов самоутверждения и самовоспитания школьников посредством занятий в учреждениях системы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности. Повышение интереса к рукопашному бою, как одного из мотивирующих факторов личности.
статья, добавлен 02.03.2019Наличие аэробной части, на протяжении которой поддерживается на определенном уровне работа сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем - признак оздоровительных спортивных занятий. Анализ структуры построения урока оздоровительной аэробики.
статья, добавлен 01.03.2019Рассмотрение основных видов самостоятельных занятий: утренней гигиенической гимнастики, упражнений в течение учебного дня, самостоятельных тренировочных занятий. Изучение распространенных средств самостоятельных занятий в вузах: бега, кросса, плавания.
реферат, добавлен 12.05.2014Возрастные этапы развития движения у детей и подростков. Изучение программ уроков физической культуры с оздоровительной направленностью. Задачи физкультурно-реабилитационных оздоровительных уроков. Основные упражнения для профилактики нарушений осанки.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Физиологические принципы здорового образа жизни и особенности оздоровительной физической культуры. Роль занятий физкультуры в продлении жизни населения. Повышение работоспособности людей производительного возраста с помощью физических упражнений.
реферат, добавлен 08.02.2013Исследование основных принципов построения самостоятельных занятий. Оздоровительная аэробика как одна из форм занятий физической культурой. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Характер содержания занятий в зависимости от возраста.
реферат, добавлен 24.02.2016Краткая история и принципы развития аэробики. Виды аэробики. Психологические особенности подростков. Организация занятий по танцевальной аэробике. Разработка структуры занятий. Особенности методики проведения занятий танцевальной аэробики с подростками.
курсовая работа, добавлен 24.05.2020Исследование основных тенденций в эволюции рекреационной деятельности. Анализ значения рекреационных оздоровительных, спортивных и познавательных занятий. Прогулочный отдых, маршрутный, кочевой и горнолыжный туризм. Изучение ритмики туристского движения.
реферат, добавлен 29.11.2014В работе рассматриваются лечебные физические упражнения и нагрузки, направленные на борьбу с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Опорно-двигательная система человека особенна и при этом у нее большие анатомические и функциональные резервы.
статья, добавлен 21.12.2024Движение как естественная потребность организма человека. Физические упражнения во время трудового дня для преодоления утомляемости. Характеристика физкультурно-спортивных занятий, способствующих активному отдыху и повышению функциональных возможностей.
реферат, добавлен 10.08.2010- 100. Применение имитационно-динамической модели в организации физкультурно-массовой работы в регионе
Характеристика подходов к применению имитационно-динамической модели в организации физкультурно-массовой работы в регионе. Исследование основных аспектов, позволяющих интенсифицировать процесс развития физкультурно-массовой работы по месту жительства.
статья, добавлен 29.08.2018