Планирование учебно-тренировочных занятий по греко-римской борьбе в общеобразовательной школе оздоровительной направленности
Повышение эффективности учебно-тренировочных занятий школьников на основе использования здоровьеформирующих технологий греко-римской борьбы. Инновационное планирование учебно-тренировочных занятий школьников по греко-римской борьбе, их мотивирование.
Подобные документы
Значение учебно-тренировочных занятия по направлению Гиротоник. Формированию высоких адаптационных возможностей организма к нагрузкам и увеличению общей работоспособности спортсмена. Методика выполнения оздоровительных упражнений специальной подготовки.
статья, добавлен 01.03.2019Методика развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов. Методические особенности проведения занятий с юными футболистами. Построение учебно-тренировочного процесса школьников. Игровые упражнения по развитию ловкости и быстроты, внимания и мышления.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Сущность внеклассной работы по физической культуре. Развитие умений в организации, судействе спортивной игры "баскетбол". Физическое воспитание школьников как одно из направлений внеклассной работы. Влияние тренировочных занятий на физвоспитание учащихся.
реферат, добавлен 18.09.2014Физиологические основы занятий атлетической гимнастикой. Мышечная система человека, состав и структура скелетных мышц. Адаптация организма к физическим нагрузкам. Закономерности тренировки начинающих атлетов. Виды нагрузок и направленность тренировочных з
реферат, добавлен 08.04.2014История возникновения Брейк-Данса. Виды и причины возможных травм при занятии спортивным танцем, способы их предупреждения. Педагогический контроль за проведением тренировочных занятий по спортивным танцам. Программа проведения тренировок по брейк-дансу.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека. Влияние физкультурных минуток на работоспособность. Средства физической культуры в коррекции физического развития. Формы самостоятельных занятий. Проведение тренировочных занятий.
реферат, добавлен 12.12.2020- 82. Вольная борьба
Различия между вольной и греко-римской борьбой. Инвентарь для борцов. История развития вольной борьбы в России и Хакасии. Чемпионы Олимпийских игр. Категории борцов. Определение победителя схватки, присуждение баллов. Запрещенные приемы для борцов.
контрольная работа, добавлен 31.05.2020 Разработка плана тренировочных занятий для развития координационных способностей у школьников, которые занимаются мини-футболом. Ознакомление с тестами для развития координационных способностей. Расчет средних арифметических данных по каждому упражнению.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016- 84. Планирование тренировочных нагрузок у юношей старшей возрастной группы в пожарно-прикладном спорте
Оценка важности планирования тренировочных нагрузок с учетом установленных требований и ориентации на возраст спортсмена. Определение величины и интенсивности нагрузки воздействующей на организм спортсмена как основная проблема тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.03.2019 Представлены результаты проверки методики построения тренировочных заданий на льду. Сравнение динамики показателей испытуемых в тестах по СФП, ОФП, результатам соревновательной деятельности. Параметры физической нагрузки для тренировочных заданий.
статья, добавлен 12.08.2020Совершенствование процесса физического воспитания. Внедрение инновационных технологий в педагогической деятельности. Разработка современных методик тренировочных занятий. Создание продуктов спортивного питания. Производство экипировки для профессионалов.
реферат, добавлен 05.11.2019Использование в школьной практике различных средств для улучшения физической подготовки школьников и нормализации их здоровья. Основы методики занятий оздоровительным бегом. Самоконтроль во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 29.03.2016Исследование возрастных особенностей борцов греко-римского стиля 13-14 лет. Характеристика стадий процесса формирования двигательных навыков в борьбе. Анализ физиологического развития ребенка в подростковом возрасте, развития быстроты, силы, ловкости.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012Анализ способов самоутверждения и самовоспитания школьников посредством занятий в учреждениях системы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности. Повышение интереса к рукопашному бою, как одного из мотивирующих факторов личности.
статья, добавлен 02.03.2019Основные формы и методы формирования знаний о здоровом образе жизни у младших школьников. Особенность соблюдения режима дня детьми. Проведение исследования программы физического воспитания малышей. Введение третьего урока оздоровительной направленности.
дипломная работа, добавлен 11.01.2020Характеристика нормативных значений парциального давления кислорода на разных уровнях кислородного каскада организма. Высокий уровень физической работоспособности - одна из главных предпосылок достижения больших успехов в спортивных соревнованиях.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Анализ построения тренировочного занятия. Планирование и дозирование физической нагрузки и самоконтроля за состоянием организма занимающегося школьника. Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий школьников физическими упражнениями.
реферат, добавлен 21.03.2015Определение уровня общей и специальной физической подготовленности юных каратистов 9-11 лет. Разработка программы выборочного развития общих и специальных физических качеств на основе моделей тренировочных занятий, а также оценка ее эффективности.
статья, добавлен 30.07.2016Использование боевых искусств для развития физической силы. Историческая справка о боксе, включение кулачных боев в программу античных Олимпийских игр. Основные правила бокса. История развития и основных правила современной греко-римской борьбы.
реферат, добавлен 26.01.2021Научные основы лечебно-оздоровительной гимнастики. Методологические принципы занятий оздоровительно-развивающей направленности. Влияние регулярных занятий на сердечнососудистую систему. Стимуляция регуляции сосудистого тонуса при мышечной нагрузке.
реферат, добавлен 26.12.2015Потенциальное положительное воздействие оздоровительной гимнастики на физическое и психоэмоциональное здоровье детей. Целевой и диагностический компонент модели организации занятий фитнесом со старшими дошкольниками. Направления и содержание занятий.
статья, добавлен 11.05.2022Анализ показателей общей физической работоспособности, общей и специальной физической подготовленности, показателей уровня здоровья у кроссфит-атлетов с разным стажем занятий. Исследование процесса тренировочных занятий атлетов по системе Кроссфит.
статья, добавлен 23.04.2018Методика обучения броска через спину с колен. Варианты проведения броска через спину в самбо, дзю-до, в греко-римской борьбе. Тактико-технический анализ броска в дзю-до. Анализ фаз броска, основные элементы для увеличения мощи броска через спину с колен.
курсовая работа, добавлен 19.02.2010Методические основы планирования учебно-тренировочного процесса футболистов высокой квалификации. Систематичность и последовательность в распределении упражнений, занятий и состязаний. Педагогический контроль, учет и отчетность в процессе тренировки.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Место для занятий, спортивный инвентарь, квалифицированные тренерские кадры как условие создания спортивной секции. Воспитательная работа в боксе. Планирование учебно-тренировочного процесса. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.
реферат, добавлен 12.03.2017