Вдосконалення рівня фізичної підготовленості різних груп населення
Розгляд питань щодо організації фізичного тренування науково-педагогічних працівників засобами бігу та силових вправ (з власною вагою або використання допоміжної ваги), адаптації їх до фізичних навантажень. Дослідження тренувального заняття НПП.
Подобные документы
Дослідження ефективних методів та стратегій підвищення силових здібностей у кваліфікованих футболістів. Техніки та методики тренування для підвищення м'язової сили. Вдосконалення фізичних та технічних навичок гравців на різних етапах їх кар'єри.
статья, добавлен 15.10.2024Розгляд характерних особливостей функціонального тренінгу. Класичне функціональне тренування, що передбачає роботу тільки з власною вагою. Функціональні тренування зі спортивними снарядами. Функціональне кругове тренування на спеціальній станції.
презентация, добавлен 02.12.2021Аналіз альтернативних вправ і тестів для оцінки рівня фізичної підготовленості офіцерів оперативного рівня з обмеженими функціональними можливостями за показниками фізичного стану (довжина і маса тіла, окружність талії і тазу) з урахуванням їх нозології.
статья, добавлен 16.02.2024Розробка програми вдосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих гравців в регбі-7. Визначення ефективності використання цієї програми для підвищення рівня їх фізичної підготовленості. Розвиток силових та швидкісних якостей для нападників.
статья, добавлен 25.08.2018Рівень розвитку фізичних якостей працівників Міністерства Внутрішніх Справ різних службово-посадових категорій. Аналіз результатів бігу та підтягування на перекладині на курсах початкової підготовки. Методика покращення рівня розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 14.07.2016Дослідження показників короткочасної зорової та оперативної пам'яті юних тхеквондистів різних вікових груп у динаміці тренувань за допомогою методик "Пам'ять на числа" та "Дослідження оперативної пам’яті". Вплив тренувальних навантажень на ці показники.
статья, добавлен 08.09.2024Педагогічний експеримент визначення впливу розробленої методики тренування на розвиток силових показників юніорів. Перевірка ефективності розробленої методики тренування, формування експериментальної та контрольної групи на базі СК "Чемпіон" міста Суми.
статья, добавлен 12.07.2022Дослідження рівня фізичної підготовленості та фізичного розвитку волейболістів за результатами педагогічних тестувань. Розвиток рухових якостей спортсменів по результатам педагогічного тестування. Вплив довжини та маси тіла на спортивні досягнення.
статья, добавлен 16.09.2024Пошук ефективних засобів і методів покращення рівня фізичної підготовленості студенток старших курсів. Визначення рівнів фізичної підготовленості студенток. Зміни показників фізичної підготовленості, Дослідження різних режимів рухової активності.
статья, добавлен 23.02.2022- 35. Оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів на заняттях з фізичного виховання
Особливості оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів засобами колового тренування. Контроль і оцінювання у фізичному вихованні, спрямовані на виявлення різних видів підготовки: фізичної, теоретичної, рівня технічної підготовки.
статья, добавлен 12.06.2024 Розрахунок діапазонів дозування фізичного навантаження при виконанні вправ динамічного характеру для розвитку силових здібностей студентів з різним рівнем фізичної підготовленості. Показники величини фізичного навантаження та його вплив на організм.
статья, добавлен 24.08.2022Визначення динаміки структури фізичної підготовленості гандболістів високої кваліфікації на ключових етапах тренувального макроциклу. П’ятирівневі модельно-діагностичні комплекси, специфічні для кожного конкретного періоду тренування спортсменів.
автореферат, добавлен 29.09.2013Взаємозв’язок показників фізичної підготовленості і фізичного здоров’я дівчат підлітків. Нормативи фізичної підготовленості, які відповідають стабільному рівню їхнього здоров’я. Співвідношення спрямованості фізичних навантажень та їх нормування.
автореферат, добавлен 25.04.2014Визначено зміст фізичного виховання у музичних закладах. Передумови підвищення професійної спрямованості фізичного виховання студентів музично-педагогічних спеціальностей. Порівняльний аналіз фізичної підготовленості студентів різних музичних відділів.
статья, добавлен 13.01.2022Заняття з аквафітнесу як фактор уповільнення процесів старіння, збереження здоров’я та підвищення фізичної активності. Розгляд пріоритетних мотивів жінок у процесі оздоровчого тренування та важливість їх врахування при плануванні під час навантажень.
статья, добавлен 28.02.2024Розвиток фізичної підготовленості бадмінтоністів, оптимального володіння технічними навичками. Розробка навчальної програми для спортсменів. Вдосконалення швидкісно-силових якостей. Розгляд основ тактики та визначення обсягів тренувальних навантажень.
статья, добавлен 20.09.2024Визначення впливу занять ритмічною гімнастикою на рівень фізичної підготовленості студенток із застосуванням різних методик проведення. Порівняння вихідних показників рівня фізичної підготовленості студенток з нормативними оцінками державних тестів.
статья, добавлен 27.02.2016Розвиток фізичних якостей та підвищення рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Вправи на тренування хвилеподібних рухів. Оцінка рівня витривалості, швидкісних здібностей, аеробних та анаеробних можливостей тих, хто займається плаванням.
статья, добавлен 12.12.2023Аналіз результатів педагогічного експерименту, в якому вивчалась динаміка показників фізичної підготовленості студенток І-ІІ курсів. Характеристика використання основних методів тестування рівня розвитку рухових якостей та математичної статистики.
статья, добавлен 09.01.2019Суть важливості фізичної підготовленості студентів під час підготовки їх до професійної діяльності. Аналіз рівня спортивної підготовки студентів різних регіонів і вищих навчальних закладів в Україні. Особливість проведення фізичних вправ та тестів.
статья, добавлен 09.01.2019Висвітлено рівень фізичної підготовленості в силових структурах та відомствах. Розглянуто етапи спортивної підготовки, мету тренування. Розроблено додаткові вправи прикладного застосування спортивної діяльності в силових структурах та відомствах.
статья, добавлен 03.02.2023Дослідження та оцінка достовірного покращення показників спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів. Аналіз і обґрунтування раціонального використання засобів спеціальної фізичної підготовленості у тренувальному процесі юних футболістів.
статья, добавлен 19.04.2022Вивчення взаємозв'язку між інтенсивністю навантажень і рівнем фізичної підготовленості. Аналіз дозування навантажень для ранкової гімнастики, програм заняття оздоровчим бігом. Характеристика вправ для очей, поліпшення кровообігу мозку та загартовування.
реферат, добавлен 06.03.2011Залучення підлітків до систематичних занять фізичними вправами та обґрунтування відповідних програм тренувальних занять, що сприяють поліпшенню функціонального стану, рівня психічного і фізичного здоров'я, рухової підготовленості дітей підліткового віку.
статья, добавлен 28.12.2017Сучасний процес індивідуального оздоровчого тренування студентів під час навчання. Динаміка показників функціонального стану та рівня фізичної підготовленості. Ефективність тренувально-оздоровчої програми при впровадженні її у процес фізичного виховання.
автореферат, добавлен 28.09.2015