Основы методики самомассажа
Определение понятий "массаж", "самомассаж", основные приемы. Растирание и разминание головы. Массаж кисти и пальцев рук. Самомассаж спины, груди, живота, ягодичных мышц, шеи, нижних конечностей. Техника массажа, ударные элементы, методы и средства.
Подобные документы
Особенности техники соединительнотканного массажа и его эффективного применения при некоторых заболеваниях и синдромах: ревматоидном артрите, синдроме головной боли, ангиопатиях нижних конечностей, бронхиальной астме, в рамках комплексной терапии.
учебное пособие, добавлен 08.11.2016Основные приёмы самомассажа, в основе которого лежит раздражение механорецепторов кожи, преобразующих энергию механических раздражений в импульсы, поступающие в центральную нервную систему. Основные приемы поглаживания. Показания к применению самомассажа.
реферат, добавлен 16.10.2016История развития и виды массажа, анализ его воздействия на системы организма. Способы стимулирования биологически активных точек. Применение рефлексотерапии для релаксации. Характеристика влияния спорта на мышцы тела. Приемы и эффективность самомассажа.
реферат, добавлен 17.08.2016Массаж при болезнях системы пищеварения, при нарушениях моторной функции толстого кишечника. Особенности проведения массажа при геморрое. Массаж при опущении желудка. Массаж после операции на органах брюшной полости. Массаж при заболеваниях печени.
реферат, добавлен 20.07.2011Массаж при неврите лицевого нерва. Особенности проверки функции мышц лица, мигательного рефлекса. Исследование показаний к с лечебной гимнастике. Характеристика этапов курса лечения. Дифференциация методики массажа с учетом клинических форм поражения.
реферат, добавлен 10.02.2017Зажимы рук во время игры: предплечья, шеи и плеч, трицепс, дельты. Самомассаж и различные физические упражнения для кистей рук. Потеря чувствительности пальцев при игре на инструменте. Напряжение боковых мышц шеи. Стеноз поясничного отдела позвоночника.
курсовая работа, добавлен 09.01.2017Причины применения массажа для борьбы с целлюлитом. Ограничения для его проведения. Виды антицеллюлитного массажа (классический, медовый, вакуумными банками, душ Шарко, вакуумный, прессотерапия), основные приемы и специальные средства для их выполнения.
презентация, добавлен 29.06.2020История возникновения и развития массажа: в Индии, Египте, Китае, Греции и Риме, Древней Руси, Персии и в Европе. Основные виды массажа: лечебный, спортивный, гигиенический и косметический. Техника самомассажа отдельных частей тела: методические основы.
дипломная работа, добавлен 08.10.2017Значение и цель массажа при лечении поражений нервной системы. Методика проведения и приемы массажа при неврите лицевого нерва, возможные противопоказания к его применению. Особенности, методики и последовательность проведения массажа при полиневритах.
реферат, добавлен 22.12.2017- 60. Массаж
Возникновение массажа и его развитие. Влияние массажа на различные системы организма. Системы, виды, методы и формы массажа. Косметический, спортивный, периостальный, гигиенический, рефлекторно-сегментарный, лечебный европейский классический массаж.
реферат, добавлен 09.10.2008 История возникновения и практического внедрения техники лечебных массажных процедур. Специфика рефлексотерапии и профилактического спортивного массажа. Характеристика классификационных разновидностей рассматриваемой процедуры. Применение самомассажа.
контрольная работа, добавлен 14.12.2013Изображение приемов массажа на египетском папирусе. История возникновения массажа. Массаж, применяемый для укрепления здоровья, ухода за телом, профилактики заболеваний, снятия утомления - гигиенический. Особенности массажа при различных видах спорта.
реферат, добавлен 09.06.2019Характеристика лечебного массажа, среди которого различают лечебный европейский классический массаж, рефлекторно-сегментарный массаж, соединительно-тканный и периостальный массаж, и необходим для ускорения восстановления функций систем организма.
реферат, добавлен 09.12.2009Лечебное воздействие массажа стопы. Снятие стресса после рабочего дня при продольном плоскостопии. Расслабление верхушки ступни с помощью мягких поглаживаний. Вращение и вытягивание пальцев на ногах. Сдавливание подъёма ступни и массаж суставов.
презентация, добавлен 21.04.2014Анализ последствий нарушения пуринового обмена. Методы восстановления нормальной амплитуды движения в суставах пальцев рук, стопы и кисти. Уменьшение болевых ощущений и скованности. Изучение и обоснование назначения лечебного массажа больным подагрой.
статья, добавлен 30.01.2017Массаж как дозированное механическое раздражение тела человека рукой массажиста или при помощи специальных аппаратов. Исследование особенностей методики проведения массажа при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
учебное пособие, добавлен 19.05.2015Массаж как универсальное средство оздоровительного воздействия на организм, его виды, техника исполнения и противопоказания. Применение похлопывающих движений по спине и груди для улучшение дыхания. Снятие головных болей обработкой пальцами лба и висков.
реферат, добавлен 28.10.2017Гигиенические основы и эффективность массажа. Подготовка к массажу, противопоказания к его применению. Техника классического массажа. Гигиенический массаж, основные задачи и методические указания. Применение сауны, гидротерапия и бальнеотерапия.
реферат, добавлен 19.12.2010Применение и роль массажа в лечебной и спортивной практике, методы использования аппаратного массажа как дополнительного средства при проведении ручного. Показания к применению и технология выполнения вибромассажа игольчатыми вибраторами и пневмомассажа.
реферат, добавлен 05.01.2010Теоретические основы массажа, его место в лечебной практике. Основные показания и противопоказания к массажу, эффективность его сочетания с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой. Влияние массажа на различные системы организма.
реферат, добавлен 02.03.2016Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни. Приемы и техника проведения массажа детей. Основные требования к массажисту. Дозировка массажных приемов и интенсивность их выполнения. Исследование гимнастических упражнений.
реферат, добавлен 07.01.2022Сущность и особенности сегментарного массажа, его основные преимущества. Техника выполнения и противопоказания методики. Сегментарная иннервация внутренних органов. Содержание унифицированных приемов для улучшения результата рефлекторного воздействия.
презентация, добавлен 26.01.2018Современная китайская школа народной медицины. Характеристика массажа Гуа Ша, его основные методы, правила выполнения. Описание проведения процедуры и длительность массажа. Влияние массажа на самочувствие и здоровье, его показания и противопоказания.
реферат, добавлен 07.11.2014- 74. Лечебный массаж
Массаж (растирать): совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками. Методы профилактики и лечения травм у человека.
презентация, добавлен 27.09.2017 Описание назначения спортивного, лечебного, гигиенического, косметического массажа. Изучение приемов массажа, показаний и противопоказаний к его проведению, санитарно-гигиенических требований. Рассмотрение методики лечебного массажа при сотрясении мозга.
реферат, добавлен 21.01.2016