Організаційно-методичні основи оздоровчого тренування з фітболом жінок першого зрілого віку
Зміст оздоровчих занять фітболом, спрямованих на підвищення рівня здоров’я та фізичної підготовленості. Комп’ютерне забезпечення фізкультурно-оздоровчих занять для диференціювання фізичного навантаження та оперативного контролю за фізичним станом жінок.
Подобные документы
Вибір інтенсивності та спрямованості персональної фізкультурної діяльності студентів. Застосування сучасних фітнес-програм в оздоровчих цілях і наукової дисципліни, яка розробляє й вдосконалює основи методики побудови фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 09.02.2022Аналіз поняття здоров’я та вплив його основних компонентів на стан здоров’я студенток. Нормативні документи щодо порушення питання зміцнення та покращення стану здоров’я сучасного підростаючого покоління України за рахунок оздоровчої фізичної культури.
статья, добавлен 02.06.2018Визначення особливостей впливу спорту на здоров’я людини. Дослідження та характеристика динаміки функціональних показників жінок, які займаються фітнес-аеробікою, з урахуванням фізичного навантаження в різних фазах оваріально-менструального циклу.
статья, добавлен 30.10.2016Дослідження показників фізичного розвитку, здоров’я, фізичної і психофізичної підготовленості дошкільнят до навчання у школі. Розробка програми фізичного виховання для зміцнення здоров’я дітей старшого дошкільного віку з відхиленнями у стані здоров’я.
автореферат, добавлен 16.10.2013Доля підлітків з адиктивною поведінкою в умовах школи. Аналіз психічного та фізичного стану підлітків з адиктивною поведінкою та особливості їх мотивації до рухової активності. Розробка комплексної програми профілактико-оздоровчих занять для учнів.
автореферат, добавлен 30.07.2015Шляхи реформування фізичного процесу та впровадження нових фізкультурно-оздоровчих програм. Підвищення мотивації студентів до занять фізичною культурою та вдосконалення процесу професійної підготовки. Характеристика розвитку когнітивних процесів.
статья, добавлен 26.02.2016Вибір студентів виду рухової діяльності, підвищення рівня відвідування занять з фізичного виховання, підсилення їх інтерес до них та забезпечення активної участі в навчальному процесі. Бадмінтон як засіб формування мотивації до занять спортом молоді.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження корекції стану біогеметричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом. Необхідність розширювання знань щодо взаємозв’язку між поставою і фізичним здоров’ям, типів порушень постави і методів їх діагностики.
статья, добавлен 06.12.2021Досліджено взаємозв’язок між фізичним розвитком (на прикладі довжини тіла) і фізичним станом в учнів підліткового віку. Розробка та запровадження у практику їх фізичної підготовки диференційованих підходів з урахуванням рівня фізичного розвитку.
статья, добавлен 02.01.2022Розглядається важливість підходу до здоров'я та схуднення через концепції Wellness у жінок. "Wellness" являє глобальний підхід до піклування про здоров'я, охоплюючи фізичне, емоційне та соціальне благополуччя. Важливість інтеграції у повсякденне життя.
статья, добавлен 02.09.2024Вивчення екологічної ситуації в центральній зоні України і виявлення її впливу на динаміку фізичного розвитку, рухову активність і працездатність школярів 12-14 років. Дослідження впливу радіаційного випромінювання на здоров’я дітей шкільного віку.
автореферат, добавлен 31.01.2014Визначення ефективних фізкультурно-оздоровчих засобів фізичної культури, що ґрунтуються на принципах поступовості і безперервності виконання фізичних вправ викладачами вишу та адекватності фізичного навантаження. Профілактика професійних захворювань.
статья, добавлен 30.08.2016Розгляд та аналіз організаційних заходів для оцінки різних сторін підготовленості спортсменів, реакцій організму на тренувальні й змагальні навантаження. Визначення основи ефективного лікарського, психологічного та педагогічного контролю за спортсменами.
статья, добавлен 11.11.2020Зміцнення здоров'я, покращення фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей і молоді за допомогою збільшення годин на уроки фізичного виховання, поширення масовості занять спортом у позаурочний час, організація регулярних спортивних занять.
статья, добавлен 05.12.2020Виявлення проблемного поля застосування рухливих ігор в плаванні у фізкультурно-оздоровчих заняттях для дітей молодшого дошкільного віку. Узагальнення досвіду провідних фахівців з плавання у фізкультурно-оздоровчих заняттях молодших дошкільнят.
статья, добавлен 28.12.2017Сучасний стан фізичної підготовки молоді. Проблема системного підвищення рівня фізкультурно-оздоровчих послуг. Активізація позанавчальних форм фізкультурно-оздоровчої роботи. Просвітницька діяльність в сфері фізичної культури у європейських країнах.
статья, добавлен 29.11.2016Підходи до організації самостійних занять з фізичного виховання. Результати досліджень з проблеми організації самостійних занять з дітьми молодшого, середнього та старшого шкільного віку. Підвищення рівня теоретичних знань з фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 08.04.2019Етапи організації та методи навчання на позаурочних оздоровчих заняттях. Варіанти створення зв’язку та комбінацій танцювальних вправ і кроків: лінійної прогресії, складання, блок-метод. Рекомендації щодо використання основних методичних прийомів навчання.
статья, добавлен 30.01.2017Аналіз різних стилів капоейри, їх спільних та відмінних особливостей. Порівняльний аналіз засобів різних видів фітнесу в системі фізкультурно-оздоровчого тренування чоловіків першого зрілого віку. Використання капоейри у сфері оздоровчого фітнесу.
статья, добавлен 07.05.2019Аналіз розробки нових освітніх та фізкультурно-оздоровчих технологій навчання. Впровадження системи систематичного педагогічного контролю компонентів спортивного стану дітей. Особливість вдосконалення програмно-нормативних основ фізичного виховання.
статья, добавлен 07.05.2019Надання знань та умінь, підбір оптимального фізичного навантаження. Навчання техніки виконання та впровадження у практичне застосування комплексу вправ колового тренування для самостійних занять здобувачами вищої освіти з метою фізичного розвитку.
статья, добавлен 19.12.2023Визначення науково-педагогічних засобів і змісту виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом. Теоретичний аналіз проблем формування здорового способу життя студентів та застосування оздоровчих фізичних вправ.
статья, добавлен 26.10.2021Зміст занять оздоровчої спрямованості в процесі фізичного виховання хлопчиків різних соматотипів у загальноосвітній школі. Темпи статевого дозрівання та зміни показників стану здоров’я, динаміка фізичної підготовленості та працездатності хлопчиків.
автореферат, добавлен 27.08.2015Вивчення стану проблеми програмування фізкультурних занять школярів. Особливості моторики дітей молодшого шкільного віку з вадами слуху. Розробка програмного забезпечення комп'ютерних систем контролю моторики людини у процесі фізичного виховання.
автореферат, добавлен 26.08.2014Зміст рекреаційних занять з пулу для осіб зрілого віку. Модельні характеристики техніки за об’єктивними критеріями, що залежать від статевих і вікових особливостей більярдистів. Практичні рекомендації стимулювання розвитку у сфері рекреаційних послуг.
автореферат, добавлен 29.08.2015