Современные фармаконутриенты в практике подготовки квалифицированных спортсменов
Биохимические характеристики и фармакокинетика креатина при введении в организм. Применение креатина в качестве эргогенного вещества для оптимизации процессов адаптации к нагрузкам, прежде всего в игровых видах спорта. Преимущества пищевых добавок.
Подобные документы
Особенности приема пищи и воды в системе подготовки квалифицированных спортсменов и физкультурников. Средства и способы восстановления физической работоспособности спортсменов. Полное покрытие расходов энергии у спортсменов как необходимое требование.
реферат, добавлен 21.05.2013Массаж при игровых и водных видах спорта. Характеристика массажа в борьбе, стрельбе, лыжном и конькобежном спорте. Подготовительный и восстановительный массаж в велоспорте, легкой и тяжелой атлетике. Массажи в боксе, фехтовании, гребле и фигурном катании.
реферат, добавлен 04.05.2015Исследование и характеристика особенностей адаптации к физическим нагрузкам. Определение сущности генотипической и фенотипической адаптации. Ознакомление со стадиями срочной и долговременной адаптации. Рассмотрение и анализ основных функций гипофиза.
реферат, добавлен 12.12.2015В статье рассмотрены подходы к организации подготовки спортсменов-олимпийцев в России и за рубежом: выявлены различия и сходство. Предпринята попытка выявить соотношение возрастных требований зачисления на определенный этап спортивной подготовки.
статья, добавлен 24.06.2021Теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. Подготовка спортсменов высокой квалификации в условиях элитного профессионального календаря соревнований. Организация тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.01.2022Характеристика и особенности путей повышения развития системы подготовки спортивного резерва "Академии зимних видов спорта". Проведение анкетирования среди спортсменов и спортсменов-инструкторов по видам спорта. Формирование высокого имиджа спортсменов.
статья, добавлен 24.05.2016Особенности тренерской спортивной деятельности. Системообразующие компоненты работы тренера по формированию личностной готовности спортсменов в индивидуальных видах спорта. Формирование личного авторитета тренера, основанного на его компетентности.
статья, добавлен 28.02.2019Исследования ритма сердца в процессе адаптации к тренировочным и соревновательным нагрузкам, механизмов нервно-гуморальной регуляции организма. Возможности организма спортсменов, фазы адаптации к мышечной работе, компенсаторные реакции на утомление.
статья, добавлен 14.06.2013Причины популярности и характера воздействия на организм лыжных гонок на различные дистанции. Рассмотрение видов спорта, формирующих лыжный спорт. Основные виды выносливости в спортивной практике. Особенности классификации спортсменов-лыжников.
презентация, добавлен 12.04.2020Особенности физического развития юных спортсменов, водно-солевого и минерального обмена. Роль витаминов для организма. Оценка пищевого статуса юных спортсменов. Фактическое питание, для расширения границ адаптации к систематическим физическим нагрузкам.
курсовая работа, добавлен 27.05.2016Анализ модели трехуровневой системы подготовки для изучения проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности. Управление подготовкой спортсменов высокой квалификации в видах спорта со сложной координацией движений.
статья, добавлен 25.10.2016Исследование научно-методических аспектов подготовки спортсменов. Анализ состояния массового спорта и спорта высших достижений. Изучение проблем развития и перспектив. Управление процессом становления мастерства. Организации психологической подготовки.
доклад, добавлен 27.06.2015Закономерности процесса формирования двигательного навыка, его закрепление и совершенствование посредством использования метода повторных упражнений. Автоматизация и вариативность двигательных действий спортсменов в индивидуально-игровых видах спорта.
курсовая работа, добавлен 10.04.2012Роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Главные требования к питанию спортсмена. Показатели суточной потребности в энергии и основных пищевых веществах для разных видов спорта. Принципы питания спортсменов перед соревновнованиями.
реферат, добавлен 19.02.2009Физиологические изменения в организме под влиянием циклических видов спорта. Классификация мышечной деятельности. Физиологические и биохимические основы утомления и восстановительных процессов в организме спортсменов при занятиях легкой атлетикой.
курсовая работа, добавлен 04.06.2009Душанбе как центр физкультурно-спортивной жизни республики. Мероприятия по пропаганде физкультуры среди населения. Успехи таджикских спортсменов в разных видах спорта, победители Олимпийских игр и различных соревнований. Возрождение юношеского спорта.
реферат, добавлен 26.01.2013Гимнастика как один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. Характеристика спортивно-прикладных видов гимнастики. Обоснование влияния спортивно-прикладной гимнастики на эффективность подготовки спортсменов в различных видах спорта.
контрольная работа, добавлен 08.06.2020Средства подготовки лыжников-гонщиков и их физические качества. Применение имитационных упражнений при подготовке лыжников-гонщиков. Лыжероллеры, как средство подготовки спортсменов в бесснежный период. Применение основных игровых методов в тренировках.
курсовая работа, добавлен 25.02.2015Способы мотивации к физической культуре студентов 1-5 курсов обучения в вузе. Разработка методики тренировки технико-тактических приемов в игровых видах спорта для студентов 1-3 курсов. Методика сетевого планирования физической культуры со студентами.
автореферат, добавлен 27.02.2018Определение особенностей и основных характеристик функционального обеспечения специальной выносливости на различных отрезках соревновательной дистанции у спортсменов высокой квалификации в циклических видах спорта на примере академической гребли.
статья, добавлен 30.01.2017Современный уровень развития студенческого баскетбола. Методы тренировки, позволяющие значительно повысить процесс подготовки спортсменов на различных этапах становления их мастерства. Особенности адаптации баскетболистов к тренировочным нагрузкам.
статья, добавлен 03.02.2019Общая характеристика современного спорта, тенденции изменений в соревновательной практике. Перспективы и направления развития некоторых олимпийских игровых видов спорта: футбола, волейбола и баскетбола. Состояние развития спорта высших достижений.
курсовая работа, добавлен 29.03.2013Роль массирования нижних конечностей, поясницы, плечевого пояса и рук в подготовке спортсменов. Подготовительный массаж при спортивной борьбе, водных видах спорта, стрельбе, лыжном спорте, легкой атлетике, спортивной гимнастике и фигурном катании.
научная работа, добавлен 01.03.2019Особенности и последствия кислородной недостаточности. Использование гипоксического фактора в повышении функционального состояния организма спортсменов. Методы совершенствования интервальной тренировки как эргогенного способа повышения работоспособности.
курсовая работа, добавлен 11.11.2019Особенности развития физических качеств спортсменов в ходе тренировки. Формы проявления мышечной силы. Определение уровня произвольной мышечной силы при различном положении суставного угла в локтевом суставе у спортсменов 15 лет различных специализаций.
курсовая работа, добавлен 19.11.2017