Оптимизация чередования нагрузки в тренировочном процессе пауэрлифтера высокой квалификации
Оценка результатов соревновательной деятельности пауэрлифтеров высокой квалификации по изменениям относительно квалификационных характеристик. Методика проведения предсоревновательного этапа подготовительного периода с учетом чередования микроциклов.
Подобные документы
Методика индивидуализации учебно-тренировочного процесса боксеров высокой квалификации с разным индивидуальным стилем ведения боксерского поединка. Связи между показателями эффективности боевых действий боксеров и параметрами индивидуального стиля.
автореферат, добавлен 12.08.2018Общая характеристика механизма движений конькобежца, знакомство с результатами исследований. Анализ особенностей биомеханики передвижения конькобежцев высокой квалификации посредством видеоанализа Чемпионата мира по отдельным дистанциям 2017 года.
статья, добавлен 25.01.2021Систематизация технико-тактических действий спортсменов, определение их приоритетной значимости для оценки соревновательной деятельности. Применение результатов исследований для комплексного оценивания действий хоккеистов разного амплуа на соревнованиях.
статья, добавлен 01.02.2018Анализ модели трехуровневой системы подготовки для изучения проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности. Управление подготовкой спортсменов высокой квалификации в видах спорта со сложной координацией движений.
статья, добавлен 25.10.2016Алгоритм исследования соревновательной деятельности. Морфологические характеристики сильнейших легкоатлетов-прыгунов. Динамика спортивных результатов Бондаренко. Стабилограммы прыгуна с высоким уровнем функционального состояния вестибуломоторной системы.
статья, добавлен 30.08.2016Средства тренирующей направленности квалифицированных пауэрлифтеров. Разработка сочетания средств специальной подготовки и аэробной восстановительной направленности квалифицированных пауэрлифтеров в недельных микроциклах подготовительного периода.
автореферат, добавлен 27.02.2018Использование показателей технико-тактических действий как фактора системы управления подготовкой баскетболистов высокой квалификации. Совершенствования соревновательного процесса в баскетболе. Формирование оптимальной направленности тренировки.
статья, добавлен 19.02.2016Влияние компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Планирование тренировочных нагрузок при подготовке спортсменов высокой квалификации. Виды и профилактика травм, встречающихся у спортсменов-пауэрлифтеров.
дипломная работа, добавлен 22.05.2023Классификация физических упражнений, применяемых в пауэрлифтинге. Особенности тренировочного процесса. Методика планирования тренировок для спортсменов высокой квалификации. Разработаны рекомендации по профилактике спортивного травматизма в пауэрлифтинге.
дипломная работа, добавлен 22.11.2022Оценка индивидуальных способов регуляции позы гимнастов высокой квалификации при решении задач на устойчивость тела в двигательных тестах. Использование тестов: стойка на руках, проба Бирюк, проба Ромберга. Индивидуальные способы микроколебаний тела.
статья, добавлен 02.12.2017Оценка уровня соревновательной стрельбы ведущих биатлонисток мира - призеров зимних Олимпийских игр и чемпионатов мира. Определение качества подготовки спортсменок сборной команды Украины. Оптимизация качества стрельбы биатлонисток высокой квалификации.
статья, добавлен 16.11.2017Исследование динамики показателей физической подготовленности в процессе роста весовой категории борцов, выяснение наиболее изменчивых параметров. Анализ взаимосвязи скоростно-силовой подготовленности с весовой категорией борцов высокой квалификации.
статья, добавлен 30.07.2016Разработка модели кинематической структуры классических ходов лыжников-гонщиков высокой квалификации с использованием компьютерных нейронных сетей, совершенствование на их основе технических действий. Определение продолжительности фаз скользящего шага.
статья, добавлен 27.12.2021Исследование системы тренировочного процесса и методики развития взрывной силы рук и ног, гибкости позвоночника на начальном этапе подготовки подростков пауэрлифтеров. Изучение данных о результатах тестирования пауэрлифтеров разной квалификации.
статья, добавлен 21.02.2025Теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. Подготовка спортсменов высокой квалификации в условиях элитного профессионального календаря соревнований. Организация тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.01.2022Целесообразность применения внетренировочных средств стимуляции в подготовке спортсменов высокой квалификации. Формирование системы воздействий, направленных на стимуляцию и восстановление специальной работоспособности спортсменов высокого класса.
статья, добавлен 25.10.2016Изучение особенностей технико-тактических действий спортсменок высокой квалификации, специализирующихся в плавании кролем на спине на дистанции 100 метров. Изменения показателей скорости, темпа и "шага" цикла гребковых движений в процессе дистанции.
статья, добавлен 30.08.2016Современные подходы к подготовке спортсменов - причина совершенствования учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Оптимальный уровень развития двигательных качеств - одно из условий высокой технической подготовленности игроков в футзале.
статья, добавлен 07.08.2020В статье теоретически обоснована роль меню как главного фактора в тренировочном процессе высококвалифицированных спортсменов. А так же, определены его основные направления по составлению. Хорошо спланированное меню как основа работоспособности спортсмена.
статья, добавлен 26.01.2022Функциональное состояние нервно-мышечного аппарата по изменению тонуса симметричных мышц бедра и голени. Сила мышц подошвенных сгибателей стопы во взаимосвязи с прыжковой работоспособностью у баскетболистов высокой квалификации в шестимесячном цикле.
статья, добавлен 25.03.2018Исследование процесса подготовки дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию. Определение состояния психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию. Анализ его влияния на результативность соревновательной деятельности.
автореферат, добавлен 30.04.2018Занятия каратэ - процесс, требующий высокой физической и психической готовности спортсмена к соревновательной деятельности. Подготовка двигательного аппарата к действиям, которые требуют значительных мышечных усилий - цель физиологической разминки.
статья, добавлен 01.03.2019Специфика волейбола как одной из наиболее распространенных игр в России. Анализ соревновательной деятельности вратарей высокой квалификации. Тактика защиты и нападения. Физическое воспитание людей. Подготовка игрока для выполнения нападающего удара.
реферат, добавлен 05.04.2015Анализ соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации. Оценка эффективности применяемой техники сильнейших борцов в стойке и партере. Структура технического арсенала чемпионов мира. Алгоритм ведения схватки в различных весовых категориях.
статья, добавлен 27.06.2022Исследование влияния общефизической подготовки и компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Характеристика видов травм, методы их профилактики. Планирование тренировок для спортсменов высокой квалификации.
дипломная работа, добавлен 06.10.2022